دکتر محسن جاویدی

دکتر محسن جاویدی
دکتری تخصصی فیزیولوژی ورزش
دانشگاه شهید بهشتی
مستعد برتر بنیاد ملی نخبگان ایران

کلاس ورزش درمانی

(483 customer reviews)

🧘‍♂️ فقط با روزی نیم ساعت ورزش درمانی، سلامتی خودت را تضمین کن!

پس از ثبت‌نام، بلافاصله لینک عضویت در کانال خصوصی روبیکا برای شما ارسال می‌شود و تا پایان ماه از شنبه تا چهارشنبه (۵ جلسه در هفته)، روزانه ورزش درمانی دریافت می کنید و انجام می دهید. هفتگی ارزیابی می‌شوید و به سوالات شما پاسخ مناسب داده می شود.
نظرات شرکت‌کنندگان قبلی پایین همین صفحه است، بخوانید یا تجربه‌ خودتان از باشگاه ورزش درمانی دکتر جاویدی را ثبت کنید.


واتساپارتباط با بخش ثبت نام در روبیکا 09382682636

483 دیدگاه برای کلاس ورزش درمانی

  1. رویا 51 ساله –

    سلام اقای دکتر من انروز جلسه ۱۰را انجام دادم خیلی عالی بود تما حرکات را توانستم انجام بدهم قبلا برای من سخت بو خدا سما را حفظ کند که دلسوزانه برای ما انجام میدهید من هر روز حالم خیلی خوبه  و کمر دردم خیلی خوب شده  ممنون از شما انشالله خپابه شما و خانواده محترمتان سلامتی بدهد 🙏🙏🌺

  2. ملیحه ۵۳ ساله –

    سلام عصر شما بخیر خدا رو هزاران بار شکر میکنم که میتونم با شما ورزش کنم بی نظیرید الهی همیشه تندرست و شاد باشید واقعا لذت بردم از ورزش امروز پیاده روی هم هشت هزار قدم رفتم
    تست امروز رو هم دو دقیقه نگه داشتم🌺🌺🌺🌺🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  3. ناهید ۵۶ ساله –

    سلام جناب دکتر وقت تون بخیر
    من الان جلسه ۱۱ موبیلیتی رو انجام دادم 😍
    و تمرین فکر کنم قله باشه رو تایم گرفتم ۶ دقیقه خودمو نگه داشتم خیلی خوشحالم
    خداروشاکرم بخاطر وجود ارزشمند و دلسوزانه ی شما و همت و پشتکار و اراده ی خودم در جهت سلامتی …🙏💐

  4. بهاره ۴۸ ساله –

    من قرار بود اسفند دوباره ژل تزریق کنم به زانوهام ولی با ورزشهای شما دیگه نرفتم برای تزریق .بازم تشکر میکنم از شما

  5. ماهرخ –

    سلام روزتون سر شار از شادی
    آموزشها خیلی عالیه واقعا به من انگیزه میده چون همیشه فکر میکردم دیگه هیچ کاری نمیتونم کنم از شما سپاسگزارم

  6. حسینی ۶۶ ساله –

    سلام جناب دکتر شبتون بخیر
    من با عرض معذرت اندازه گیری نکردم که جدول را براتون بفرستم 🙏🙏
    ولی امروز ورزش موبیلیتی شماره ۶ را انجام دادم خیلی حالم خوبه با ورزش شما بازم سپاس
    درضمن فشارم قبلا روی ۱۳ یا ۱۴ روی ۷ یا ۸ بود وخدا را شکر فشارم ۱۲ روی ۷ هست

  7. فرهاد ۵۴ ساله –

    با سلام و احترام

    بنده ماه‌ها بود که رژیم داشتم، ورزش می‌کردم، حسابی هم وزن کم کردم . اما علی رغم‌تلاش مستمر، بدنم رسیده بود به اون لایه‌های سرسختی که تغییر کردنش آسون نیست. جایی که خیلیا کم میارن، جا می‌زنن یا باور می‌کنن “دیگه نمی‌شه”.
    خودمم باور کنید متوجه شدم‌بدنم‌استپ‌کرده . بنابراین نیاز به تمرینات و‌متد جدید داشت، اما انتخاب روش صحیح و متخصص علمی ورزشی برای امثال بنده که بدنشون به نقطه ایست رسیده مهمترین تصمیم در ادامه راه هستش.
    تا این که خداوند متعال کمک کرد با *کلینیک سبک زندگی سالم* و جناب دکتر جاویدی آشنا شده و شروع به تمرین کردم.
    علی رغم این که فقط دو هفته گذشته، اما نتیجه‌هاش واقعی و شگفت‌انگیز بود:
    ✂️ ۲ سانت کاهش دور کمر و ۲ سانت کاهش دور باسن
    متاسفانه ترازو ندارم‌توی خونه ببینم وزنم‌چقدر تغییر کرده، البته مطمئنم کمتر شده.
    اونم فقط با تمرین هدفمند، نظارت علمی و انگیزه دکتر جاویدی عزیز
    تجربه بنده میگه اگه شما هم مدت‌هاست درگیر یه وزن سرسختی، اگه حس می‌کنی تلاشت نتیجه نمی‌ده، شاید وقتشه مسیرتو کمی عوض کنی.
    گاهی یه راهکار درست، از صد تا اراده قوی‌تره.
    یا حق

  8. ثریا ۶۴ ساله –

    ممنون از شما دکتر عزیز که توضیحات کاملتون گوش کردم وشما باعث افتخاری
    پشتیبانی کردین دونه به دونه سوال ها جواب دادین
    وهمه طبقه ها در نظر گرفتین واین به معنی اینه که شما انسان فوق العا ده ای
    دوستتون دارم به اندازه بچه خودم
    الهی همیشه سلامت وبر قرار باشی

  9. زهرا ۶۲ ساله –

    سلام‌امروز تونستم جلسه بالاتنه که هفته گذاشته نتوانستم کامل انجام بدهم را تمرین کنم‌حرکتی که روی قفسه سینه دولا میشدیم را میتونم‌انجام‌بدم ولی خیلی اذیت می شدم برای همین روی دیوار انجام‌دادم
    من به تمرین ها خیلی علاقه مند شدم منتظر ساعت ۵میشم‌تا در کانال گذاشته شود فردا هم انشاالله جلسه هوازی را انجام میدهم
    تعداد قدم۶۴۴۱

  10. مرضیه ۴۸ ساله –

    واقعا من شرایط شرکت در باشگاه های شهر را ندارم …چون خاطره بدی داشتم و باعث آسیب به مفاصلم شدند..ولی الان خدا رو شاکرم..این حرکات رو انجام میدهم.احساس گرمی و نرمی حرکتی در مفاصلم دارم‌‌‌…به نسبت روزهای قبل..حس بهتری در خود حس میکنم..

  11. مرضیه ۵۳ ساله –

    الهی خیر ببینید..من یک اعتراف میکنم..رفتم تهران و برگشتم …کلا بدنم..انعطاف داشت و درد وحشتناک و خشکی و چوب خشک شدنهای قبل را نداشتم…آقای دکتر قبلاً وقتی از ماشین پیاده میشدم..پاهام ..کمرم..بدنم ..مثل چوب خشک میشد ..ولی این دو روز عالی بودم

  12. پوران –

    درود فراوان آقای دکتر
    جلسه هوازی امروز عالی بود
    من همراه شما بودم
    سپاس بسیار از شما
    خدا نگهدارتون باشه

  13. زهره ۶۹ ساله –

    ازفروردین تا حالا هم ۴کیلو وزن کم کردم فقط با ورزش وآموزه های شما در سبک زندگی

  14. مریم –

    سلام جناب دکتر وقتتون بخیر ارزیابی بدن من
    با ورزشهایی که شما لموزش میدین حالم خیلی بهتره
    قدر دانی میکنم بابت زحمتهایی که میکشید
    سپاسگزارم از خداوند مهربان که فرشته نمونه مثل شما هدیه دادن
    خدایا شکرت

  15. سعیده –

    سلام آقای دکتر خدا شما رو حفظ کنه ، من اینماه باشگاه نرفتم فقط با شما ورزش درمانی کار کردم خیلی راضی هستم و حس خوبی دارم 💚

  16. زهرا –

    امروز موبیلتی ۱ کار کردم دکتر عزیز خدا شکر میکنم با این شرایط سخت اقتصادی شما هستی به ما آموزش میدی خدا شکر میکنم که سالم هستی مارا کمک کردی، الهی همیشه سایتون مستدام برای ما

  17. زهرا –

    سلام اقای دکتر من تاموبیلیتی ۳ ورزش کردم خداراشکر کمی بازوی راستم درد داره انشالله در اثر تکرار اون هم حل میشه خواستم هم تشکر کنم وهم اینکه دراین دوهفته هر کی من ومیبینه میگه رژیم گرفتی لاغر شدی در حالی که همان وزنم ۹۲ است البته باسبک خودم غذام وریزه خواری هام را کم کردم واحساس سبکی دارم
    شکر برای وجودتان
    خداراسپاسگزارم که من را درراه راستش شمارا جلوی من سبز کردزنده باشید

  18. شهناز ۶۳ ساله –

    با سلام خسته نباشید عالی بود آقای دکتر عزیز وقتی ورزش میکنم خیلی بهتر میشم کاش چند سال قبل انجام میدادم پوکی نمیگرفتم تشکر فراوان از شما دارم

  19. مینا –

    سلام آقای دکتر
    من از اول خرداد که با برنامه شما ورزش می کنم خیلی حس بهتری دارم و درد در ناحیه لگن خیلی کمتر شده فقط مشکل بی حس و خواب رفتگی پای چپ آن هم بیشتر شبها موقع خواب دارم
    آیا بهتر خواهد شد ؟
    ممنون از شما 🙏🙏

  20. نادره –

    اقای دکتر هر روز که با شما ورزش میکنم پیش خودم میگم پیدا کردن شما یکی از بهترین اتفاقای زندگی منه

  21. لیلا –

    سلام.آقای دکتر یادتونه من خارپاشنه داشتم خوبه خوبه خوب شده.خیلی ممنونم ازتون.تنتون سالم و دلتون خوظ

  22. شهناز ۶۸ ساله –

    واقعا بی نظیرن خداحفظتون کنه منم هم دوهفته هست که که باایشون ورزش روانجام میدم کمتربه مسکن رومیارم چون تنگی کانالم شدیدهست نسبتا بهترشدم 🤲🙏🌹

  23. اشرف ۶۳ ساله –

    خدمت آقای دکتر سلام عرض میکنم خسته نباشید من امروزجلسه دهم رو بالذت فراوان انجام دادم ودعا گوی شما هستم ک همواره غیراز ورزش انرژی مثبت ب ما میدید من بعلت شرایطم عقبم خداشمارو برای خانواده وما حفظ کنه
    باتشکر

  24. مریم ۵۶ ساله –

    آقای دکتر من اصلا نمی‌تونستم سر پا بیشینم روی زمین. الان خیلی راحت تر نشست و برخاست میکنم. متشکرم از زحماتتون

  25. آفاق ۵۹ ساله –

    من که با شما ورزش میکنم و از دستورات شما پیروی میکتم کلی حالم خوب شده و دعاگوتون هستم

  26. زهرا –

    میخاستم تشکر کنم ازتون بابت کلاسهای ورزش خوشحالم که شرکت کردم چون اصلاوقت و حوصله و هزینه زیاد باشگاه برام مقدورنبود بعد از دو هفته لباسی که برام تنگ بود اندازم شده بود خیلی خوشحالم از این بابت چون خیلی سخت وزن کم میکردم به خاطر تیروییدم که کم کاره

  27. ناهید –

    سلام اقای دکتر خیلی ممنونم خیلی شمرده شمرده وآرام توضیح میدید درست مثل معلم کلاس اول ،من ۲۸ سال معلم کلاس اول ابتدایی بودم حالا شکر خدا فرصتی پیش اومده که به سلامتی خودم برسم وورزش کنم
    راستی درد کمرم هم ۶۰درصدش خوب شده
    ممنونم واگه ممکنه طرز صحیح بالا وپایین رفتن از پله رو برا همه توضیح بدید چون خیلی هامون پله داریم

  28. اقدس ۷۰ ساله –

    سلام و ارادت دکتر جان
    شکر حضور ارزشمند شما
    ممنونم که باحوصله و مهر به فکر سلامت جامعه هستید ، سایه تون مستدام 🙏🤲❤️💐

  29. نیره ۵۵ ساله –

    خیلی بخودم امیدوار شدم و باورم نمیشه من که انقدر از ورزش بدم میومد الان هر روز دارم ورزش،میکنم و اخر ورزش با تمام وجودم همراه شما شکر گزاری میکنم معبود الهی رو برای این اراده ای که در وجودم بیدار کرد بوسیله شما و کلاسهای قدرتمند و شفا بخشتون .و ارزوی سلامتی و برکت برای،شما دکتر خوش،قلب و با وجدان دارم .

  30. عذرا ۶۲ ساله –

    سلام آقای دکتر خدا قوت
    ممنون از تمرینات خوبتون
    ماه دوم که همراه شما تمرین میکنم
    خانم ۶۲ ساله و بازنشسته آموزش و پرورش هستم
    دردهای مفصلی زیادی داشتم
    توان حرکتیم بیشتر شده و درد زانو و کمر کمتر شده
    ولی مشکل آزار دهنده ای دارم که هیچ تغییری نکرده
    کف پام به شدت درد میکنه حدود پانزده ساله
    گردش مچ پا و پیچ خوردگی مداوم دارم
    مچ پام تا زانو ورم داره
    ممکنه راهنمایی بفرمایید چه کنم ؟

  31. ملیحه ۵۳ ساله –

    سلام عصر شما بخیر ورزش امروز عالی بود بسیار لذت بردم خدا رو شکر که شما رو داریم بی نهایت سپاسگزارم تست رو دو دقیقه نگه داشتم 🙏🙏🙏

  32. آذر ۴۷ ساله –

    درودبرشماخداقوت آقای دکتر میتونم بگم شما فرشته ای هستید که من انتظارشومیکشیدم هیچوقت ورزش دوست نداشتم ولی ورزش شماانقدردرمن ایجاد انگیزه کرده برای ساعت شروعش لحظه شماری میکنم و حس خوبی دارم الهی همیشه سلامت وموفق باشید🌹🌹🌹

  33. آمنه ۶۴ ساله –

    درود بر دكتر عزيز و پر توان
    امروز به همراه همسرجان جلسه ى ١١ رو انجام داديم… خداروشكر…
    اصلاً فكر نميكردم باوجودى اتفاقى كه براى مغزم افتاد و چند جلسه عقب افتادم ….بتونم ورزشاى شمارو انجام بدم….. خدارو صدهزارمرتبه شكر…. 🤲🌱🤲و شكر بخاطر وجود شما🤲

  34. فرزانه –

    بابت تمرینات ورزشی عالی و صحبتهای امیدوارکننده حین ورزش ازتون متشکرم

  35. زمانه ۶۲ ساله –

    اقای دکتر من خدا را شکر می کنم که باکلاس ورزش شما روبرو شدم من نوبت ویزیت پزشکم هر سه ماه یک بار می باشد که معاینه زانوها ومفاصل وهمچنین راه رفتن روی پاشنه پنجه رادارم که شکر خدا خیلی نتیجه بخش بود ولی ارترز گردن دارم وضع زانو ومفصل هام خیلی خوب بود گفتم که ورزش درمانی می کنم دکترم گفتند خیلی باحتیاط انجام بدم وفیزیوتراپی نیازندارم وهزاران بارممنون شما هستم

  36. شیرین ۵۷ ساله –

    سلام آقای دکتر خداروشکر ب کمک شما صبح ها راحت وبدون زانو درد بلند میشم این مدیون آموزش های شما هستم 👏👏❤️

  37. موسوی ۴۵ ساله –

    آقای دکتر عالی
    من همیشه مشکل رفت و آمد باشگاه رو داشتم خدا رو شکر تو خونه با هر لباسی ورزش میکنم بجه هام خیالشون راحته که من با شما آشنا شدم
    سلامت و پاینده باشید

  38. موسوی –

    درود بر شما دکتر جاوید
    من سالها برای درد زانوهام تحت درمان فوق تخصص ارتوپد بودم سه بار اوزن درمانی کردم
    درد شدید داشتم سلول‌های بنیادی تزریق کرد ب زانوهام خدا را شکر با
    راهنمایی های شما و ورزش درمانی
    بیشتر کارهای بیرون از خونه رو پیاده انجام میدم
    خدا بشما سلامتی بدهد ماندگار بمانید

  39. شهناز ۵۳ ساله –

    خدا قوت آقای دکتر منم اهل ورزش نبودم چون دوبار جراحی دیسک کمر انجام دادم میترسیدم ولی الان تقریبا ۶۰ درصد ورزشها رو دست وپا شکسته انجام میدم ولی خیلی امید وارم که بیشتر از این انجام میدم در آینده ممنونم که برامون وقت میزارید دلسوزتر ین دکتر

  40. فرخنده –

    دوره ورزش درمانی علاوه بر بهبود تحرک بدنی ام،روحیه ام خیلی بهبود یافته، قبلا حوصل بیرون رفتن نداشتم، تعطیلات هفته گذشته دو روز پیک نیک رفتم که باعث تعجب عزیزانم شد.خیلی از شما سپاسگزارم.

  41. نیکنژاد –

    سلام استاد عزیز ممنون از ورزش‌های خوبتون خیلی عالی هست خداوند بهتون سلامتی بده من از روزی که ورزش میکنم مسکن کمتر میخورم سپاس از شما بزرگوار🌷🌷🌷💐💐💐

  42. عارفه ۵۵ ساله –

    درود دکتر عزیز روزتون بخیر وشادی خواستم بخاطر برنامه عالیتون تشکر کنم من ۵۵ سالمه وهمه حرکات ورزشی تون رو تو خونه بطور کامل انجام میدم و بدون دستیار چون قبلا من باشگاه میرفتم ولی هیچوقت از فضای باشگاه بخاطر مسایل بهداشتی اصلا خوشم نمی اومد .اصلا از جای جمعی به علت وسواس اصلا لذت نمی بردم الان بابرنامه شما بسیار خوشحالم با توجه به اینکه دیسک گردن و دیسک کمر ودرد زانو دارم برام بسیار خوش آیند هست

  43. جعفری –

    مثل همیشه عالی حتی صحبت هاتون در حین ورزش بیشترین انگیزه است برای ورزش

  44. طاهره ۶۸ ساله –

    سلام وعرض ادب .خدا قوت .یک دنیا تشکر .من درهفته سوم خیلی انعطاف پذیری بدنم زیادتر شده والان تعدادقدمام به 4000 هزار تا در روز رسیده..پا به پای شما حرکات رو انجام میدم واستراحت نمی کنم .از دستیارم.خیلی کم استفاده می کنم..درد گردنم خیلی کمتر شده مورمور کردن دستام هم کم شده..

  45. انیس ۶۳ ساله –

    با درود فراوان خدمت شما
    همه زحمات ورزش‌های بسیار عالی
    احساس می کنم کمر دردم بهتر شده وانعطاف پذیری بدنم بهتر است
    فعلا مسافرت هستم وبرای ماه آینده در همین برنامه ثبت نام کردم
    انشالله از مردادسعی می کنم در برنامه سبک زندگی ثبت نام کنم
    ولی هر روز نیم ساعت ورزش ها رو همزمان انجام دادم وفقط چند روز با تاخیر چند ساعت از تلگرام انجام دادم وروزهای شنبه ویکشنبه هم موبیلیتی را انجام میدم

    واقعا اینو جدی میگم خداوند لطف بزرگی به من کرد که با شما آشنا شدم وقلبا خوشحال هستم وبرام یک نعمت بزرگ است
    از صمیم قلب از شما تشکر می کنم 🙏🌹🙏

  46. فریده –

    درود و ادب و احترام
    آقای دکتر جاویدی عزیز باید یک مورد خیلی مهم براتون بگم.
    من مدت ۴ سال دائم کمر درد داشتم و تقریبا همیشه بسته بود.ما اردیبهشت و هفته اول خرداد ورزش کردم و تقریبا خوب خوب شده بود و دیگر نیاز به بستن نبود.ولی این مدت که بیمار شدم و نتونستم ورزش کنم دوباره برگشته.خواستم از معجزه کار مهم شما بگم.

  47. ناهید –

    سلام ورزشهاتون عالی عالی کنار شما سلامتی را بدست میارم

  48. پروانه ۶۷ ساله –

    آقای دکتر زانوی راست من درد میکنه امروز با ورزش های جنابعالی خیلی فرق کرد بلندم شدم رفتم پیاده روی صبح به علت هوای سرد وباران شدید باران نتونستم بروم بعد از ورزش شما حالم خوب شد رفتم الهی همیشه خانوادگی سلامت وشاد باشید

  49. طاهره ۶۷ ساله –

    سلام بزرگوارید با زحمات وپشت گرمی شما تو عمرم هیچ وقت این همه باشگاه رفتم پیاده روی و….به اندازه این جلسات لذت نبردم .شما بعد روانی قضیه رو هم در نظر می گیرید سعی می کنم هر هفته بهتر باشم به امید خدا وکمک شما بسیار سپاسگزارم

  50. ملیحه ۵۳ ساله –

    سلام شب خوش ورزش رو انجام دادم عالی بود ممنون از زحمات شما ورزش با دنبل رو خیلی دوست دارم پیاده‌روی رو هم با ۸۰۰۰ قدم انجام دادم 🙏🙏🙏🙏

  51. مریم ۵۰ ساله –

    من انقدر دعاتون میکنم ،برای ورزش درمانی
    احساس میکنم خیلی راه رفتنم بهتر شده وکمتر خسته میشم

  52. آذر –

    سلام آقای دکتر من ازروزی که باشماورزش شروع کردم شکرخدا مسکن نمی‌خورم دردبین دوکتفم 80درصدکمترشده همیشه آتشک برقی پماداستفاده میکردم فایده ای نداشت بینهایت سپاسگزارم🌹

  53. سیمین –

    خیلی ممنون لطف کردی متاسفانه به دکترمتخصص شیراز مراجعه کردم گفت کی گفته تو باید راه بری حدودا دوسال اصلا را نرفتم دیدیم بدتر شدم که با پیج شما آشنا شدم ازآن روز که ثبت نام کردم دارم را ه می رم وکلاس های ورزشی که ثبت نام کردم وانجام می دم خیلی امیدوار م کردی آقای دکتر

  54. اخدر –

    بسیار بسیار از شما سپاسگزارم
    منو با دنیای دیگری به نام بدنم اشنا کردی
    تشکر وسپاس فراوان……

  55. فاطمه –

    خیلی عالیه آقای دکترمن خیلی این ورزشودوست دارم که هروقت بخوام میتونم انجام بدم پایدارباشید

  56. فرشته –

    سلام آقای دکتر جاویدی عزیز ممنون از برنامه عالیه ورزش درمانی

  57. زهرا –

    سلام آقای دکتر گل
    ممنون از شما که اینقدر قشنگ آموزش می دهی

  58. مریم –

    سلام
    آقای دکترعزیز
    خداروشکر می‌کنم و
    سپاسگزار ازشما هستیم که وقت وانرژی واطلاعات خودتون رو در اختیار ما میگذارین وخداوند حافظ ونگهدارتون باشه جلسه امروز هم عالی عالی بود🙏💪

  59. ناشناس –

    با وجود پلاتین در ران پا هرروز ورزش کردم ودردها کمتر شده زنده باشید🙏

  60. نسرین ۵۵ ساله –

    کارتون عالییییه ممنونم من با باشگاه زانوم داغون شد چون مربی حواسش به همه نبود ولی شما بادقت و وسواس به سلامتی ما اهمیت میدین من فکر نمی کردم ورزش آنلاین اینقدر عالیییی باشه واقعا ممنونم 🙏🙏🙏🙏

  61. خانم کدخدا –

    سلام دکترجان شاید باورتون نشه شب وروز دعاتون میکنم
    من ورزش نبوده که انجام ندم
    پیلاتس یوگا آب درمانی
    سجوک ماساژ
    هرکاری که میگفتن انجام دادم
    ولی ورزش شما معجزه زندگیم بود خدا شمارو برام رسوند که دردام درمون بشه من دودوره اس که شرکت کردم همه درد هام آروم شده خداشماروحفظ کنه ان شالله دعای همگیمون برای شما مستجاب بشه 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  62. فاطمه –

    یک مشکل دیگه تا قبل از شرکت کردن در این کلاس بخاطر مشکل روحی که داشتم مدتی بود فشارم بالا بود وحاضر به خوردن دارو نبودم خدا را شکر تو این مدت فشارم خیلی خوب شده باتشکر فراوان از شما و اقای دکتر شاد وتندرست باشید🌹🌹

  63. پوران –

    درود فراوان آقای دکتر گرامی
    سپاس بودنتون شکر وجودتون
    جلسه امروز عالی بود ممنونم
    امیدوارم سلامت باشید و برقرار

  64. سعیده –

    تشکر و سپاس آقای دکتر جلسه ۱۵ ورزش انجام شد از تلگرام خیلی عالی بود و پر تحرک 🌸🌸

  65. مریم –

    سلام جناب دکتر وقتتون بخیر. خیلی خیلی ممنونم ازتون. وااای که چقد امروز ورزش عالیی بود من که خیلی لذت بردم. هم به نفس نفس افتادم هم زیاد عرق کردم
    البته ورزشهای هر روزتون واقعا عالیه. ی انرژی خاصی میگیرم. خیلی سر حال و شاد میشم.
    ی ورزش برای زانو درد گذاشین من زانوهام درد میکنه انجام دادم عالی بود. نتیجه داد دردش کمتر شد مرتب انجام بدم ورزش رو. بهتر از این هم میشم.
    الهی خدا بهترینها رو نسیبتون کنه انشالله در کنار خانواده گرامیتون
    سپاس. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  66. مرضیه –

    آقای دکتر عزیز.. جلسه ی امروز عالی بود..خدااا را شاکرم

  67. زرین –

    دست شما درد نکنه که این برنامه را ترتیب دادید وشادی وسلامتی را به خونه های ما آوردید انشالا که خودتون هم همواره شاد و سلامت باشید

  68. سیمین –

    احساس خیلی بهتری در مورد مفاصلم دارم مرسی بابت همه چیز🙏

  69. ناشناس –

    سلام و‌درود بر شما آقای دکتر جاویدی واقعا از روزی که با شما کار می کنم خیلی حس خوبی دارم زانوی چپم بهتر شده تمام تمرینات رو با شما به خوبی انجام میدم لذا خیلی خوب و کامل و با عشق توضیح میدید و همه نکات رو به ما میگید
    سپاسگذاریم خدا شما رو حفظ کنه که به ما آگاهی و حرکات اصلاحی درست رو میدید
    با خیال راحت حرکات رو با شما انجام میدم 🙏🙏🙏

  70. آذر –

    سلام آقای دکتر عزیز ممنون که دلسوزانه وبا دقت ورزش درمانی رو انجام میدیهد خدا قوتتتان بده کارت عالیه رزقت حلاله

  71. گلبرگ –

    سلام وقتتون بخیر ورزشهارو انجام میدم و راضی هستم

  72. فاطمه –

    سلام آقای دکتر عزیز خدا قوت بهتون .الحمدلله به وجود پر برکتتون باورزش درمانی شما هزاربارشکر درد شانه میتونم بگم ۹۰درصدش رفع شده ماشاءالله .سالهاست از دردشانه وهمچنین دست راستم رنج میکشم.بازم توی دوره هاتون شرکت میکنم😍

  73. منیره –

    سلام آقای دکتر جاویدی عزیز
    باتشکر از شما
    من خداراشکر میکنم که آشنا شدم با ..ورزش آنلاین شما الان که باشما ورزش میکنم بهتر هستم خیلی خوب نمیتونم انجام بدم ولی طبق گفته شما انجام میدم بخاطر آرتروززانو خیلی زانوم‌ خم‌ نمیشم ولی انگیزه دارم که بتونم راه برم 🙏🙏

  74. ناشناس –

    سلام شب بخیر ورزش امروز رو انجام دادم واقعا لذت بردم پیاده روی هم ۷۶۰۰ قدم رفتم انشالله تندرست و پاینده باشید 🌺🙏🙏🙏🙏

  75. زینب –

    خیلی لذت بردم از تمرین امروز خدا حفظتون کند🌺

  76. هما –

    سلام ودرود فرزند عزیز همه ما ایرانیان خدا را سپاسگزارم که این فرصت را بمن داد تا دراین سن و سال با شما آقای دکتر بزرگوار ورزش کنم و در وجودم تا حدودی احساس آرامشی که خیلی وقت بود نداشتم بکنم امید وارم با ادامه دادن ورزش درمانی با شما درد هایم بیش از این کم شود .

  77. ناشناس –

    سلام آقای دکترجاویدی عزیزشبتون بخیر من به نوبه خودتشکروقدردانی میکنم بابت کلاسهای ورزشی عالی وباکیفیتتون، خداخیرتون بده ان شاالله که هرچی ازخوامیخواید به حق این روزعزیز،عیدغدیر بهترینش براتون رقم بخوره

  78. مرضیه –

    تمرینات عالی هستند..خدا را شکر که هر روز نیم ساعت برای خودم هستم

  79. آزاده –

    سپاس از پاسخگویی شما دکتر مهربان چشم جلسات ورزش درمانی را هر روز با عشق انجام میدم و اصلا عقب نیفتادم قبلا خیلی برای ورزش تنبل بودم ولی از وقتی شما را پیدا کردم انرژی مثبت و نکات آموزنده ای که حین ورزش متذکر میشید با شوق همه را انجام میدم وقتی میفرمایید من قول میدم که بدنی براتون بسازم خیلی به وجد میام و امیدوار میشم امیدوارم هرگز درد را تجربه نکنید .برایتان زندگی سراسر آرامش و شادکامی را در کنار عزیزانتون آرزومندم. 🌹🌹🌹🌹

  80. پری –

    سلام آقای دکتر خسته نباشی تو انستاگرام صحبت میکردی بسیار عالی بود درود برشما از اون وقت باشما ورزش میکنم خودم از خودم خیلی راضی هستم امروز در مجموع دوهزار تا قدم زدم واقعا شما فرشته‌ی ❤️

  81. گلبرگ –

    من واقعن شرایط باشگاه رفتن ندارم شرایط سختی دارم نگم بهتره ورزشهاتونو وقتی انجام میدم ارامش میگیرم ممنونم که هستین🙏

  82. فرحناز –

    من چون دیر پرینت گرفتم نتونستم هفته اول و دوم رو پر کنم شرمنده ولی کیفیت ورزشی مخصوصا تکیه کردن روی یک پام خیلی خوب شده اوایل اصلا روی پای راستم این مقدار نمیتونستم بایستم 🙏
    فقط میشه کلی وضعیتمو بگین چطوره
    با توجه به اینکه من سال گذشته عمل دریچه قلب داشتم بصورت باز و الان دیسک کمر دارم و با داشتن دو فرزند از ناحیه شکم و ران دوست دارم لاغر بشم
    یه دنیا ممنونم از تمام زحمات شما🙏🙏

  83. فاطمه –

    سلام آقای دکتر خسته نباشید
    واقعا جلسه
    موبیلیتی خیلی عالی بود من با سن ۶۰ سالگی همراه شما همه رو انجام دادم نه باسن شناسنامه ای با سن بدن خودم یعنی همه رو با سن ۴۰ سالگی انجام دادم خدا بهتون فوت بده

  84. فوزیه –

    بادرود خسته نه باشید خدا را هزار بار شکر توانستم پا به پای شما ورزش کنم نمی دانم از زحمات شما چه طور تشگر کنم خدا نگهدار شما باشد ممنون دادش من

  85. ویستا –

    سلام و روز به خیر خدمت شما جناب دکتر عزیز
    ممنون از شما و پشتکار و انرژی مثبتی که دارید و همین باعث علاقه مندی من به انجام روزانه و معتاد گونه ی حرکات ورزشی با پستهای شما در منزل شده .
    به قول معروف :
    درس معلم ار بود زمزمه ی محبتی
    جمعه به مکتب آورد طفل گریز پای را
    پاینده باشید.🤲

  86. شهرزاد –

    سلام و عرض ادب . ممنون از شما . کلاسها همه عالی هستن . انشالله همیشه سلامت و موفق باشید . سپاس فراوان . 🙏🙏🙏

  87. آفرین –

    با سلام و تشکر از زحمات شما آقای دکتر عزیز که فرشته نجاتم شدید. تغییرات خوبی در بدنم حس میکنم ضمن اینکه همه میگن بدنت فرم گرفته. یک دنیا سپاسگزارم 🙏

  88. رعنا –

    آقای دکتر من سالهاست از درد زانو.گردن. لگن.مچ دست.تنگی کارپال واخیرا پاشنه پا رنج میبردم ولی تو این ماه باشما ورزش کردم به لطف خدا ولطف وجود شما برادر عزیزم عاااالی شدم عالیییی میتوتم به راحتی راه برم واز پله بالا پایین برم وشاد باشم وحتی بعد از ۱۰ سال مصرف داروی افسردگی دارم داروهام رو کم میکنم وروحیه م خیییلی خوبه به جرات میتونم بگم برای من همه چی (سلامتیییی)از ۱۴۰۴ شروع شد نور الهی به زندگیتون برکت بده آمین

  89. روشنک –

    سلام دکتر جان. همانطور که قبلا بهتون گفتم من پشت زانوهام خیلی سفت هست و هیچوقت دستم به انگشتان پام نمیرسید. این مدت که ورزش های شما را انجام دادم کشیدگی پشت زانوهام بیشتر شده و من کاملا پشت زانوهام رو میبینم. قبلا خیلی کم پیدا بودن. خواستم ازتون تشکر کنم که اینقدر دلسوزانه و با آرامش به ما کمک میکنید. ان شاالله همیشه سلامت و تندرست باشید.

  90. شیرین –

    سلام آقای دکتر امروز جلسه ۱۳ راس ساعت ۴ انجام دادم واقعا انعطاف بدنم نسبت ب جلسه ۱۳ هفته گذشته خیلی خوب بود همش مدیون راهنمایی های خوب شما هستم موفق باشید🙏🙏🙏❤️

  91. Dr.Javidi –

    سلام خسته نباشید آقای دکتر 63سالمه ولی از نظر جسمی خیلی سنم بالاتره ولی همه ورزشارو تا اونجا که میتونم همون روز انجام میدم ولی الان خیلی حرکاتم تاثیر گذاشته وبهترم کمال تشکر رو ازتون دارم سلامت باشید

  92. رقیه –

    با ورزش هایی انجام دادم تو این یکمال پاهام فرق کردن .پای چپم از آبان سال جاری گرفته بود به زحمت خوب شداما همیشه درد میکرد وپای راستم بعد عید از زیر زانوم پیچ خورده بود خیلی درد میکرد با ورزش های شما خیلی خوب شده .خیلی خیلی ممنون از زحماتون

  93. ریحانه –

    سلام دکتر جاویدی
    وقت بخیر
    خداخیرتان برایتان بگم 50درصد من براثراموزشهای شما بهترم

    دکتر واریزی رو،واتساپ فرستادم ارسال نشد
    برآییم همون تلگرام فرستادم

  94. سهیلا –

    سلام آقای دکتر جاویدی وقت به خیر🥰
    ورزش درمانی این ماه هم عالی بود از شمابسیارسپاسگزارم🙏❤️🌺🌺🌺

  95. میترا –

    من خیلی استرسی هستم ولی خدا رو شکر روزهایی که ورزشهای شما رو انجام میدم هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی خیلی خوبم🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

  96. فریده –

    سلام امروزجلسه دوم خردادماه فول بادی راانجام دادم عالی بود احساس میکنم قدرت بدنیم ازاوایل خردادخیلی بهترشده سپاسگزارم دکترجاویدی عزیزشماروبه دوستانم معرفی کردم 🙏🙏🙏🙏💐💐💐⚘️⚘️⚘️

  97. فاطمه –

    سلام دکتر جلسه ۱۶ رو امروز چهارشنبه اجرا کردم ممنونم ازتون ودعا میکنم شما وامسال شما را حفظ کنه وبتونیم قدر دان بودنتون باشیم🙏

  98. مرضیه –

    آقای دکتر من حرکات ورزشی رو انجام میدم والحمدالله گردنم بهتر
    وموقع و رزش هیچ مشکلی ندارم🙏🙏

  99. طاهره –

    ممنونم آقای دکتر نشست بلند شدن روکمتر انجام دادم تا پاهام دردنگیره امروز هم ورزشمو هوازی رو انجام دادم عالی بود در هنگام ورزش اعصابمون راحت ودورازاسترس میشه الهی سلامت وپایدارباشید

  100. ملیحه –

    سلام وقت شما بخیر ورزش جلسه ی ۱۶ رو انجام دادم واقعا لذت بردم پیاده‌روی هم ۸۰۰۰ قدم رفتم ممنون از زحمات شما 🙏🙏🌺🌺

  101. شهناز –

    سلام ممنون واقعا به ورزش هاتون معتاد شدم بعد از جنذین روز امروز انجام دادم بدنم جون گرفت ممنون ازتون از پشتیبانیتون ❤️❤️

  102. شفیقه –

    يه چيز بگم اينكه
    دوماه قبل اتفاقي پيجتون رو ديدم
    با خودم گفتم من كه خيلي راه ها رو رفتم وصادقانه بگم اكثرشون بي نتيجه بودن برام
    حالا اين راه رو هم امتحان كنم ضرر نداره
    واز ارديبهشت شروع كردم اولاش خيلي سخت بود برام ولي ادامه دادم و هرروز مشتاقانه ورزش درماني رو با شما انجام ميدادم ديدم روز ب روز بهتر ميشم
    مى دونيد جدا از اينكه بدنم درداش كمتر مى شد حال دروني منى كه اضطراب واسترس دارم روز ب روز بهتر شد
    شما يه جورى هستين كه آدم حالش خوب ميشه انگيزه هايي كه ميدين حرفاتون
    همشون تاثيير داره
    فقط ميگم
    خداراشكر كه شما رو سر راه م قرار داد
    خدا بهترين ها رو بهتون بده

  103. خداکرمی –

    چقدر نیاز دارم از نظر جسمی و روحی و روانی به این ورزشهای آقای دکتر جاویدی ❤️

  104. پروین –

    خدا عمرت بده اقای دکتر مهربان و دانا و توانااا بهترین هارو براتون آرزو میکنم در پناه خدا دو روزه شروع کردم انقدر سرحال شدم که باور نکردنییه

  105. شهناز –

    سپاس دکتر من 4دور باشما ورزش درمانی انجام دادم یک روز هم به تأخیر نداختم تمام دردهای بدنم مخصوصا کمر پاهایم با 63سال سن الآن سن بدنم شده 40 سال احساس سبکی در راه رفتن مدیون شما هستم سپاس فراوان از زحمات شما بابت اموزشهای خوبتون انشالله همیشه سلامت باشید

  106. upwtutopow –

    gtlhovmohqgttiuinuwgzjpqmnmrkg

  107. پروانه –

    سلام واقعا دکتر خوشحالم که همراه شما دکتر عزیز ورزش می کنم من می‌خواهم آن شاءالله در تمام ماه ها شرکت کنم

  108. موسوی –

    تمام این روش‌های درمانی رو انجام دادم برای زانوهام اما کسی بمن نگفت ک مشکل از کجاست
    با ورزش درمانی شما وزنم داره میاد پایین و پیاده روی روزانه
    سپاسگزارم از شما ک راه درست زندگی را بما نشان می‌دهی
    قربونت دکتر دلسوز
    ماندگار باشی

  109. هایده –

    باسلام واحترام
    ورزش بالاتنه امروزو انجام دادم. مثل همیشه بسیار عالی،جسم و روح جلا پیدا میکنه با تلاش و علم و دلسوزی شما دکتر عزیزو فهیم.
    سپاسگزارم

  110. فرهاد –

    سلام دکترجان وقت به خیر خدا قوت
    ممنون از زحمات جنابعالی و سایر دوستان عزیز.
    انصافا به شخصه به ‌کسی عنوان کسی که تمام عمرم ورزش کردم اعتراف می کنم ورزش درمانی شما یه چیز دیگه اس.

  111. عفت –

    آقای دکتر تشکر می کنم ورزش امروز محشر بود عالی بود 🙏🌹🌹

  112. پروانه –

    سلام آقای دکترواقعا از روزی که با شما دکتر عزیز ورزش را انجام دادم علاوه که زانو هایم خوب شد حالت افسردگی هم داشتم خدایا را شکر خوب شده ام الهی همیشه موفق وسلامت باشی

  113. زهرا –

    سلام آقای دکتر گل
    من دو سال پیش خردم زمین روی شانه چپ
    درد زیاد داشتم
    رفتم دکتر برو فیزیوتراپی  و بعد هم آمپول بزن نرفتم
    شب‌ها روی شانه چپم نمی توانستم بخوابم
    از درد
    تا این مدت با شما ورزش میکنم درد شانم
    خوب شد
    و خدا شکر میکنم که شما داریم
    این قدر دل سوزان آموزش میدهی

  114. زهرا –

    دکتر
    من یک هفته  وصل نبودم
    جلسات شما  برای من
    جسمی ،روحی ،روانی است
    دو بار نگاه میکنم

    دو بار هم ورزش میکنم
    برای من شده جواهر
    چون از سال ۸۴ دنبال چنین درمانی بودم
    تشکر از مهر تان

  115. زهرا –

    باتشکر خدابهتون عمرباعژت عطاکنه شما اقای دکتر بی نظیرید با یک دوره یک ماهه از وزن ۹۲ به ۸۹ ونیم رسیدم خیلی تمریناتتان اصولی است این همه ورزش انلاین داشتم از پارسال به این سرعت جواب نداده بود تندرست ومانا باشید🙏🙏🙏

  116. خانم موسوی –

    باور میکنید هر وقت درد دارم فوری ورزش درمانی دکتر جاوید رو انجام میدم
    برام مسکن هست
    خدایی حقیقت داره تجربه ما هست
    اینقدر دنبال دارو و دکتر نرید
    همه اینها رو تجربه کردم
    کاشکی ده سال زودتر با دکتر آشنا میشدم

  117. زهره –

    درد زانو داشتم با دوماه شروع ورزش دردم خیلی بهتر شده با اینکه شش ساله یوگا کار میکنم به اندازه این دوماه تاثیر نداشته طوری که اون کلاس یوگا رو کنار گذاشتم فقط خدا کنه کلاس شما همیشگی باشه خدا حفظتون کنه اقای دکتر

  118. نسرین –

    سلام وقتتون بخیر آقای دکتر بسیار سپاسگزارم از زحماتتون واینکه اینقدر دلسوزانه وپرتلاش تمرینات رو آموزش میدید وبا صحبتهاتون به من که شخصا مدت شش سال هست مبتلا به دیسک کمر هستم امید میدید که با آموزش‌ وکلام پر محبت شما وانجام تمرینات بسیار مفید تون بزودی من هم سلامتی خودم رو به دست میارم امیدوارم همیشه در زندگی موفق وسربلند باشید.

  119. اربابی –

    بادرود آقای دکتر جاویدی همه ویس هارا را چند دفعه گوش می دهم   تا بهتر استفاده کنم برای من خیلی ارزشمند است      سالها به باشگاه رفتم      به اندازه شما ما را راهنمایی نمی کردند    از زحمات شما وراهنمایی خیلی ممنون هستم    خدا به شما سلامتی وطول عمر باعذت به دهد    فدای شما دادش من

  120. لیلا –

    آقای دکتر عزیز
    ورزش هایی که شما برامون اموزش میدید خیلی خیلی عالی هستن خواستم از شما تشکر کنم
    سپاس فراوان بابت همه زحماتی که می کشید.

  121. زهرا –

    چون ارتروز شدید داشتم وواقعا نمیتونستم راه برم وبه خواست خداوند که شما را سر راه من قرار داد وبه لطف شما من ارتروزم خیلی خیلی خوب شده وراه رفتن برام راحت شده و۶ هزار قدم میزنم ممنون از شما دکتر زحمت کش وبا ایمان خدا یارو یاورتون باشه وهمیشه سلامت باشید ❤🙏🙏

  122. سینا –

    باور نمیکنید دیروز وسط راه به سمت ایستگاه اتوبوس شرکتمون یادم اومد که لباس کارم رو نیاوردم . نصف کوچه رو برگشتم تا خونه و کلِّ کوچه رو برگشتم تا ایستگاه ، اصلا خودم تعجب کردم 🥺 . پام یاریم کرد . بدنم کم نیاورد .
    خدا رو شکر
    آقای دکتر خیلی دعا به جون شما میکنم

  123. لادن –

    بی نهایت سپاسگزارم از زحمتهایی که می کشید برای ما من دور سوم ورزش درمانی رو انجام میدم واقعا تاثیرش رو در خودم میبینم خدا قوت به شما

  124. مرضیه –

    آقای دکتر من خیلی ورزش دوست داشتم ولی به سبب آسیب های که در باشگاه به بدنم وارد شد .و سبب تعویض مفصلی من شد..بخاطر همین دیگه میترسیدم…
    ولی الان با هر لباسی در هر جایی از خانه..در هر ساعتی.به راحتی ورزش درمانی را با شما انجام میدهم..خداااا را شاکر ررررررم… سپاسگزارم از لطف شما ممنونم

  125. مریم –

    سلام خدا قوت
    آقای دکتر جاویدی
    هرچقدر از شما تشکر کنم کم گفتم
    سپاسگزارم برای تمام محبتها ولطفی که در حق. ما کردین
    اینشاالله تمام این کارخیر شما دستگیر فرزندان عزیزتان شود
    ‌از خدای بزرگ آرزو دارم همیشه در همه حال سالم وپر از انرژی باشید
    وبه هموطن هایتان منتقل کنید
    ممنون ازشما🙏🙏🙏❤️❤️❤️😍😍😍💪

  126. پوران –

    درود فراوان
    خدای بزرگ نگهدارتون باشه آقای دکتر
    سپاس از شما
    خیلی شکر گزار خدا هستم که با شما آشنا شدم
    ممنونم ازتون
    جلسات ورزشی عالین درد لگن داشتم
    که خیلی کم شده
    متشکرم

  127. آفاق –

    بهترین استاد دنیا دکتر جاویدی عزیز و خوش اخلاق چقدر ورزش امروز مثل همیشه عالی بود بابت تمام زحمت هات که از خواب صبح خودت میزنی که ما سالم باشیم سپاسگزارم امیدوارم همیشه سالم و مانا باشی 🤲🤲🤲🤲🤲🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  128. رویا –

    درود جناب دکتر شبتون خوش من دوره سوم که ورزش درمانی رو با شما ادامه دادم و انجام میدم قبل از این من خشکی گردن داشتم به شدت شانه درد شدید مخصوصا وقتی به پهلو میخوابیدم خلاصه که ضعف عضلات شدید توی کل اندام هام اما الان در ورزش ها با شما گردنم کاملا به طرفین می چرخه بدون درد کاملا خشکی گردن کمر درد و شانه دردم برطرف شده نمیگم صد درصد اما اگر همت کنم و ادامه بدم بی شک صددرصد خواهد شد بر خودم واجب دونستم که هم تشکر کنم ازتون وقت دلسوزانه ای که میگذارید و هم بقیه در جریان باشند که این ورزش درمانی واقعا واقعا مؤثر و کمک کننده است پاینده باشید و سلامت🙏🌹

  129. عفت –

    درود برشما بانو جاداره یه خداقوت به استاد بزرگوار و شما پشتیبان عزیزم داشته باشم واقعا ورزشها همه عالی و پراز نکات حرکتی و اصلاحی بنده ۵۶ سالمه و چن وقتی بود که زانوهام بشدت درگیر و درد مفصلی زیادی داشتم از روزیکه دوره رو خریداری کردم که میتونم بگم لطف خدا بود که با پیج استاد آشنا شدم و پابه پای ورزش‌ها اومدم جلو و خداروشکر زانوهام بسیار عالی و حرکت بسیار خوب و راحت میتونم پیاده روی داشته باشم راحت بخوابم بیدار شم و کلا سبک زندگیم با این ورزش‌های استاد عوض شد وزنم و استایل بدنم متوجه شدم خیلی زیبا و عالی شده و بسیار سپاسگزارم از جناب استاد و شما عزیزدل خواستم تشکر و سپاس منو به استاد برسونید خدا عمر باعزت به همه شما بده و اینکه سئوال داشتم این دوره برامون سیو میمونه که بتونم هرروز ورزش ها رو ادامه بدم 🙏❤️

  130. نسرین ۶۳ ساله –

    شماعالییی هستین ممنونم آقای دکتر باهیچ زبونی نمی تونم تشکر کنم
    خارپاشنه درد شدیدکمر وزانو وکتف همه رفتن ممنونم برای شناختن شما شب وروز شکر میکنم شمامعجزه زندگی هستین من 63سالمه ولی تواین سه ماه ورزش درمانی قدرت چهل ساله هارو گرفتم هزاران بارممنونم خداشما روحفظ کنه
    آمییییین🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹

  131. محمدی –

    سلام آقای دکتر خواستن ازتون تشکر کنم بابت ورزش‌های اصولی ورزش در منزل بسیار زیبا و ساده توضیح میدید و کلی اندامم و زانوهام خوب شدن و اصلا دردی ندارم چون اصولی تدریس میکنید دمتون گرم

  132. فریده –

    ممنون آقای دکترلطف کردین جواب دادین
    انشالله که با ورز شهای خوب شما روز به روز حالم بهتر بشه،🙏🏻🙏🏻

  133. نسرین –

    سلام آقای دکتر عزیز امیدوارم هر کجا هستید سلامت وموفق وسربلند باشید من ازشما   بسیار سپاسگزارم که اینقدر دلسوزانه ودقیق این تمرینات ورزش درمانی رو آموزش میدید من مدت ۶ سال هست که مبتلا به پارگی دیسک کمر هستم ودر حال حاضر دومین دوره از ورزش درمانی رو دارم باشما انجام میدم تا قبل ازاینکه من با شما دکتر بسیار دلسوز وبا وجدان آشنا بشم به قدری دکتر ها منو ترسونده بودن که فکر میکردم من حالم روز به روز بدتر میشه وهیچوقت نمیتونم خوب بشم ولی خدارو هزاران بار شکر میکنم باتوکل به خدا واطمینان کامل به شما درد کمرم خیلی بهتر شده واز خدای بزرگ بهترینها رو برای شما که به مثل یک برادر دلسوز وبا محبت   این امید به سلامتی رودر من زنده کرده ایداز خدای بزرگ خواستارم.🙏🌹

  134. صیفی –

    سلام آقا ی دکتر خوبو مهربون و فهمیده من الان در دونوبت از کلاس ها ی شما ثبت نام کردم واقعاراضی هستم من هرشب باید قرص های مسکن برای پاو زانو کمر مصرف میکردم ولی ا وقتی که با شما ورزش میکنم قرض هام کمترشده. درست که بعضی ازورزش ها هنوز ملکه ذهنم نشده ولی من ادامه می‌دهم روزی نیم ساعت خواستم ازتون تشکر وقدردانی کنم که توخونه خو دم راحت ورزش‌ میکنم من به نوبه خودم ازتون سپاسگزارم 🌷🌷

  135. بهناز –

    سلام اقای دکتر واقعا ازشما ممنوم یکماه واندی از ورزش باشما می گذره حال بدنم عالی شده حاضر نیستم نیم ساعت ورزش باشمارو باهیچ ورزشی عوض کنم بسارسپاسگزار زحماتتون هستم ارزوی بهترینهارو برایتان می کنم

  136. معصومه –

    سلام
    صبحتون به خیر
    جدول خدمتتون ارسال کردم
    خیلی خیلی ممنونم از ورزش‌های خوبتون ، واقعا عالی هستید ، یه دنیا ممنون

  137. نکیسا –

    سلام ودرود بر دکتر عزیزم .خداوند هر آنچه را می خواهید برایتان به بهترین صورت خودش مهیا سازد .اونقدر با این چهار دوره شرکت کلاس شما حالم خوب هست که نمیدونم چطوری توصیف کنم من می‌خواهم مردادماه سبک زندگی ودوره چهارم ورزش درمانی را شروع کنم .لطفا بفرمایید .هزینه چقدر واریز کنم .ممنونم

  138. اعظم –

    سلام آقای دکتر عزیز ممنون از ورزش‌های خوبتون من که انرژی میگیرم واینکه لگنم با لطف خداوند وبعد زحمات شما بهتر شده واینکه پیاده روی هم بهتر شده سپاسگزارم همیشه سلامت باشین درکنار خانواده درپناه خداوند🌷🌷💐💐❤️

  139. طیاری –

    سلام وعرض ادب خدمت دکتر عزیز ومهربان ومتعهد🙌
    من ب سهم خودم یک دنیا ممنون وسپاسگزارم🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
    از راهنمایی وآگاهی ک دادین
    واقعا من چندین سال هستش ک ورزش در باشگاه انجام دادم علاوه براینکه بهتر نشدم بدترهم شدم چون مربی یک ورزش برای همه رده سنی وبدون نظارت انجام میده ومشکلات خود من بیشتر هم شد و خیلی هم باشگاه هزینه بیشتری میگیره و حالا ترافیک ولباس ورزشی و ….جای خود
    واقعا صادقانه بگم من حاضرم بیشتر هم پرداخت کنم درمقابل زحمتها و تجربه و اصولی بودن حرکات
    من خودم فیزیوتراپ پرینت چندتا حرکت بهم داد 700تومان گرفت و نگران هم بودم اشتباه حرکتهارو انجام ندم
    اینشالله مانا باشید🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

  140. صدیقه –

    با سلام
    ممنون از پیامتون نظرات شما بسیار قابل تقدیر است و حس انساندوستی شما جای شکرگذاری دارد برای من به نوبه خود بسیار جالب و قابل تحسین بود که در شرایطی که کل جامعه در شرایط اقتصادی بسیار بدی بسر می برنند شما همه اقشار جامعه را در نظر گرفته اید و برای من نوعی که با وجود گرما و الودگی هوا دچار حملات میگرن شدید می شوم این ورزش درمانی در منزل مثل یک معجزه است از شما و کادر پشتیبانی کمال تشکر را دارم و امیدوارم همه دوستانی که از تجربیات و تخصص شما استفاده می کنند حتماااا موضوع ویس را مد نظر قرار دهند
    با تشکر سلامت و پاینده باشید🙏🙏🙏

  141. نگین –

    آقای دکتر بنده شما رو بخاطر
    تخصصی،که دارید مورد اطمینانم هستید خیالم راحته
    که نه تنها آسیب نمی بینیم
    بلکه پیشرفت واصلاح بدنی
    داریم. تشکر فراوان ❤️🙏

  142. هما –

    سلام ودرود خدمت شما و پرسنل زحمتکش کلینیک ممنون از آگاهی دادن شما من واقعا در این سه دوره‌ای که با شما ورزش میکنم راضی هستم چون برایم مفید است. قدر دان شما هستم.

  143. نجمه –

    سلام بر شما اقای دکتر وکادر مجرب شما تشکر میکنم از فرمایشات جنابعالیمنم یک حقوق بگیر ساده رده پایین هستم که توان رفتن به باشگاه را ندارم واز وقتی که با شما اشنا شدم حالم خیلی بهتر شده حتی باعث شده کمتر به مشکلاتم فکر کنم من از شما مچکرم

  144. نوشین –

    بسیار ممنون و سپاسگزارم آقای دکتر ❤ کار شما بسیار خداپسندانه هست و خدا رو شکر که کسانی مثل شما هستند در این شرایط به فکر دیگران هستند
    من خودم چند ساله خواستم برم فیزیوتراپی و نتونسته بودم و الان با ورزش شما خیلی بهترم 🙏🙏🙏

  145. سوری –

    دکتر جاویدی بهترین دکتر ورزش درمانی روی کره ی زمین است،رو دست نداره،هیچ کس اندازه من باشگاه نرفته چه حضوری چه آنلاین، ،هیچ که برام فایده نداشته کمر درد،زانو درد با شانه درد شدید گرفتم ،حالا که دو ماه ورزش درمانی با دکتر جاویدی را شروع کردم فهمیدم ورزش کردن یعنی چه

  146. ملیحه –

    سلام بی نهایت سپاسگزارم مثل همیشه عالی و متفاوت بود بی نظیر هستید واقعا لذت بردم پاینده و تندرست باشید 🌺🙏🌺🌺🙏

  147. الهه –

    درود وسپاس جناب دکتر جاویدی بزرگوار🙏🏼🌸

    واقعا نمیدونم چجوری تشکر کنم آموزشهاتون فوق العاده ست،هر روز ورزش میکنم با ویدیوهای بینظیرتون،خلاصه بگم فول انرژی هستم
    خداروشکر درد کمر وگردنم بهترشده ومیشه👌
    دمتون گرررم وخداقوووت🙏🏼

  148. توران –

    سلام دکتر جان
    خدا قوت
    ورزش امروز سه شنبه عالی بود
    قدرت بدنیم خیلی خوب شده اصلا امروز نیاز به دستیار نداشتم خدایا شکرت

  149. حسین –

    درود بر دکتر بزرگوار ، خدا رو شکر میکنم که با شما آشنا شدم واقعا” شکر ، سه ماهه باهاتون ورزش میکنم و به لطف خدا و زحمات شما درد کمر و زانوهام خیلی خیلی بهتر شده ، روزانه ۵ ، ۶ تا امروز که ۱۲هزار و سیصد قدم بدون درد داشتم ، دعای خیر همگان بدرقه راهتان باد.🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  150. بتول –

    درودوسپاس
    تشکر از زحمات شما ازوقتی ورزش را باشما شروع کردم حالم خیلی بهتره شکر
    متونم ام ار ای کمرم را برای شمابفرستم لطفا اگهامکان داره ببینید
    خیلی ازدردهام کم شده خدارا شکر به لطف شما بینهایت تشکر

  151. بنجامین –

    سلام روزتون بخیر
    خیلی خیلی ازتون بابت ورزش درمانی تشکر میکنم خیلی عالیه ممنونم از این شرایط که فراهم کردین تو خونه خودمون به راحتی ورزش کنیم خیلی حس و حال خوبی دارم که با یه پزشک حاذق ورزش میکنم خدا به شما و خانوادتون سلامتی و خیر و برکت بده

  152. آزیتا –

    سلام آقای دکتر این هم جدول چک آپ .من.زانوی پای چپم را آرتروسکوپی کردم.ومچ پای چپم هم شکست وجراحی شد.پای چپم ضعیفتر از پای راستم است.ولی خدا رو شکر با تمرینهای شما عالی هستم.در ضمن من قبلا ورزش وکوهنوردی میکردم.وبدن استقامتی خوبی دارم به لطف خدا.وبابت ورزشهای شما از شما سپاسگزارم .🙏🌹

  153. آفاق –

    عرض سلام و‌احترام خدمت دکتر جاویدی عزیز خدا قوت دکتر جان ورزش های شما بی نظیره من عادت کردم هرروز راس ساعت ۴ ورزش رو انجام میدم امروز طبق معمول هرروز‌ ورزش تون بسیار عالی وپراز‌ سلامتی و‌حال خوب بود من ازطرف خودم ازشما سپاسگزارم که حال خوب و سلامتی رو برای ما رقم میزنید 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  154. اشرف –

    با سلام خداقوت دکترمهربان ودلسوزمن دوماهه ورزش درمانی انجام دادم کمردرد وزانودروم خداروشکر بهتر شده الان میتونم فیتنس انجام بدم ممنون از راهنمایتون

  155. سلماز –

    ممنونم بابت تمام زحماتی که آقای دکتر برای ما میکشن.سینه پام مدتی درد می کرد ولی حالا دوماه با دکتر همراه هستم دردم خوب شده و اینقدر ناامید شده بودم فکر نمی کردم روی پام بایستم ولی حالا پا به پای دکتر ورزش میکنم وخدارو شکر میکنم ودعا براشون میکنم سلامتی رو بهم هدیه داد.

  156. آذر –

    سلام
    نمیدونم با چه ادبیاتی از شما تشکر کنم که گویای احساسم باشه
    برای سلامتی نسبی که ظرف دو ماه ورزش درمانی با شما نصیبم شده
    اول از خدا و دوم از شما سپاسگزارم
    از خداوند برایتان یک دنیا آرزوهای قشنگ خواهانم🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  157. سیمین جلوه –

    آقای دکتر عالی هستن اصولی وبدون عوارض من با دکتر بهتر وبهتر میشم
    خوشحالم که آقای دکتر را در کنار ورزش درمانی دارم

  158. صدیقه آویزی –

    من خانمی ۶۴ ساله..از ۵ تیرماه شرکت کردم ورزش درمانی در خانه…متشکرم از آقای دکتر.الانم برای مردادماه واریزی انجام دادم .واتساب فرستادم

  159. شهرزاد شریف زاده –

    سپاس از راهنماییهای ارزشمند اقای دکتر

  160. شبنم –

    عالی هستید

  161. مرضیه –

    من امروز منزل اقوام بودم برق هم قطع بود ..ولی با خوشحالی انجام دادم..خدا را شکر میکنم…از اینکه باشگاه خصوصی من همیشه داخل گوشی تلفنم با من همراه است…ممنونم استاد

  162. زهرا –

    سلام و ارادت آقای دکتر الهی خدا بهترین هارو براتون بخواد الهی همیشه سلامت باشید وموفق آقای دکتر خیلی کمر درد وپادرد داشتم خدارو شکر به لطف شما خیلی خیلی بهترم سپاسگزارم 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  163. نگار ۳۳ ساله –

    سلام و عرض ادب
    خواستم از شما تشکر کنم
    دقیقا اواسط تیرماه  دچار گردن درد شده بودم با خودم گفتم قرص بخورم یا برم دکتر تا بهتر بشم و درد شدید نشه
    عصر ویدئو ورزش درمانی موبیلیتی ۱۶تیرماه رو انجام دادم
    و دقیقا تمرین هایی رو که انجام می‌دادید فرمودید هرچی گرفتگی در گردن و کتف دارید بهبود پیدا می‌کنه
    و دقیقا گردن درد من برطرف شد  ،خداخیرتون بده
    از اون موقع خواستم پیام بدم و تشکر کنم از ورزش های موثر و خوبتون🌷

  164. زهره –

    سلام و درود خسته نباشید من دو روز هست که دارم با شما ورزش میکنم خیلی عالیه واقعا سپاسگزارم از این همه صبر و شکیبایی

  165. مهین ۶۴ ساله –

    سلام آقای دکتر خسته نباشید خانمی ۶۴ ساله هستم سومین ماه ورزش درمانی باشما انجام میدم حال جسمانیم خیلی بهتر شده گزگز دستام ازبین رفته دیگه صبحها خشکی کمر ندارم چالش دیروز هم دودقیقه انجام دادم.ممنون از شما خدا بهتون سلامتی بده🙏

  166. منصوره –

    اقای دکتر خدا پدر و مادرت را نگهدار باشه بابت اموزشهایی که بهمون میدید من خیلی بهتر شدم با ورزشهای شما خدا خیر دنیا و اخرت بده به شما

  167. سیما –

    سلام دکتر صبحت بخیر و خوشی ، الهی خداوند بهت زور قوت بده صبح ها که بیدار می شم از ورزش شما لذت می برم وبدنم اینقد برام سبک میشه واز زندگی خودم لذت می برم وهمیشه شما را دعا می کنم🙏🙏

  168. فاطمه –

    امروز بخودم تبریک گفتم
    ک با شما ورزش میکنم
    و مراقب سلامتیم هستم
    و میتونم عضلاتم رو سرحال نگه دارم
    و کنار بچه هام بدون درد و سرحال باشم

  169. بتول –

    سلام دکتر جاویدی عزیز خسته نباشید واقعا دستت درد نکنه عالی عالی عالی همه چی اصلا احتیاج به دستیار ندارم همه ورزشها برام خیلی راحت و سبک است هم برای جسمم خیلی خیلی مفید دست خدا توی دستهای شما دکتر جان الهی برسی به بهترینها سلامت و موفق،باشی
    تشکر ویژه دارم از دکتر جاویدی عزیز و مهربون🙏🙏🙏🙏

  170. مهرداد –

    درود بر شما دکتر جان❤️❤️❤️امیدوارم همیشه تندرست سلامت باشید
    واقعا من توی ۵جلسه تمرین نتیجه خیلی خوبی گرفتم
    وعاشق همون دزد ریز توی بدنم که از طریق ورزش به دست میارم

    دلیلش هم اینه که اینقدر درد کمر پا گردن کمر داشتم
    که این درد برام شیرین😍😍😍

  171. آزیتا –

    سلام روز به خیر.امروز ورزش هوازی را با شما اتجام دادم.تا به امید خدا سلامتی بیشتری داشته باشم.وسپاسگزار شما هستم.که این ورزشهای مفید را برایمان میگذارید.🙏🌹

  172. فیروزه –

    یکی از مواردی که آقای دکتر ، کلاس شما برام خیلی لذت بخش و مفید هست اینه که موسیقی پس زمینه نداریم خدا رو شکر 🙏🙏 من سالها بابت هر نوع کلاس ورزشی که رفتم مشکل داشتم هم بخاطر موسیقی تو این کلاسها و هم بپر بپر های بیخودی ! واقعا از کلاس شما استفاده میکنم الهی که همیشه در کنار خانواده محترمتون سلامت و شاد باشید 😊🙏🙏🙏🍃🌻

  173. افسانه –

    سلام آقای دکتر از صبر و شکیبایی شما سپاسگزارم شما باعث شدید که من با توجه به مشکلاتی داشتم با خیال راحت ورزش کنم وترسی که دکترها در من ایجاد کرده بودن رو ازبین ببرین وامید رو در من زنده کردین خداوند پشت و پناه شما باشه انسان شریف🌹🌹

  174. مینو ۷۰ ساله –

    سلااااام دکتر عزیز و مهربان تشکر از  اینهمه تلاش و وقتی که میگذارید و فکر سلامتی ماهستید من یک خانم باز نشسته و در جوانی در یکی از رشته های ورزشی فعالت داشتم و همیشه عاَشق ورزش بوده و هستم به مرور سن و بیماری کمی از ورزش دور با کمک و راهنمایی خوب شما در این سه ماه ورزش درمانی  پیشرفت و انشالله به زودی به رکورد قبلی  برسم  مستدام باشید🌷🌷

  175. مریم –

    سلام دکتر جاویدی عزیز
    من چون یه روز دیرتر شروع کردم امروز،روز چهارشنبه را انجام دادم
    به امید خدا از هفته آینده به روز خواهم بود
    حرکات خیلی مناسبم بودن و با وجود دیسک کمر هیچ مشکلی برام پیش نیومد
    بخصوص امروز که برنامه دیروز را انجام دادم بدنم حسابی گرم شد
    دعا گو تان هستم 🙏

  176. سیمین –

    بعد از ۳ ماه که با شما ورزش درمانی انجام می دهم خیلی خوب و عالی ورزش هاتون هست

  177. فریده –

    سلام اقای دکتر مهربون من چند روز پیش ازمایش رماتیسم دادم
    وگفتم که با شما مهربان ورزش درماتی میکنم
    دکتر بهم گفت ادامه بده چون التهابت خیلی خوب شده کرتن کم کرد

  178. مرضیه –

    ممنونم از اینکه هستید خیلی برای من انرژی مثبت داره انجام تمرینات ورزشی تان..
    بخدا اولین روزی که تصادفی برنامه تان را دیدم..فکر نمی‌کردم بتوانم ..ولی چون خیلی علاقه مند ورزش و باشگاه هستم…ثبت نام کردم..خیلی راضی ام..خدا از شما راضی باشد..چون نه توان پرداخت هزینه باشگاه را داشتم..نه متاسفانه مربی ها سواد علمی ورزشی ندارند.. متاسفانه باشگاه ها سالن مد شده..و از همه ساده تر و دهاتی تر و درب داغون تر من بودم..برای همین ترجیح میدادم اصلا باشگاه نروم ..چون فقط باید قیافه ها و مدها را تحمل میکردی..ولی الان در خونه خودم ..با هر لباسی ..بدون کتانی آنچنانی و بدون صرف هزینه های گزاف جانبی.. الحمدلله شکررر خدااا..ورزش هایم را انجام میدهم..جملات مثبت می‌شنوم..انرژی خوبی با کلام تان به من منتقل میشود و از این بابت..خدااا را هزاران باررررر شاکررم…
    باز هم ممنونم

  179. مهین –

    سلام اقای دکتر وقت به خیر ورزش امروز پایین تنه بسیار عالی بود من با وجود پروتز توی زانو ها تونستم انجام بدم و بعد از ورزش چقدر احساس سبکی میکنم خدا را شکر ممنونم از شما

  180. فرخنده –

    خسته نباشید واقعا میخوام ازتون تشکر کنم الان سه ماه دارم باشماورزش میکنم زانوهایم بهتر شده دستتون درد نکنه بابت زحمت های که میکشید

  181. زینب –

    ممنون از لطف شما بسیار عالی خیلی از دردهام کم شد خیلی کم پیش میاد هنگام ورزش از دستیار استفاده کنم تنتون سلامت موفق باشید 🙏

  182. معصومه –

    سلام وقتتون بخیر
    خواستم از دکتر تشکر کنم بابت نرمشای خوبشون
    امروز برای من خیلی خوب بود پایین تنه ام حسابی کشش پیدا کرد
    ممنون و خدا قوت 🙏

  183. مهرنوش ۴۶ ساله –

    سلام عصرتون به خیر
    برنامهٔ ورزشی تون عاااالیه
    من سه بار قبلا آنلاین ورزش ثبت نام کرده بودم.
    بعد از دو سه روز انجام، دردهای نداشته م هم رو می‌آورد بهم از حدود یک ساعت ورزش سنگین

    ولی شما خیلی کارتون درسته
    من از لحاظ بدنی تو این یک هفته و دو روز خیلی احساس بهتری دارم.
    خیر دنیا نصیب شما و عزیزانتون

  184. نادره –

    سلام جناب دکتر جاویدی عزیز
    هر روز که با شما ورزش میکنم تمام مدت خدا رو شکرمیکنم که شما رو پیدا کردم شما برای معجزه هستین ایکاش بیست سال پیش این اتفاق می افتاد ولی به همین هم راضی وخوشحالم 🙏🙏🙏🙏

  185. اطهره –

    سلام ممنون اقای دکتر باگذشت 8جلسه حالم خیلی بهتره خدا به شما عمر باعزت ولذت بده و همیشه سلامت باشید

  186. زهره –

    درود بر دکتر وپشتیبانم یک دنیا سپاس از ورزش من هر روز با عشق ورزش رو دنبال میکنم قبلا بدنم قدرت نداشته ولی سه ماه ورزش خیلی عالی شدم با سن ۶۴ سال

  187. شیما –

    سلام و وقت بخیر
    میخواستم از آقای دکتر خیلی خیلی تشکر کنم و بگم که ممنونم از ورزشی که به ما یاد دادی خدا رو شکر برای وجودتون
    مدت شش سال بود دکترا من و از ورزش میترسوندن ولی الان این مدت خیلی احساس خوبی دارم

  188. مهرنوش –

    آقای دکتر هرکسی باشما تمرینات راانجام میده متوجه میشه چقدراصولی کارمیکنید بااینکه نباید چهارروز ورزش کنم، انجام دادم وکلی حس خوب دریافت کردم.خدا همیشه سلامت نگهتون داره دردام خیلی کم شدن،سپاس ازتک تک زحمات شما🙏🙏

  189. شهناز –

    سپاس دکتر جاویدی من 5 دوره با شما ورزش درمانی ثبت‌نام کردم تمام جلسات بدون تأخیر انجام دادم خشکی پاهام خیلی خوب شده مخصوصا در راه رفتن وهرماه هم ثبت‌نام انجام میدم واقعاً سپاس از شما بخاطر اموزشهای خوبتون

  190. اکرم –

    سلام دکتر خوبین ،۶۰ سالمه ،دردای بدنم خیلی خوب شدن ،از خداوند سلامتی و سربلندی برا تون آرزو می کنم موفق باشین

  191. آزیتا –

    سلام وقت به خیر.برنامه ورزش امروز فولبادی خیلی عالی بود.وخدا را شکر میکنم بابت ورزشهایی که با شما در منزل انجام میدهم.بابت ورزشهای مناسب و درست که انجام میدهم .ومیتوانم قدرت در عضوهای بدنم که ضعیف شده بود.از شما سپاسگزارم.وبرایتان آرزوی سلامتی وبرکت دارم.🙏

  192. عفت –

    سلام بر دکتر جاویدی عزیز
    یک هفته ورزش با شما عالی ، لذت بخش و موثر
    زنده باشی ، سلامت باشی و آخر هفته برای شما پر از آرامش و آسایش و موفقیت باشد . 🌹🌹☕️🙏💖

  193. مهناز –

    درود بردکترخوش اخلاق وخوش صدا ‌دلسوز
    امیدوارم همیشه سلامت وشاد باشید
    سپاس بیکران از این همه انسانیت
    دکترجان من سه ماهه باشماهستم قبلا روزمین مینشستم باید کسی دستم رامیگرفت بلند میشدم ولی الان خودم راحت بلند میشوم چون زانو پروتز داره
    دوما به علت بلندی قد وبد نشستن کمی پشتم حالت قوز پیدا کرده بود الان کاملاخوب شده
    خواستم ازشما تشکر کنم برای حال خوبم ولی تا الان دنبل استفاده نکردم امیدوارم سلامت باشید درکنارخانواده محترم

  194. زهرا –

    سلام آقای دکتر عزیز
    سپاسگزارم که ما را بیدار کردی که به بدنمون اهمیت بدهیم اگر یادتون باشه آقای دکتر هم زانوهایم مشکل داشت هم کمرم یکی از زانوهام منیسک پاره شده بود وزانوی دیگرم کیست داشت که قبل عید گفتن باید عمل کنم که خدا را شکر به حرف شما گوش کردم و باشما ورزش درمانی را شروع کردم وخدا را هزار مرتبه شکر 70درصد فرق کردم اون هم بخاطر آموزشهای خوب شما
    درحال حاضر کمی زانوهایم درد داره وقتی می نشینم در حال بلند شدن کمی دولا بلند میشم کمرم درد داره بعد وقتی کمی راه می رم بهتر میشم با اینکه از جوانی تا حالا ورزش کردم ولی به قول شما همه ی مربی‌ها اینقدر آگاهی ندارند
    دکتر عزیز ببخشید که وقت گرانباهتون را گرفتم من به خدا و شما امید دارم و مطمئن هستم که هر روز بهتر می شوم ممنون وسپاسگزارم🙏🙏

  195. راضیه –

    سلام آقای دکتر من 11جلسه که ورزش با شما انجام دادم خداروشکر سیاتیک پاهام 60درصد خوب شده میخاستم تشکر ویژه کنم واقعا خیلی خوشحال هستم و ورزشم راهیچ وقت رها نمیکنم

  196. اعظم –

    آقای دکتر عزیز سلام
    انشالا خداوند به شما قوت بده
    ودر تمام طول عمرتون خودتون وعزیزانتون سعادتمند باشید
    انشالا هر چیز خیری که از خداوند بخواهید به حاجت دل مهربونتون برسید
    خدا را شکر که توفیق شرکت در کلاس شما قرار گرفتم
    من از هفته دوم ماه مرداد وارد این کلاس شدم وباشما تمرین کردم
    در اثر این مدت زمان کوتاه تمام دردهای عضلانی من تا نود درصد برطرف شد
    تا قبل آن هر حرکت من بادرد بود
    من با حرکات ورزشی بیگانه نبودم
    طبق دستور پزشک وفیزیوتراپ
    هر روز ورزش‌هایی که تجویز می کردن
    انجام می‌دادم
    ولی روز به روز من افزایش درد در لکن وکتف وکمر وپشت داشتم
    ولی الان که ظرف مدت یک هفته ای که باشما ورزش کردم
    خیلی به راحتی وبدون درد حرکت می کنم
    خدا را شاهد میگیرم دائما دعاگوی شما هستم بخصوص در نماز نیمه شب که توام با درد بود والان خیلی به راحتی خم وراست میشم
    با دعای خیر برای شما وعزیزانتان
    انجام میدم
    بیان این مطلب بخاطر ذوقی که از درون برای من ایجاد شده
    ودارم زندگی بدون درد را تجربه میکنم است وخیلی خدارا شکر میکنم
    البته من کلاس شما را به خیلی از دوستانم
    معرفی کردم
    دیگه اگر همت وسعادت داشته باشن پیگیری خواهند کرد
    من رسالت شکر گزاری خودم را در این کلاس انجام دادم
    ممنون از شما وتشکر فراوان ❤️❤️🙏🙏🙏💚💚

  197. مهری –

    خیلی توی این هفته دوم حالم بهتر از قبل بود خیلی دعاتون کردماحساس میکنم کل بدنم نرم تر شده رگهای گردنم وکتفام مخصوصا خیلی خیلی ممنونم اقای دکتر خدا خیرتون بده بدجوری افسرده شده بودم حال روحیم ی کم بهتره انشالله برام مقدور باشه هرماه درجلسات ورزش درمانیتون شرکت کنم به امید خدا

  198. مهرنوش –

    آقای دکتر باتمرینات عالی شما که برای من مثل یک معجزه است هم دردبدنم وهم قدرت بدنیم وحرکتیم بهترشدن ،انشالاه همیشه سلامت وموفق باشید🙏🙏

  199. هما –

    درود برشما از اینکه این انگیزه را در من ایجاد کردید که فعالیت و ورزش کنم بسیار سپاسگزارم.

  200. فاطمه –

    باسلام یعنی هرررررچقدددررردکتر جاویدی رادعا کنم به اندازه ی لذتی که ازورزش کردن باهاش میبرم نیست خدا میدونه چقدر حالم خوب میشه با توصیه های طلایی وارزشمندش خدایا انسان‌های نیک را نیک بداروعاقبت بخیرشان بگردان🤲🙏ازهمکاران عزیزکه یاری می‌کنند نهایت سپاس رادارم 🌹

  201. شیرین –

    خداروشکر در این مدت که ورزش درمانی شروع کردم با راهنمایی های آقای دکتر فشارم از ۱۵ آمده ۱۰ که همش مدیون این کلاس هستم و قرص هام با مشورت دکتر متخصص نصف شده

  202. معصومه –

    ممنونم آقای دکتر حتما ادامه خواهم داد
    با شما حالم خوبه امیدوارم هر چه میگذره بهتر و بهتر بشم
    ی دنیا سپاسگزارم

  203. سپیده –

    ممنونم اقای دکتر😍 ورزش با شما به من انگیزه بالایی داده بسیار اصولی و حرفه ایی واقعا قدردانم🙏

  204. ریحانه –

    سلام دکتر جاویدی بزرگوار
    خداقوت
    دکتر یک خبر خوب بدم براتون
    من یک دیابتی هستم آزمایش 3 ماهه من 9،بود
    چهارماهه ورزش‌ها راانجام میدم
    دوروز اخیر AVC
    من شده 7/5
    دکتر اززحماتی که می‌کشید نهایت سپاسگزاری را دارم
    هرآنچه از خدا میخواهید عنایت فرماید
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  205. اطهره –

    سلام اقای دکتر جلسه دوازدهم هم مثل قبل عالی بود خدارو شکر هر12جلسه را با شما انجام دادم هر روز ساعت 10صبح خیلی خوشحالم که با شما اشنا شدم ممنون از لطف ومحبت شما از خداوند سلامتی برای شما وعزیزانتون میخوام

  206. فاطمه –

    درود آقای دکتر ممنون از زحماتتون واقعا کارتون عالیه من از روزی که باشما ورزش رو شروع کردم خیلی از دردهام کم شده و احساس میکنم روز به روز بهتر میشم خدا بهتون سلامتی بده انشالله

  207. مهناز –

    دکتردرود برشما ازته دل ازخدابراتون سلامتی میخوام دکترهفتهزارقدم راه رفتم ورزش باشما انجام دادم خوشبختانه یادم رفته پروتز دارم خیلی خوب انجام میدم امیدوارم همیشه سلامت باشید من بتونم تو کشورغریب با شماورزش کنم

  208. ثریا –

    درود وسلام استاد دکتر جاویدی گرامی
    خوشحالم که تحت تعالیم صحیح واصولی ورزش درمانی حضرتعالی متوجه اشتباهات فاحش مربیان ورزشی در باشگاه هادرطول۱۲ سال عمر ورزشی ام که باعث ایجادویا تشدیدصدمه در مفاصل زا نو ولگن وگردن گردیده ،جا داردهمانند نظام پزشکی ونظام مهندسی ضوابطی داشت .

  209. زری –

    سلام خیلی خیلی تشکر تور وعشق جاری خدا عمرتون بده با این ورزش درمانی نجات‌مان دادین

  210. فاطمه –

    سلام آقای دکتر من همه حرکات بخوبی انجام میدم با اینکه دیسک کمر دارم ودیسک گردن عمل کردم از اینکه با شما آشنا شدم خیلی راضی هستم خدا شما رو حفظ کنه😍

  211. افسانه –

    خداروشکراز روزی که با شما شروع به ورزش درمانی کردم دیگر شبهادرد پا نداشتم قبلش از شدت درد پا تا صبح چند بار بیدار میشدم

  212. فاطمه –

    سلام ممنون آقای دکترورزشهاعالیه روزبروزاخساس میکنم بهترانجام میدم امیدوارم اینترنت باشه وشماهم سلامت باشید که این ورزشهاروادامه بدیم ممنونم ازتون

  213. سکینه –

    سلام و تشکر بسیار ، ورزش دیروز مربوط به بالاتنه رو انجام دادم با اینکه درد تو ستون فقرات داشتم ، این حرکات واقعا برام عالی بود و از دردهام خیلی کم کرد ، از آقای دکتر بی نهایت سپاسگزارم 💚🙏

  214. اعظم –

    سلام آقای دکتر گرامی
    نتیجه زحمت شما ست
    من قبلا ورزش کششی طبق دستور فیزیوتراپ ویا دکتر اورتوپد برای درد های عضلانی خود انجام می‌دادم
    الان متوجه شدم آن حرکات قرینه‌ای نبودن
    یک قسمت بدن را قوی وقسمت دیگه همچنان ضعیف بود ن
    برای همین من در تمام طول عمرم از جوانی تا کنون همیشه درد داشتم
    واکثرا مورد انتقاد و یا حتی تمسخر
    آنهایی که با ورزش بیگانه بودن
    ومیخواستن اراده من را بشکنند
    بودم
    باشگاه هم رفتم
    در اثر عدم آگاهی مربی زانوی من آب آورد خیلی درمان با ورزش مقاومت آن را بالا بروم
    در کلاس پیلاتس هم شرکت کردم
    البته مدت زمان آن بخاطر شرایطی که داشتم
    کوتاه ویا
    وحرکات بعضی از باشگاه ها مناسب سن من نبود و
    حرکات جمعی بود نتیجه مفید نگرفتم
    خدا را شکر
    در کلاس شما چون روی عضلات عمیق کار می‌کنید
    اولا تمام درد های ریز ریز من تقریبا
    داره
    از بین میره وندارم
    قد من راست تر شده
    در دولا شدن درهنگام مسواک زدن
    مقاومت بدن من خیلی بیشتر شده
    وروی لگن خود میتونم به ایستم
    ومسواک بزنم
    در بلند کردن سینی چای که اصلا
    قادر به بلند کردن نبودم
    در حالی حاضر مقاومت من بهتر شده
    در حال حاظر درد کمر ولگن دارم و
    گاهی مسکن هم می خورم
    وشبها که کولر روشن است من از پتوی برقی در ناحیه کمر ولگن کمک می گیرم تا گرم بمونه
    وبه حرف شما وقول شما در بالا رفتن مقاومت بدنم اعتماد می کنم ودارم
    هر روز صبح بصورت آفلاین
    تمام ورزش های شما را با شما انجام میدم
    پیاده روز عقب وجلو را دارم
    به امید روزی که قوی شوم وانشالا
    بتونم در راه پیمایی اربعین شرکت کنم
    ومثل زمان جوانی فعالیت داشته باشم
    انشالا🤲🤲🤲
    ممنون از شما خیلی دعا گوی شما هستم وتشکر فراوان از شما 🙏🙏

  215. مریم –

    درود بر دکتر جاویدی عزیز
    هفته خوبی بود و من هر روز، ورزش همان روز را انجام دادم
    (همه ۱۶ جلسه را انجام دادم)
    بین ساعت ۶:۳۰ الی ۷ عصر انجام میدم که بعد از آن دوش میگیرم و مختصر شامی میخورم
    خوابم خیلی بهتر شده
    البته صبح ها بعد بیدار شدن ورزشهایی را که برای دیسک کمرم هست را حدود نیم ساعت الی ۴۰ دقیقه روی تخت انجام میدم
    سه ماه پیش A1C من ۶,۹ بوده ولی این سری به ۵,۸ رسیده که یکی از علتهاش همین ورزش است
    ناگفته نمونه که از ۴ ماه پیش شروع به کم کردن وزنم هم بودم که تا حالا حدود ۳ کیلو کم کردم و مطمئنم که ورزش بی ناثیر نبوده
    واقعا تعجب کردم از اینکه دور ناف و لگن هر کدام ۲ سانت کم شده و باورم نمیشد و دوبار اندازه گرفتم!!!
    از موقعی که ورزش با شما را شروع کردم،هیچگونه مسکن برای کمر درد نخوردم
    یعنی نیازی پیدا نکردمخوشحالم که با شما آشنا شدم و امیدوارم توانی باشه تا همینطور ادامه بدم
    پاینده باشید 🙏

  216. توران –

    سلام آقای  دکتر جاویدی عزیز 🌸
    سپاس فراوان از دقت و پیگیری تون،
    در مورد توصیه هایی که فرمودید سعی میکنم  ، حتما بتدریج شرایط نرمال پیدا میکنم
    و به امید خدا این دوره را ادامه خواهم داد .
    بعد از پارگی مینیسک زانو  که بعلت راهنمایی اشتباه کمک‌ مربی باشگاه بود ،
    دوره ورزشی ثبت نام نکرده بودم و بدنم خیلی خشک و به عبارتی تنبل شده بودم
    ولی دوره ورزش درمانی شما و حرکات ساده و در عین حال موثر باعث شده حس خوبی پیدا کرده م
    واقعا ممنون و سپاسگزارم 🙏🌸🍃
    سلامت و پایدار باشید.

  217. فاطمه بابایی –

    آقای دکتر مهربان و دلسوز از زحمات شما تشکر میکنم و شما از نظر روحی و جسمی من رو به زندگی از دست رفته ام ،برگرداندید واقعا هر چقدر تشکر کنم ،کم ه خدا حفظ تون کنه،آمین🙏

  218. مهری –

    باسلام واحترام آقای دکتر
    ممنون‌از شما برای تنظیم تمرینهای ورزش درمانی باروشی علمی وکاربردی🙏
    به کمک توضیحات خوب شما نگاه کمال گرایی من درباره ترتیب وزمان مشخص ورزش درمنزل تعدیل شد .با این روش من هر روز حس خوب موفقیت نسبی بعدازهرتمرین راتجربه میکنم
    وامیدوارشدم که درهرشرایطی میتونم ورزش را درحدتوان خودم ادامه بدم
    ماناوسلامت باشید😘

  219. مهناز –

    سلام وقت شما بخیر.آقای دکتر دعاگوی شما هستم.با ورزشهایی که آموزش دادید درد زانوهایم کامل از بین رفته.نمیدونید چقدر خوشحالم .جوری شده که منتظرم تایم ورزش کردن برسه .اصلا از روزی که با شما ورزش میکنم حال جسم و روحم خوب شده. الهی هیچوقت محتاج نشید

  220. مهرنوش –

    سلام وعرض ادب
    شبتون بخیر
    آقای دکترتنها نگرانیم اینه که شما این دوره ها راتکرارنکنید،انشالاه هرماه ثبت نام میکنم چون تمرینات شما برام مثل یک معجزه میمونه
    ازشما وزحماتتون بی نهایت سپاسگزارم

  221. زهره –

    سلام ملاحسینی ۶۴ سالمه خواستم از دکتر تشکر کنم سه ماهاه ورزش میکنم حالم خیلی خوبه ودکتر زانو داشتم قادر به راه رفتن نبودم چند بار تزریق کردم فایده نداشت ولی با ورزش خیلی راحت راه میرم خدا به دکتر عمر طولانی همراه با سلامتی بده

  222. لیلا –

    سلام آقای دکتر اولا خواستم از جنابعالی بخاطرورزش درمانیتون تشکر کنم از وقتی با شما ورزش میکنم هم حال روحیم هم حال جسمیم خوب شده آقای دکتر هردوتا زانوهایم بشدت درد میکردن نه می‌تونستم راه برم نه بشینم دکتر ارتوپد رفتم عکس گرفتم ام آی از کردم گفتن باید عمل بشی خدارو هزاران مرتبه شکر که شما دکتردلسوزرا سرراهم قرار پاد که تونستم با ورزش درمانی وقدم زدن زانوهایم بهتر بشه ممنون و متشکرم پاینده وجاوید باشید🙏🙏

  223. فرخنده –

    سلام آقای دکتر اولا خواستم از جنابعالی بخاطرورزش درمانیتون تشکر کنم از وقتی با شما ورزش میکنم هم حال روحیم هم حال جسمیم خوب شده آقای دکتر هردوتا زانوهایم بشدت درد میکردن نه می‌تونستم راه برم نه بشینم دکتر ارتوپد رفتم عکس گرفتم ام آی از کردم گفتن باید عمل بشی خدارو هزاران مرتبه شکر که شما دکتردلسوزرا سرراهم قرار پاد که تونستم با ورزش درمانی وقدم زدن زانوهایم بهتر بشه ممنون و متشکرم پاینده وجاوید باشید🙏🙏

  224. فرزانه –

    سلام آقای دکتر جاویدی عزیز و مهربان و با تعهد و باوجدان
    من خانمی هستم ۶۱ ساله از ناحیه زانو و کشکک مشکل دارم چندین دکتر رفتم گفتند باید تعویض مفصل کنید وخیلی ناراحت و درمانده شده بودم و از خدا خواستم یک چیزی و یک معجزه ای برای من پیش بیاد و من عمل جراحی نکنم . پیج دکتر جاویدی را دیدم و ثبت نام کردم الان از وقتی که ثبت نام کردم و ورزش هارامرتب انجام می دهم درد زانو من خیلی بهتر شده خداوند هر چه را از خدا می خواهی بهترین هارا بهتون بده اینقدر با حوصله و با امیدواری تمرین هارا آموزش می دهید ‌ خیلی خیلی ازتون سپاس گذارم.

  225. مهری –

    سلام وقتتون بخیر خدا خیروتون از وقتی ورزش درمانی رو شروع کردم درد کمر وگردنم خیلی خوب شده البته شوهر همین مشکل داره اون خدا رو شکر خیلی بهتر شده اونم با ورزش من ورزش میکنه خدا سلامتی به خودت وخانوادت بده🙏🏻

  226. نسرین –

    هنوز یک ماه نیست که با شما ورزش می کنم ،زانو دردم خیلی بهتر شده🙏🌹 مجدداً از شما سپاسگزارم و توفیق روزافزون براتون آرزومندم 🙏🙏

  227. سلماز –

    الهی شکر استقامت بدنم خیلی بهتر شده وباورم نمیشه چند سال خیلی کمر درد شدید داشتم ممنونم بابت این همه دست کار و زحمت شما

  228. اعظم –

    خداوند انشالا شما را حفظ کنه وانشالا همیشه در سلامت باشید
    خدا را شکر
    احساس میکنم
    توان من خیلی زیاد شده ودرد هایم خیلی کم
    ممنون وتشکر فراوان 🙏🙏❤️💚🌷🌷

  229. شهناز –

    سپاس فراوان بابت اموزشهای خوبتون من با این دوره شهریور 6 ماه که با شما ورزش درمانی انجام دادم و هرماه ثبت‌نام انجام میدم خیلی تاثیری خوبی روی بدنم داره مخصوصا درد پاهام خیلی خوب شده واقعاً ورزش درمانی معجزه می‌کنه انشالله همیشه سلامت باشید باز هم سپاس دکتر جاویدی از آموزشهای خوبتون

  230. حسنعلی سینایی –

    آقای دکتر جاویدی باسلام و تشکر ،
    شما علاوه بر ساده سازی و بیان شیوا و آموزنده دارای انرژی مثبت و شخصیتی متفاوت از آدمهای تبلیغاتی و نمایشی هستید ، امیدوار و منتظر ادامه با شما و نتیجه گیری نهایی با زحمات شما و تلاش شخصی هستم .

  231. حمیرا –

    من از اون موقع که همراه شما ورزش هامو انجام میدم واقعااااااا دردهای عضلانی م از ۱۰۰ به ۲۰ رسیده ،،حسابی سایز کم کردم البته خیلی تغذیه مو رعایت میکنم و در کل حال عمومیم عالییییییییی…واقعااااااااااااا مرسی که هستید..خیلی خوشحال که شما رو دارم .و واقعااااااا ازتون ممنونمممممممممممممممممم🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

  232. سارا ۶۵ ساله –

    سلام اقای دکتر عزیزمن 65 سالمه از زمانی که یادم میاد ورزش کردم و میکنم ولی در ورزش شهریور شما شرکت کردم حسو حالم عالیه عالی ، بقول مادرم خدا بیامروز ، خدا علم سینه اتونو زیاد کنه

  233. مریم –

    در یک ماهی که گذشت،شکر خدا اصلا نیازی به مسکن پیدا نکردم

  234. صدیقه –

    سلام جلسه سوم را انجام دادم خیلی خیلی ممنونم چون من از همسرم که در بستر هستند نگهداری میکنم قادر نیستم که باشگاه برم و این برام فوق العاده مفیده ولی در منزل دمبل نیم کیلویی دارم برای خرید چه وزنی بخرم

  235. عشرت –

    عضو شدم ممنون از آموزش های خوبتون من بااینکه70ساله هستم و به خوبی حرکات ورزشی که می فرمایید انجام میدهم بی نهایت سپاسگزارم خداوند حافظ شما باشد

  236. اعظم –

    با سلام من قسمت اول ورزش انجام دادم عالی بود و ممنون قیمتی گذاشتن که همه میتونن سلامت باشن

  237. نیره –

    اومدم که اول ی تشکر ویژه داشته باشم ازتون بابت این چند ماهی که ورزش و شروع کردم .امروز تو اخرین حرکت موبیلیتی من هیچوقت زانوی پای چپم به زمین‌نمیرسید روی پام انقدر تیر میکشید که همونجا نگهش میداشتم .امروز باورم نشد وقتی رسید زمین .بشدت عضلات پشت پاهام خشک و دردناک بودن با هر بار پیاده روی یا بیرون رفتن وقتی برمیگشتم تا صبح از پا درد پاهام بیقرار بودن .حدود دوهفته س که پیاده روی هامو بصورت جلو و عقب میرم .انقدر پشت پاهام نرمتر و روونتر شدن که دیگه امروز تو اخرین حرکت که ورزش انگشتها بود و بعدش شکر گزاری و وقتی شما گفتین که تیکه کلامتون این باشه که با چه زبونی شکر کنم در جا اشکم دراومد .بماند که هرررر بار بعد ورزش ی شکر گزاری برای سلامتی شما و انگیزه ای که در من بوجود اوردین داشتم امروز فقط میگفتم خدایا من با چه زبونی باید از این اقای دکتر تشکر کنم .اینهمه وجدان این همه حس مسئولیت اینهمه اگاهی و شعور و فقط تو ذات پاک یک انسان به تمام‌معنا میشه پیدا کرد .جناب دکتر شما برگزیده ذات پروردگارین برای بنده های روی زمین که بعضا اسیر مافیای دارو و درمان میشن و هم سلامتیشون‌میره هم پول و سرمایه شون ……امروز اشکم دراومد ولی از سر شوق و سپاسگزاری از وجود مهربان شما ..برای تک تک عزیزانی که با شما ورزش درمانی میکنن این اشک شوق و ارزو میکنم .و یکدنیا ممنون لطف بی حد شما هستم ..

  238. اکرم –

    امروز روز چهارم بود ومن از صمیم قلبم خدا را شکر کردم که با اقای دکتر حاویدی آشنا شدم یک دنیا سپاس
    خدا را شکر که هنوز انسانهای خوب در این حهان هستند وخدا را شکر که سر راه ما قرارشون میدی 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  239. شهناز –

    سلام اقای دکتر خسته نباشین واقعا عاشق این حرکات مبیلیتی هستم ادم روغن کاری میشه خیلی زانوهام خوب شده کلی تزریق انجام داده بودم وهیچ تغیری نداشت از وقتی باشما کار می کنم اصلا دیگه درد نداره نمی دونم چه جوری ازتون تشکر کنم فقط دعاتون می کنم که همیشه سلامت باشین یه دنیا تشکر ❤️

  240. سیما –

    سلام آقای دکتر روز خوش ، من در هر ۷ دقیقه ۷۰۰ خورده ی قدم می زنم قدم های ریز قدم های بلند وخمیده وبا دست های تاب دادن ،خداوند شما را حفظ کنه خیلی از درد بدن راحت شدم کارم مدام به دکتر دارو بود بچه ها از دست من اسیر بودن الان فکر اینها هم راحت شدن ، همیشه شما را دعا می کنم❤️🙏

  241. سهیلا ۵۳ ساله –

    سلام اقای دکتر من ۵۳ سالمه چند بار تا حالا کلاسهای ورزش ثبت نام کردم ولی چون کمرم خیلی حساس همش به مشکل خوردم ولی الان با اینکه یکهفتس با شما ورزشمو شروع کردم خدارو شکر خیلی احساس بهبودی میکنم سپاس از زحمتهای دلسوزانه شما 🙏🙏❤️

  242. هانیه –

    درود وقت بخیر
    خداروشکر من هر ۵ کلاسی که فرستادید رو به خوبی و بدون فشار انجام دادم
    اصلا فکر نمیکردم بتونم انجام بدم
    چون من به مدت ۴ ماه خیلی لگن درد داشتم اصلا نمیتونستم راه برم حتی برای ۲۰ ثانیه نمیتونستم روی پام بایستم ، الان دارم کارهای منزلم رو انجام میدم ،پیاده روی میکنم

  243. مهرنوش –

    درسته یه ذره یه ذره دارم وزن کم می‌کنم، ولی به وزنی رسیدم که فکر کنم یک سال بود رو ترازو ندیده بودمش…

    و زانوم لا حول و لا قوة الا بالله خیلی خیلی بهتر شده
    پله‌های خونه رو مثل چند سال پیش میام بالا😍
    منی که اصلا همت و انگیزهٔ ورزش و نرمش نداشتم ، هر طوری شده روزها با شما ورزش می‌کنم…
    البته من و همسرم با هم ورزش می‌کنیم.

    ماه اول با هر حرکت آه و ناله می‌کردم وکلی به خودم میخندیدم ولی این ماه حسابی ورزشکار شدم…🙈💪💪💪

    خدا عمر با عزت بهتون بده
    یکی از دلایل مهمی که به دل می‌نشیند اینه که با صداقت و دلسوزی کار می‌کنید…
    زندگی تون شاد و در آرامش ⚘️

  244. رعنا –

    سلام دکتر عزیز وقتتون بخیر
    خوشحالم که پیج شمارو پیدا کردم و با شما حال دلم و حال جسمم خدارو شکر خیلی بهتر شده
    من رعنا اشرفی ۵۰ سالمه خانه دارم بیماری روماتیسم از نوع لوپوس دارم بیماریم تحت کنتروله
    تحرکم قبل اینکه با شما آشنا بشم کم بود ولی حالا خیلی حالم بهتر شده بینهایت از شما تشکر میکنم

  245. فرخنده –

    آقای دکترشهریورچهارمین ماه که باشما دکترتواناودلسوز ورزش درمانی انجام میدم خواستم به شما بگم واقعا ازتون ممنونم که اینقدر دقیق واصولی نرمشهاروانجام میدین حال روحی وجسمیم خیلی خیلی بهتر شده و علاقمند به ورزش وروزانه بین شش و هفت هزار قدم میرم از عمق وجودم خدارو شاکرم که شماروسر راه من قرارداد🙏❤️

  246. ریحانه –

    سلام دکتر جاویدی بزرگوار
    وقتتون بخیر وخوشی
    دکتر ممنونم از زحماتی که درحقمان میکشید
    دکتر آنقدر انگیزه وانرژیم بالا رفته
    یک ساعت مونده بود برم عمل چشم‌،، ،نیم ساعت ورزشم را انجام دادم، رفتم
    واین رو مدیون شما هستم چون نه خسته میکنید وهم اینکه همیشه هر وقت خواستیم مهمان خونه مان هستید و……،
    هرجا خسته وپرغصه شدی دستی از غیب به دادت برسه،،، وچه زیباست آن دست خدا باشه وبس🙏🙏🙏🌺

  247. ناهید –

    سلام وعرض ادب
    خدما آقای دکترجاویدی بزرگوارچکاپ پایان هفته اول جهت اطلاع تون بسیارسپاسگزارم بابت تهیه دوره ورزش درمانی ،الحمدلله طی یک هفته هم ازلحاظ روحی وهم جسمی خوب هستم وان شاءالله بامیدخداوراهنماییهای جنابعالی سلامتی ام رابدست میاورم.

  248. رابعه –

    سلام وقت بخیر
    خدا رو شکر میکنم که با پیج دکتر جاویدی آشنا شدم
    خدا رو شکر میکنم که تو ورزش درمانی شهریور ثبت نام کردم
    یک هفته با ورزش درمانی همراه بودم به وضوح بهبودی وضعیت جسمانی خودم و کاهش دردهای کمر و زانوهام رو احساس میکنم
    امیدوارم همیشه تنتون سلامت باشه و از علم و دانش شما ما هم بهره مند باشیم 🌺🙏

  249. زهرا –

    سلام ، وقت بخیر
    ایجاد تغییر و تنوع در برنامه های روزانه بسیار خوب است.
    مهمترین و موثر ترین خصوصیت برنامه ورزش درمانی این هست که مجری اون خود شما ،جناب دکتر جاویدی هستید.حرکات واجرا بسیار حرفه ای و اصولی است.
    سپاس فراوان بخاطر انگیزه ای که در فرد یکجا نشینی مانند من ایجاد کردید.
    من شصت و نه ساله هستم و سومین دوره است که ورزش درمانی بشکل منظم همراه زندگی من شده .

  250. سیمین ۴۵ ساله –

    سلام آقای دکتر بزرگوار وقتتون بخیر ،خواستم ازتون هزاران بار تشکر کنم من از مرداد ماه با شما هرروز ورزش کردم ،وواقعا تاثیرش رو در همین مدت کوتاه روی بدنم دیدم ،من کارمند هستم و سالهاست دیسک کمر دارم ،پیاده روی انجام دادم ،یوگا انجام دادم ،حرکات کششی انجام دادم و…اما بارها در زمان مثلا انجام یوگا دیسک کمر من گرفته و..‌.اما با ورزشهای اصولی شما خداروشکر تا الان هیچ مشکلی من جمله گرفتگی کمر برای من ایجاد نشده و از روزی با شما کار می کنم علیرغم مشغله زیاد در اداره اما خودم را ملزم کردم یکساعت یکبار از پشت میزم بلند شوم وقدم بزنم باز هم ازتون بسیار سپاسگذارم🙏🙏🙏🌺🌺🌺

  251. زینب ۴۷ ساله –

    زنده باشید ممنونم آقای دکتر

    خدا خیرتون بده واقعا برنامه ورزش درمانیتون حساب شده ملایم ومناسب میباشد با اینکه تازه  هفته اول شروعه کلی تغییر تو بدنم حس می کنم دامنه حرکتی وانعطاف بدنم خیلی بیشتر شده وزن کم کردم حال عمومیم بهتر شده

    حتما ان شاءالله این مرحله که تمام شد کلاس فیتنس  شما هم شرکت می کنم وسعی می کنم وزنم را برسونم رو طبیعی

    آقای دکتر دوره جامع سبک‌ زندگی سالم  که فرمودین  برا تغذیه است میخوام شرکت کنم بی زحمت راهنمایی بفرمایید زمان مناسبش کی می باشد

  252. منصوره –

    راستی اقای دکتر من خیلی وقت بود که جرات بیرون رفتن از خونه را نداشتم ولی به یاری خدا و ورزشهای شما توانستم  با نوه کوچکم برم تا سوپر مارکت برگردم ممنون از شما دکتر مهربان از ممنون از خدای خوبم که شما را برای کمک به ما فرستاد

  253. اکرم –

    سلام دکتر بسیار عالی من خیلی راضی ام ،چون طی این دو ماه که ورزش درمانی در خدمت شما انجام می دم ،دیگه درد عضلانی مثل گذشته ندارم،خیلی خوب شدم خدا رو شکر ،خدا به شما سلامتی عطا کنه انشاالله

  254. فرانه –

    سلام مرسی از راهنمایی شما من تازه شهریور ماه در کلاس شما ثبت نام کردم خیلی راضی هستم دردهای گردن و شونه و دستم خیلی بهتر شده انشاله سلامت باشید و من دعاگوی شما هستم با ورزشهای خوب شما

  255. بتول –

    متشکرم از ادمین عزیزم درود بیکران به شما و دکتر جان خسته نباشید دستت طلا دیروز خیلی مهمان داشتم نهار ولی اول صبح ورزشم را انجام دادم چون اگه یک روز انجام ندم احساس خستگی و بی حالی میکنم واقعا باید ما ایرانیان به فرزندان ایران زمین مثل شما افتخار کنیم که دارید واقعا وقت می‌زارید با چشم داشت خیلی کم الهی عاقبت اون پدر و مادر بزرگوار و شما دکتر جان به خبر باشه

  256. شهلا –

    من سال ۹۸ و ۱۴۰۰ شیمی درمانی کردم برا درگیری لنفوم اقای دکتر من یکجا نشینی را اصلا دوست نداشتم ولی خوب شرایط طوری شده بود که زیاد فعال نمیتونستم باشم وخدارا صد هزار مرتبه شکر هیچ دارویی مصرف نمیکنم والان وارد دومین ماه ورزش هستم وحالم عالیه باور کنین توانم خیلی زیاد شد خدا را شکر که خداوند شما را سر راه زندگیم گذاشت خدا قوتتون باشه برا خواهرم هم ثبت نام کردم وخیلی ازورزش کردن با شما راضیه متشکرم شبتون پراز نور الهی

  257. طاهره –

    سلام برشما عزیز گرامی اونقدر با شما خوب ورزش میکنم فکر میکنم حضوریه چون گاهی متوجه نیستم سرم پایینه یه دفعه شما می فرمایید سر بالا روبه جلو انگار منو میبینید بابت همه چیز از شما ممنونم آقای دکتر یه عرضی داشتم کمی قوز هم دارم لطفاً حرکاتی که مربوط به قوز در قسمت مابین کتفها هست هم لطف کنید انجام بدین تا قوزم بهتر بشه

  258. فیروزه –

    سلام و وقتتون بخیر

    در مورد موسیقی پس زمینه نظر خواسته بودید،من از جمله کسانی هستم که در مواقع جدی به یک کار تمرکز دارم،وقتی ورزش میکنم با دقت زیاد به صحبت هاتون گوش میدم بارها شده فیلم را به عقب برمیگردونم تا صحبت و نحوه انجام را دقیق ببینم و بسیار مواقع اتفاق افتاده که بمحض پیش آمدن سوالی برام،پاسخ شما را بلافاصله در موقع انجام ورزشها دریافت میکنم،در واقع تخصص و هوش تجربی شما باعث میشه که بموقع وبجا رفع ابهام کنید ونکات لازم را مطرح کنیدواگر همه بادقت صحبت های شما را در حین انجام ورزشها گوش کنند نتنها پاسخ سوالها را همون موقع میگیرند بلکه مانع اشتباه انجام دادن حرکتهای ورزشی هم میشوند و این یکمورداز مواردی هست که کار شما را از بقیه متمایز میکنه، و قطعا باعث رضایت همه هم هست.🙏

  259. مهری –

    سلام اقای دکتر ورزشای امروز دوشنبه موبلیتی عالی عالی خودم لذت بردم الان متوجه میشم چقدر مفصلام نرمتر شده دکتر الهی خیر عمروتک تک عزیزاتوببینی واقعا از ته دل براتون دعا میکنم 🙏❤️

  260. طاهره –

    سلام، وقت شما بخیر، خواهش میکنم اگه ادمین هستید این پیام منو به گوش آقای دکتر برسونید، امروز ک تمرینا وانجام دادم بغض گلومو گرفت وگریه کردم، آقای دکتر جاویدی از خدا میخوام توی تمام مراحل زندگی روز به روز موفق تر، تندرست وشاد باشید، اینهمه وقت وانزژی میذارید واسه ی ما، خدا بهترین پاداش رو بهتون بده، دیگه نمیدونم چطور تشکر کنم، خدا پشت وپناه خودت وعزیزانت باشه، الهی آمین

  261. زهرا –

    سلام آقای دکتر شب شمابخیرتشکرویژه دارم ازشما بابت ورزش‌های عالیتون وخداروشاکر م که این فرصت روبه من دادتادرکلاسهای کاربردی ومفیدتون شرکت کنم وخداروشکر ورزش باشما وصحبتهای عالی وپنداموزتون تاثیرات بسیارمثبتی ازنظرروحی وجسمی دربنده ایجادکرده
    ممنون وسپاسگزارشمااستاد بزرگواروگرامی هستم

  262. رویا –

    سلام آقای دکتر بزرگوار
    میخاستم بگم طی این دوهفته ورزش درمانی اسپاسم شدیدی که در ستون فقراتم بود و گردن درد داشتم بهبود پیدا کرده طوری که راه میرفتم اذیتم می‌کرد. حتی دسته کیف هم آزار دهنده بود به لطف شما و دستورات اصولیتون خیلی بهتر شدم.از شما سپاسگزارم خداوند به شما و خانواده محترم سلامتی و ارامش بده🙏

  263. سیما –

    سلام دکتر بخدا همه کس منی یعنی تنها کسی که منا از درد عضلانی ‌ومفاصل نجات داد شما بودی داشتم می مردم یه چیزی میگم یه چیزی می شنوی همیشه شما را دعا می کنم حتی سر نمازم اولین کسی را که یاد می آرم شمای ،الان ۳ ماهی که با شما ورزش می کنم خیلی راحتم و از زندگیم لذت می برم🙏🙏🙏

  264. فروزان –

    شما با این ورزش‌های فوقالعادتون بمن روحیه دادین بخدا من رنگ زندگیم عوض شده مثل بچه بشود ورزش بیدار میشم سپاسگزارم ومتشکرم

  265. ملیحه –

    ورزش امروز رو انجام دادم بی نهایت سپاسگزارم از زحمات شما خدا رو هزاران بار شکر میکنم که شما رو دارم میتونم در کنار شما ورزش کنم انشالله همیشه تندرست و پاینده باشید 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  266. ملیحه –

    سلام وقت شما بخیر آقای دکتر عزیز
    مدیون زحمات شما هستم پیاده روی و ورزش رو در وجود من نهادینه کردید مدام در حال قدم زدن هستم یکجا نشینی در زندگی من ممنوع شده 🙏🙏🙏🙏🙏

  267. مرضیه –

    سلام خوبین آقای دکتر..من امروز پنجشنبه به امید خدا جمعا 4500تا قدم زدم..الهی شکرررررررررر. خداااا…..
    من واقعا از حرکت ناتوان بودم..این همه قدم زدم. برای من عااااااالیه..
    خدااا را. شکرررررررررر…میکنم.. سپاسگزارم از شما ممنونم

  268. سارا –

    سلام اقای دکتر عزیز و دوستداشتنی
    از اینکه با رضایت قلبی اجازه میدید که اعضای خانواده از تمرینات ورزش درمانی با پرداخت یک شهریه استفاده کنند بینهایت متشکرم ، خدا به زندگیتون برکت و به عشقتون نور و به دلتون ارامش ببخشه ، منو همسرم از دروه ورزش درمانی شما استفاده میکنیم و هر باری که انجام میدیم هردوی ما یه دنیا دعاتون میکنیم و ازتون ممنونیم .❤️❤️❤️

  269. ساقی –

    سلام آقای دکتر جاویدی،من بینهایت از راهنماییهای بجا ودرست شما ممنونم،قند خون اندازه میگیرم،من این هفته،اصلا قند با چایی نخوردم،خودم احساس سبکی میکردم،وقتی امروز وزن کردم،بینهایت برای شما وخانواده ی محترمتون دعا کردم،خیر از جوانی ،تحصیل ،واین دنیا ببری،به وجود همچین پزشکی در کشور عزیزم ایران میبالم❤️❤️🙏🙏

  270. صدیقه –

    سلام و درود خدمت دکتر عزیز ومهربان
    من ۷۱ سالمه خیلی راضی هستم هر روز با عشق ورزش میکنم واقعا شبها خیلی راحت میخوابم پاهام شبها ذوق ذوق می‌کرد دیگه مسکن نمی‌خورم انشالله خداوند بشامل سلامتی و شما را برای خانواده م ما حفظ کنه بهترینها را براتون آرزو میکنم🙏🙏🙏

  271. مژگان –

    با توجه به پای پرانتزی ودرد زانوو کمر درد که قبلا داشتم والان با لطف خدا ودرایت وتجویز حضرتعالی خیلی بهتر شدم خواستم از شما تشکر کنم چون دراین چند روز با توجه به این که فعالیتم نسبت به روزهای عادی بیشتر بود اما درد کمتری داشتم از این بایت بی نهایت سپاسگزارم همیشه خودتون وعزیزانتون سلامت و موفق و دلخوش باشید آمین🙏🙏

  272. فاطمه –

    سلام من از فروردین دارم با شما ورزش میکنم درد کتفو وسیاتیک وزانو درد داشتم خدا رو شکر میکنم که با شما آشنا شدم شبها از درد آنقدر به خودم می پیچیدم تا خوابم بره شکر خدا نزدیک یک ماهه که اگر در روز فعالیت زیادم داشته باشم که پاهام در میگیره اما وقتی می‌خوابم دردی حس نمیکنم از شما دکتر عزیز تشکر میکنم خدا شما رو برای ما حفظ کنه واز فروردین امروز موفق شدم ۶۰۰۰ قدم بزنم .

  273. ناهید –

    سلام وعرض ادب
    خدمت آقای دکترجاویدی
    خداقوت بابت اموزشهاتون ،چکاپ پایان هفته دوم جهت اطلاع تون ،بسباربسیارسپاسگزارم بابت این دوره ،الحمدلله ازلحاظ روحی عالی هستم بخصوص بعدازانجام ورزش درمانی ازلحاظ جسمی هم ان شاءالله وبامیدخداوراهنماییهای جنابعالی بهترهم میشم .
    درپناه حضرت حق سلامت وموفق درتک تک لحظات زندگیتون باشید.🙏🌹

  274. نسرین –

    سلام واحترام خواستم تشکر کنم بابت ورزش درمانی بسیار خوبتون
    اوایل شروع ورزش درد ناحیه کمر و زانو داشتم با جلسات آقای دکتر پیش رفتم و دردم حذف شده قدرت پیاده رویم بهتر شده و موقع پیاده روی برای کارهای روزانه پادرد نمیگیرم.
    بااون جدول خودمو ارزیابی میکنم وبهترم
    از زحمات شما بی نهایت ممنونم در پناه حق🙏🙏🙏

  275. حمیرا –

    سلام دکتر جاویدی عزیز
    خیلی خوشحالم از اینکه شما رو پیدا کردم و از زحماتتون بسیار متشکرم.
    من چندین ساله پای چپم درد سیاتیک داشتم و خیلی من و اذیت می‌کرد ،
    ولی بعد از تقریبا جلسه پنجم یا ششم خیلی بهتر شدم علاوه بر اون انرژی بیشتری دارم و حالم از ۵ تقریبا به ۸ و۹ رسیده. مرسی دوستون دارم همیشه سالم و پایدار باشید🌹

  276. کبری –

    سلام وقتتون بخیر خدا قوت.
    من از اول شهریور ماه شروع کردم به ورزش کردن هر روز هم ورزش ها را انجام میدم.
    واقعا واقعا عالی هستن آقای دکتر.
    کمر درد و پا دردم خیلی کم شده‌
    خیلی حالم خوبه وقتی ورزش های آقای دکتر انجام میدم.
    ممنونم از این همه تلاش شما

  277. فاطمه –

    حال عمومی من قبل از شروع ورزش خیلی بد بود بدنم سنگین بود و دستم بالا نمیومد
    حتی بند لباس هم نمی‌تونستم ببندم
    بعد از جلسه ی سوم تونستم خودم ببندم و الان هم خداروشکر دستم کامل به پشت کمرم میرسه تا بالا میاد
    درد دستم هم تقریبا برطرف شده

  278. اعظم –

    واقعا اموزشهاتون بسیار عالیی است ایکاش زود تر ازین با شما آشنا میشدم من که با ذوق وشوق ورزشهای شمارو انجام میدهم

  279. زهرا –

    درود بر شما آقای دکتر سپاسگزارم از ز اینکه واقعا به من انگیزه ای دوباره وجونی دوباره بخشیدید از دلسوزی و خیرخواهی شما بی نهایت سپاسگزارم 🙏🙏🌹🌹🌹

  280. فاطمه –

    سلام آقای دکترروزبه روزاحساس میکنم بااین ورزشهاتوان بدنم بیشتدمیشه وخوشحال عادت کردم که حتماانجام بدم خداوندبشماسلامتی بده که ماباکسیکه وضعیت مارودرک میکنه ورزش میکنیم ممنون ازشما

  281. زهره –

    ممنون از دلگرمی تون واقعا بعد ۷ جلسه تمرین بدنم از خشکی در اومده و راحت‌تر تمرینات رو انجام میدم 🙏🙏🙏🙏🙏

  282. لیلا –

    سلام پشتیبان عزیز
    امروز 18 شهریور جلسه هوازی عالی بود برام
    مثل همیشه
    با اینکه سه روز هفته رو متاسفانه نتونسته بودم انجام بدم
    امروز لذت بردم
    ممنون از حرکات زیبایی که آقای دکتر زحمت کشیدن و برامون اموزش دادن
    و ممنون از شما

  283. نسرین –

    سلام وقت بخیر ،تمام ورزش ها رو تا امروز انجام دادم ،ممنونم از آموزش های عالی و مفید تون 🙏🙏
    برای شما که آنقدر انرژی مثبت می‌فرستید و آنقدر خوب عمل می کنید بهترین ها رو آرزو می کنم 🌹🙏❤️

  284. سهیلا –

    منم سه ماه شروع کردم واقعا عالیه خیلی اززحمات دکتر جاویدی که اینقدر دلسوزانه کارمیکنن متشکرم🌺🌺🌺👏👏👏👏

  285. فریده ۵۵ ساله –

    من عمل دیسک کمر کردم اردیبهشت
    ولی چقدر برای من خوب شده از وقتی ورزش درمانی شروع کردم حتی بعد از عمل پاهام خواب بود واحساس سنگینی میکردم ولی الان پاهام احساس میکنم خیلی بهتره الحمدلله
    ممنونم از شما آقای دکتر سالم باشین یارب العالمین

  286. الهه –

    سلام وقت بخیر ورزش‌ها عالیه ممنون و سلامت باشید

  287. مهناز –

    باعرض سلام وخداقوت
    ممنونم اززحماتتون ازاینکه انگیزه ورزش مرتب وپیگیر را بعدازاین همه سال که ازعمرم گذشته درمن به وجود آوردید و ورزش داره میشه یکی از ارزشهای مهم من درزندگی ،هم حال روحیم رو خوب کرده هم جسمی و هم خوابم
    ممنون که هستین امیدوارم همیشه سلامت وپایدارباشین🙏🌷

  288. نسیم –

    سلام آقای دکتر من از شما بسیار سپاسگزارم که اینقدر دلسوزانه ودقیق تمرینات ورزش درمانی رو آموزش میدید من مدت ۶سال هست که دیسک کمر دارم والان مدت چهار ماه هست بطور منظم تمرینات ورزش درمانی رو انجام میدم وباید بگم من به شما اعتماد کامل دارم به‌خاطر اینکه هرآنچه که شما در تمرینات آموزش میدید بسیار تاثیر گذار هست وخداروهزاران بار شکر میکنم که با چنین دکتر باسواد ودلسوز آشنا شدم از خداوند بزرگ بهترینها رو براتون آرزومندم.

  289. سیما –

    سلام من مبخواستم نهایت تشکرم رو از آقای دکتر بکنم که واقعا ورزشهایی که میذارن برایم خیلی مفید و لذت بخش بوده و یک تجربه هم بگم که ممکنه برای خیلی ها بی اهمیت باشه ولی برای خودم خیلی خوشحال کننده بود
    من معولا با اتوبوس در شهر رفت و آمد میکنم و البته گاهی هم که به ایستگاه دیر میرسم و اتوبوس رو در حال حرکت میبینم باید بدوم تا به اون برسم و وقتی وارد اتوبوس میشدم تا چند دقیقه نفسهای تندی میکشیدم که میگفتم الان سکته میکنم 😜 ولی چند روز پیش که دوباره این موضوع برام پیش اومد خیلی راحت بدون ناراحتی وارد اتوبوس شدم و با اینکه دویده بودم اصلا نفس نفس نزدم ☺️☺️☺️

  290. طاهره –

    سلام میخواستم از دکتر جاویدی تشکر کنم من سه ماه هست در کلاسهای ورزش درمانی شرکت کردم بیماری ریه دارم دراین مدت ریه من از ۸۵ درصد بهبودی ۹۵ درصد پیدا کرده وزنم پایین اومده خیلی خوب هستم .واقعا خوشحالم که با پسر خوبم آقا دکتر جاویدی آشنا شدم.

  291. مریم ۴۰ ساله –

    خداقوت دکتر جان.
    واقعااا تمریناتی که ارائه می دهید عالین.
    من چهل سال سنم هست زانو دردی داشتم که محتاج بودم کمکم کنن از روی صندلی بلند شم.
    تمرینات شما معجزه کرد.بعد سه ماه ورزش زانو دردم اروم شد.
    ایشالا هرچی توی دلتون هست، خدا نصیبتون کنه.

  292. نادره –

    سلام آقای دکتر واقعا کلاس های ورزش درمانی برای من یک معجزه س وزانوم خیلی بهتر شده اصلا نمی‌تونستم راه برم دوقدم که میرفتم درد می‌گرفت ولی با کششهای که انجام میدهیم خیلی عالی شده ممنون از حسن نیت شما🙏

  293. اعظم ۶۴ ساله –

    من مدتها بود که نمی‌تونستم کارای خونم رو به راحتی انجام چون تو زانو هام درد داشتم ولی امروز تمام کارای خونم رو خودم انجام دادم البته درد داشتم ولی خیلی کمتر از قبلحتی تقریبا به راحتی رو چهار پایه رفتم ۶۴سالمه خوشحالم که هر روز با عشق ورزش میکنم

  294. هانیه –

    ممنون واقعا دورتون خیلی عالی بود
    من دوره های انلاین دیگه هم شرکت کرده بودم ولی هر کدوم رو به دلیلی نهایت ۵۰ درصد پیش میرفتم ولی الان خیلی بهترم

  295. سیمین ۷۰ ساله –

    با سلام برای این ماه به همون شماره حساب واریز کنیم
    واقعا عالیه ما بخاطر هزینه سنگین باشگاه هیچوقت نمیتونستیم ورزش کنیم و خیلی بدنمون خشک و درد ناک بود تقریبا یک ماه دارم ورزش میکنم بعد از خر ورزش کلی بشما و خانواده محترمتون دعا میکنم خدا میدونه
    من ۷۰سال دارم خدا بشما برکت بده

  296. مژگان –

    سلام دکتر جاویدی عزیز
    خیلی خیلی ازتون ممنونم بابت ورزشایی که با دلسوزی تمام و آروم آروم و اصولی به مفاصل خسته و دردناک من هدیه دادین واقعا فکر نمیکردم بتونم انجامشون بدم ، ۳۰ سال فقط به فکر خانواده و دانش آموزام بودم و اصلا به فکر بدن خودم نبودم و وقتی بازنشست شدم تازه متوجه شدم که حتی نمیتونم به راحتی سوار ماشین بشم ،(از شدت زانو درد و خشکی مفاصل) با اینکه فقط یکماه هست که با شما شروع به ورزش کردم و با اینکه نتونستم همه جلسات رو انجام بدم ولی خیلی احساس خوبی دارم و دردم کمتر شده و راحتتر میتونم پیاده روی کنم
    خدا بهتون سلامتی بده و موفق و پیروز باشین ⚘️

  297. آذر ۴۳ ساله –

    من بااینکه سه هفته ازورزشم بااقای دکترمیگذره خیلی احساس خوبی دارم ودخترم وهمسرم خیلی تشویقم میکنن چون روحیه ام خیلی تغییرکرده ممنونم ازآقای دکتر💚🌹💓🙏🙏

  298. مرضیه –

    سلام وقت بخیر جدول ارزیابی من خدمت شما از زحمات جنابعالی بینهایت سپاسگزارم یک ماه قبل من نمیتونستم راه برم از درد پاهام می نالیدم

  299. طاهره –

    سلام شبتون بخیر ..خواستم از اقای دکتر تشکر کنم بابت کلاس ورزش درمانی یعنی میتونم بگم حرف نداره من خیلی کمر درد داشتم الان یه دوره دارم شرکت میکنم با همسرم فوق الهاده ست با مربیهای دیگه هم کار کردم نتیجه نگرفتم ولی با دکتر جاوید خیلی راضیم انرژیشون خیلی مثبته همش دارم دعاشون میکنم…

  300. معصومه –

    سلام میخواستم تشکر و سپاس ویژه منو به جناب آقای دکتر جاویدی برسونید نمیدونید چقدر عالیه و چقدر دعاتون میکنیم 🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹بسیاری از اقواممون هم دارن برای مهر ثبت نام میکنن

  301. کبری –

    سلام وقتتون بخیر
    خدا قوت.
    من از اول شهریور ماه شروع کردم به ورزش کردن هر روز هم ورزش ها را انجام میدم.
    واقعا واقعا عالی هستن آقای دکتر.
    کمر درد و پا دردم خیلی کم شده‌
    خیلی حالم خوبه وقتی ورزش های آقای دکتر انجام میدم.
    ممنونم از این همه تلاش شما

  302. نرگس –

    درود آقای دکتر خدا وقت بده به شما
    ممنونم
    خیلی عالی در حال ورزش با اون آرامش
    وانرژی مثبت شما حالمو خوب میکنه
    ی دنیا سپاس
    🤲👏🙏

  303. مسعود –

    من این ماه اول که دارم با ایشان کار میکنم ۴۰ سال سن دارم و با وجود کارمند بودن و اینکه ده سال از ورزش دور بودم عضلاتم گرفته بود الان خدارو شکر عالی شدم

  304. لاله –

    سلام واقعا آقای دکتر تشکر میکنم خیلی به بدنم فرق کرده بی نظیری من برای دردهای بدنم با خیلی از دکترها در اینستا کار کردم ولی اصلا به بدنم فرق نمی‌کرد هیچ بدتر هم می‌شدم ولی یک روز در اینستا یه تمرین یاددادی برای درد پاها من خودبخود اونو تا وقت ثبت نام انجام دادم گفتم اگه کمی خوب بشم ثبت نام میکنم خدا روشکر تمرینات برای من نتیجه بخش بود

  305. معصومه –

    سلام آقای دکتر خداوند سلامتی شادمانی بهتون بده که اینقدر برای ما انرژی میزارید
    واقعا نظیر شما نیست دکتر جان،صادق و مهربان و دلسوز
    یک دنیا سپاس بیکران اززحماتتون

  306. ثریا –

    با درود فراوان خدمت شما شعبانی هستم
    خواستم از شما تقدیر فراوان کنم
    قبلا فکر میکردم سرم کلی سنگینی روی گردن و کتفم داره ولی یکدفعه ۲روز هستش احساس میکنم هم وزن سرم را حس نمیکنم و هم طبق فرمایش شما جدی جدی گردنم روغن کاری شده
    ببخشید مزاحم وقتتان شما ولی خیلی دلم میخواست این حس خوبم را با شما در میان بگذارم
    🌺🙏🌺🙏🌺

  307. شهین ۵۰ ساله –

    سلام اقای دکتر خسته نباشید
    مزاحم شدم که عذر خواهی کنم برای اینکه جدول رو پر نکردم وبراتون نفرستادم
    من خودم پزشکم   ورزشهارو هر روز انجام میدم حالم هم خیلی خوب شده
    انشالله برای ماه بعد هم ثبت میکنم
    متشکرم از زحمات شما
    علایم فشارخون ودیابت ندارم وزنم هم بالا نرفت کلا مشکلی جز دیسک کمر و پوکی شدید استخوان وبدنبال اون درد پشت ندارم
    متشکرم
    سالم وتندرست باشید

  308. آزیتا –

    سلام وعصر به خیر ورزش موبیلیتی امروز انجام شد.بعد از ورزش روزانه انعطاف بدن را هم انجام دادم.خدا روشکر میکنم.که با شما در خانه ورزش میکنم.سپاسگزارم🙏🌹

  309. سکینه –

    با عرض سلام و خدا قوت خدمت آقای دکتر عزیز. بجاست که تشکر دوباره کنم از زحمات شما.و تمرینات کامل و خوب شما .تونستم در این مدت مرتب ورزش درمانی کنم و نتیجه ی خوب بگیرم و کارای روزمرگیامو به خوبی انجام بدم بدون هیچ دردی .سلامت باشی آقای دکتر عزیز 🙏🙏🙏

  310. ناهید –

    درود برشما دکتر مهربان خوش سیما بلندنظرو روحانی وساده خواه وبی تکلف
    بسیاااااار سپاسگزارم بابت ارسال مجموعه روتین روزانه انعطاف بدن
    چقققققدرکامل عالی وکاربردی برای همه وخصوصا کسانی که یک عمر هیچ حرکت ورزشی نکردند
    عالی ترین لطفی که به همه ماداشتین این مجموعه بود
    سپاااااس سپاااس
    ماکه چیزی غیراز طلب خیر برای شما وعزیزانتان هیچ کاری نمیتونیم بکنیم
    خدای دانا وتوانا پاسخی شایسته به شما عطا بفرماید🌹🌷⚘♥️🙏🤲

  311. زهرا –

    دیروز علاوا برورزش موبیلیتی ورزش های جدیدی که جناب دکتر داده بودن برای عضلات همسترینگ انجام دادم .خیلی بهتر تونستم پیاده روی کنم .
    فقط میتونم بگم خدا خیرشون بده وبه زندگیشون خیر وبرکت فراوان❤️❤️

  312. فاطمه –

    من کلاس ورزش را شرکت کردم وهموز هم دارم ادامه میدم بی نهایت عالیه تنها کلاس ورزشیه که دیگه دلم نمیخواد هیچ توصیه وورزش دیگر ایاتید رو ببینم چون نمونه کاملا تخصصی وعالی وبی حاشیه دکتر جاویدی عزیز رو خدا حفظ کنه ممنونم از ورزشهاش واقعا لذت میبرم 🙏🌹

  313. پروین –

    سلام آقای دکتر .
    من قبل ورزش باشما. می ایستادم.. حتما دستم باید به تکیه گاه میگرفتم
    الان بعد یک دوره. با کلاس شما
    خداراشکر .میتونم مدت ها بایستم…
    دوباره شرکت کردم
    دعاگوی شما هستم. اعتماد به نفسم هم خیلی بهت. شده
    میشه بر قرار باشید …یک دنیا تشکر

  314. مریم –

    یک پیام برای دکتر جاویدی عزیزم داشتم
    با توجه به شرایط سخت زندگی
    که ما امکان ثبت نام باشگاه را نداشتیم
    هم بخاطر امور مالی هم بخاطر دردهای شدید مفصلی و عضلانی
    کلاسهای آقای دکتر با قیمت عالی
    به ما کمک کرد تا بعد از چندسال دردشدید پا و کمر
    که هیچکاری نمیتوانستم انجام بدم
    این روزها بعد از سالها عذاب و درد به خوبی به کارهای روزانه میرسم
    و روحیه‌م خیلی خوب شده
    و تمام خواهران و دوستانم را عضو کلاس کردم
    و همگی آقای دکتر را از صمیم قلبمون دعا میکنیم

  315. مرضیه –

    خیلی حالم بهتر شده درد مفاصل خیلی خوب شدن 🙏🙏خدا خیرتون بده

  316. نسرین –

    سلام وقت بخیر
    امروز جلسه بیستم ورزش درمانی رو انجام دادم ،عالی بود ،دو‌ جلسه از ورزشام مونده که طی چند روز باقیمانده انجام میدم .
    بی نهایت از زحمات شما ممنونم 🙏 🙏
    من با زانو درد ورزش رو شروع کردم ،دو ماه هست که انجام میدم و به جرات میگم که هفتاد درصد از دردم تو این دو ماه کم شده ،امروز تونستم حدود یک ساعت بیرون خونه راه برم و از اینکه تونستم امروز کارای خارج خونه رو راحت برم و انجام بدم ،بسیار حس خوبی داشتم 🥰
    بازم صمیمانه از زحمات شما سپاسگزارم 🙏🙏

  317. فاطمه –

    خدا نگهدار شما هم باشه انشالله دکتر من هم تنگی کانال داشتم هم آرتروز زانو الان دوماه که با شما ورزش میکنم حالم خیلی بهتره
    خدا قوتت بده

  318. ناهید –

    سلام به خودم ماشالا ماشالا کردم که تند تر راه میرم واز پله راحتتر بالا میرم ونمازم رو هم بعد مدتها ایستاده می خونم همش اثرات ورزش درمانی وکمک شماست سلامت وپایدار باشید

  319. فرح –

    سلام آقای دکتر جاویدی

    چند روز است دردهای پا به کمترین میزان خود رسیده
    گهگاه است با شدت کم
    مدیون زحمات شما و برنامه ورزشی علمی تان هستم♥️

  320. مهری –

    با درود وسپاس فراوان خدمت همگی شما عزیزان من درطی سالهای زندگیم هربار که باشگاه ثبت نام کرده بودم آسیب فراوان دیده بودم ولی این مدت واقعا زندگیم با کیفیتر شده وآسیبهای که دارم کمتر اذیتم کرده برای دکتر وهمگیتون آرزوی سلامتی وشادی وبی نیازی میکنم

  321. مرضیه –

    ممنون اقای دکتر جاویدی به خاطر اینکه تو این۶ماه تمام زندگیم شد ورزش درمانی و قدم زدن وبعد از هر ورزشی کلی دعاتون میکنم خدا تو همه مراحل زندگیتون دستتون روبگیره یه دنیا ممنون

  322. شهناز –

    با سلام آقای دکتر عزیز وخسته نباشید من هم دیسک کمر دارم وهم پوکی در کمر ۸۷ درصد و وارد ماه پنجم شدم ورزش درمانی نتیجه خوبی گرفتم از خدا میخوام همیشه سلامت باشید با خانواده یه سوال دارم آیا تشک روی تخت باید سفت باشه یا نرم خیلی ممنون پسر عزیزم جوابم رو بدید با تشکر

  323. سوسن رضی زاد –

    ورزش درمانی

  324. ناشناس –

    من یکماهه با دکتر ورزش میکنم خیلی از دردهای بدن کم شده من ۷۱ سالمه واقعا ممنونم از شما که اینقدر خالصانه زحمت و وقت میذارید

  325. ناشناس –

    سلام آقای دکتر .من از فروردین تا الان دارم بهاتون ورزش درمانی تمرین میکنم با سن ۶۰ سال خیلی خیلی دردام کم شده .بدنم خیلی نرم شده.خیلی ازتون ممنونم که برامون وقت میزارین .همیشه دعاگوتون هستم.الهی خدا حفظتون کنه که اینجوری دلسوزانه فکر مردم کشورت هستی .ممنونم ازت آقای دکتر 🙏❤️

  326. شیما –

    دکتر من ورزش درمانی شهریور رو با شما کار کردم خیلی ممنونم از شما من دیسک کمر و سرخوردگی مهره دارم و هرروز دردهای مختلف سراغم میومد الان شکر خدا همه ورزشها رو انجام میدم و میتونم بگم با همین یکماه پنجاه درصد دردهام کم شده و نیازم به مسکن خیلی کمتر شده، امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید و ما رباروجود خودتون خوشحال کنید و سلامت رو برامون هدیه کنید 🙏🌹

  327. سهیلا ۶۷ ساله –

    دقیقا همینطوره من سومین ماهه که شروع میکنم نسبت به ماه اول بدنم چهل ساله شد با انجام حرکات ورزش درمانی من شصت وهفت سالمه زنده باد دکترجان

  328. زهرا ۶۷ ساله –

    سلام و درود فراوان خدمت شما آقای دکتر واقعا نمیدونم با چه زبونی از شما تشکر کنم طی این سه ماهی که با شما دارم ورزش درمانی انجام میدم حقیقتا پا درد و کمر دردم خیلی خیلی بهتر شده از اونجایی متوجه شدم که بیرون میرم زود خسته نمیشم پاهام درد ش خیلی کمتر شده الهی همیشه سلامت و پایدار باشید عمرتون طولانی وباعزت سپاسگزارم 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  329. شهناز –

    سلام اقای دکتر خسته نباشین چهار ماهه باهاتون کار می کنم خیلی بهترم پاهام هم خیلی قویتر شده قبلا نمیتونستم اصلا راه ب رم ولی الان یک ربع ساعت را میتونم می خواستم سوال کنم دستم بهتر شده میتونم دمبل سبک بردارم یا هنوز زوده سپاسگزارم از زحماتی که می کشین پایدار باشین

  330. ناشناس –

    سلام اقای دکتر خسته نباشین چهار ماهه باهاتون کار می کنم خیلی بهترم پاهام هم خیلی قویتر شده قبلا نمیتونستم اصلا راه ب رم ولی الان یک ربع ساعت را میتونم می خواستم سوال کنم دستم بهتر شده میتونم دمبل سبک بردارم یا هنوز زوده سپاسگزارم از زحماتی که می کشین پایدار باشین

  331. ناشناس –

    خداحفظتون کنه واقعا دلسوزانه کارمیکنیدوماراازدردویک جانشینی نجاتمون داد،دیگه نه فیزیوتراپی میرم ونه آب درمانی ،دکترعزیزوبزرگواراجرت باخدا

  332. ناشناس –

    هیچ چیزی به اندازه ی ورزش درمانی در این ۱۶سال تاثیر نزاشت من نا امید شده بودم چون پزشکی جواب درستی نمیدادند حداقل راهنمایی کنن بگن برو ورزش درمانی خداروشکر و از شما متشکرم بابت آموزش و تمرین بهترین و اصولی ترین ورزشها برای بیماری که ماهی یکبار دوست نداره بره بیرون

  333. ناشناس –

    سلام آقای دکتر…. ممنون از زحمات شما
    من 61 سالمه شش ماه با شما ورزش درمانی انجام دادم …خیلی احساس سبکی دارم حالم خیلی خوبه از این ماه فیتنس ثبت نام کردم
    خیلی هم اوکی هستم
    ممنون از لطف شما

  334. ناشناس –

    درود بر شما دکتر جاوید عزیز
    من خوشحالم و خیالم راحته که با شما ورزش میکنم ورفت و آمد باشگاه و
    مشکلات جانبی رو ندارم خونه خودم راحت ورزش میکنم و حالم خیلی بهتر شده
    وپیاده روی میکنم روزانه عالی عالی
    ممنون از زحمات شما

  335. ناشناس –

    سلام آقای دکتر خدا قوت
    دقیقا من هم بعد از ۳ ماه ورزش درمانی با مجوز شما فیتنس انجام میدم و بسیار راضی و شادم
    احساس سبکی میکنم و روحیه شادی پیدا کردم
    از شما با تمام وجود تشکر میکنم که به فکر سلامت جامعه هستید من بعد از هر بار ورزش شما رو دعا میکنم و براتون آرزوی سلامتی و خوشبختی میکنم 💐💐💐💐

  336. ناشناس –

    سلا اقای دکتر منم ماه دوم که با شما ورزش میکن حتا زانوهام عمل کردم پروتز گذاشتم ولی واقعا بدنم خیلی بهتر شده راحتر راه می رم گردن درد داشتم واقعا خوب شد

  337. ناشناس –

    سلام خدا قوت آقای دکتر 3ماهه ک باشما ورزش درمانی کار میکنم ،گردن دردم خیلی بهتر شده و این ماه کلاس فیتنس ثبت‌نام کردم
    خیلی ممنونم از شما و تیم خوبتون

  338. مایا ۶۴ ساله –

    اتفاقا” من خیلی علاقمندم و خیلی هم برای من پیج تون ارزشمنده. چون شانه راستم حدود سه ساله درد شدید و منو آسی کرده بود. کلی دکتر رفتم و دارو استفاده کردم حتی طب سوزنی چندین بار انجام دادم با مبلغ زیادی هیچ کدام افاقه نکرد ولی با ورزش با شما در خانه الان ۹۰ درصد دستم بالا میره بدون درد و حتی میتونم دست‌هامو از پشت بهم نزدیک کنم. سپاس
    من معتقدم اگر کاری دلی باشد جواب هم دلی می گیرد. باز هم اول از خدا و بعد از شما سپاسگزارم.
    براتون آرزوی سلامتی و موفقیت دارم🙏❤️
    من مایا هستم ۶۴ سالمه و در چین زندگی میکنم.

  339. ناشناس –

    چیزی شبیه معجزه
    کمردرد من بعد از سالها خوب شده و الان با دوستام میرم پارک و ساعتها روی زمین میشینم بدون درد
    قبلا بدون صندلی خودم نمیتوانستم برم پارک

  340. ایران –

    سلام روزتون بخیر
    امروز هم انجام دادم فوق العاده بود
    با همی سه جلسه کلی تعادلم بهتر شد
    خدارا شکر میکنم که خدا لطف کرد ومن تونستم در این کلاس شرکت کنم خداوند به اقای دکتر طول عمر وسلامتی بده الهی آمین

  341. ثریا –

    سلام آقای دکتر خسته نباشید با این که پنج جلسه هست که با شما ورزش میکنم خیلی روحیم بهتر شده ودرد پاهام کم شده وقفل شدن یکی از پاهام بهتر شده خواستم از شما تشکر کنم ممنون خدا حفظتون کنه

  342. پری –

    سلام وقت بخیر اقای دکتر بزرگوار و صبور افتخار میکنم باهات تو منزل ورزش درمانی را انجام میدم .اعتمادبه نفسم خیلی بهتر شده همیشه سالم تندرست باشی

  343. فاطمه –

    خانمی ۵۲ ساله هستم با وزن بالا از شدت درد کمر رنج می‌بردم الان راحت راه میرم و هر نفس براتون دعا میکنم 🌹

  344. معصومه –

    ممنون از برنامه خوبتون
    من درد سیاتیکم که ناگهانی قبل از شروع دوره شدم باهاش درگیر شدم و به مدت بک هفته تو اوج درد بودم و گذاشتن پای چپم روی زمین برام درداورد بود و همین هم دلیل اصلی شرکت در دوره ورزش درمانی شما شد خدا رو شکر و با تشکر از شما این درد در چند روز اول دوره شما کاملا برطرف شد
    بسیار ممنونم و امیدوارم خیر و سلامتی و شادی هزاران برابر وارد زندگی خودتون و عزیزانتون بشه

  345. مریم –

    سلام خواستم تشکر کنم از انرژی که میدین من امروز اولین جلسه م بود بخاطر قلبم باید ورزش میکردم و وزن کم کنم با اینکه طرف چپ بدنم ورم داره اما با حس خوبی که منتقل کردین راحت انجام دادم و احساس سبکی در بدنم دارم واقعا خوشحالم که این ورزش رو شروع کردم ،دیروز عصر اتفاقی با پیجیون اشنا شدم و امروز شاگردتون شدم
    مثل معجزه وارد زندگیم شدین اقای دکتر
    واقعا ممنونم 🌹🙏🏽

  346. عفت –

    سلام
    خدا رو شکر که با شما دکتر عزیز آشنا شدم
    بقدری شکر گزارم از بهبود وضعیت جسمی و روحیم در ورزش با شما که دلم می خواد فریاد بزنم تا هر گوشی بشنوه که کار خوب
    در جهان ضربان خوش آهنگش شنیدنی است از دکتر جاویدی یاد بگیرید
    امروز ورزش رو با شما بسیار عالی انجام دادم
    حرکات نشسته رو با توصیه شما بالش زیر زانوم گذاشتم و اصلا درد نداشت
    با جرئتی که شما دادید خوب همراه شما انجامش دادم
    راهکار تغذیه ای که ارسال کردید را به گوش جان آویزه گوشم میکنم
    خدا به شما توفیق و زندگی سرشار از برکت و سلامتی و شادی بدهد
    . ارادتمند شما 🌹🌹

  347. اعظم –

    سلام، جناب، دکترممنونم، ازشماازوقتی، باشماورزش، شروع، کردم، مسکنهاقطع، شده، قرص، مسکن، نمی‌خورم، خداراشکر حالم، عالیه، ازبرکت، وجود، شماالحمدالله

  348. مرجان –

    خدا خیرتان دهد من پا دردم و لنگ زدن پایم برطرف شد

  349. فائزه –

    درود و مهر جناب دکتر
    روز تون بخیر
    سپاس از زحمات شما
    ورزش درمانی رو پرقدرت ادامه میدم باشما و خیلی درد های بی مورد بدنم بهبود پیدا کرده
    مچ پای چپم درد و تورم داشت که بر طرف شده
    در مفصل ساکروایلیاک چپ هم درد داشتم که ۹۰ درصد خوب شده
    ازتون واقعا ممنونم 💎🙏🍃💐

  350. ملکا –

    دکتر من میخوام اینقدر این ورزش را ادامه بدم تا به نتیجه خوبی برسم .
    خدا خیرتون که همچین برنامه را برای ما بصورت آنلاین گذاشتین .واقعا من برام سخت بود رفتن به باشگاه .و بهتر از این که شما یک دکتر متخصص این کار هستید و ما با آرامش و بدون ترس از اینکه صدمه به پا یا کمرمون بزنیم تمرین میکنیم . من در همین چند جلسه احاس میکنم زانوم داره بهتر میشه و حال روحیم هم بهتره .خدایا شکرت که این دکتر را سر راه من قرار دادی 🙏

  351. مهناز –

    ممنون ازشما چشم حتما ،دراین مدت یک ماه ونیم که ورزش درمانی میکنم ۲/۵ کیلو وزن کم کردم
    ۹۵ کیلو وزن داشتم یک سال کمتره که به مرور وزن کم کردم
    اما الان که ورزش میکنم خیلی حالم ازنظر روحی وجسمی وخوابم خداروشکرخوب شده
    ممنونم ازآقای دکتر جاویدی ازوقتی دراینستا با ورزش کردن وصحبتهای علمیشون آشناشدم دیگه بعدازچندین سال ورزش رو ترک نکردم ونتیجه خیلی عالیشو هم دیدم
    پایدار باشین دعاگوتون هستم🌹

  352. آیدا –

    خیلی خوشحالم که این دوره رو با شما شروع کردم و برای سلامتی خودم وقت گذاشتم .

  353. سیما –

    سلام اقای دکتر من دو تا کتفام خیلی درد میکرد توی خواب اینورو انور نمیتونستم برگردم چون پوکی استخوان شدیدوارتروس دارم دکتر رفته بودم کفت که بخاطر پوکی استخوانه و باسن سمت راستم هم خیلی درد میکرد خدارو شکر که با ورزش درمانی که شما آموزش میدین خیلی عالی شدم به همه پیجتونو معرفی میکنم زنده باشید

  354. بتول –

    دکتر جان را داریم دیگه غم نداریم دیگه بیماری نداریم 😅🙏🙏👏👏👏 دمت گرم این فیزتراپی که شما میدید همه،چی را میگذارن آدم کنار دیگه دردی دنباله دار نیست شکر خدا اول از خدای بزرگ سپاسگزارم که دکتر جان را آفرید دوم از دکتر جان سپاس گذارم با این ورزشهای خوبش، وگرنه من بایستی میرفتم دکتر اگه این ورزش درمانی شما نبود خودم خیلی ترسیده بودم الان شکر خدا اون درد در عرض دو هفته از بین رفت دستت درد نکنه از چشم بد دور باشی دکتر جان 👁️👁️🙏🙏🙏سپاس بی کران به دکتر جان 👏👏👏👏👏

  355. ناهید –

    به من بگید چطور از شما تشکر کنم من از روز اول هم بهتر شدم قبلا قبل از اینه که بفهمم دیسک دارم یه جارو برقی کشیدن با درد بود امروز موقع کار خانه همش شما جلوی نظرم بودید سپاسگذارم

  356. آزیتا –

    خواستم ازتون تشکر کنم من به تازگی آرتروز زانو گرفتم از وقتی با شما ورزش درمانی وشروع کردم درد زانوم خیلی خیلی بهتر شده وقتی صبحها از خواب بیدار میشدم احساس خشکی خیلی شدیدی در زانو داشتم که شکر خدا وبا کمک شما خیلی بهتر شده ممنون ازتون 🙏

  357. محبوبه –

    سلام دکتر روزتون بخیرمن دوماه با شما ورزش،میکنم حالم خداروشکر خیلی بهتره هم روحی وهم جسمی ازتون ممنونم برای این حالی که الان دارم

    درضمن قبلا خیلی باشگاه های مختلف میرفتم ولی چون روششون اصولی نیست دردهام بیشتر میشد واز نطر روحی هم ناامید میشدم

  358. ناهید –

    سپاسگزارم اقای دکتر بایدتشکرویژه ازشماداشته باشم خدمت تون عرض کردم مف پام التهاب شدیدداشت ولحظه ای دردرهایم نمیکردامابلطف خداواموزشهتوتوصیه‌هایی که حین ورزش درمانی میفرماییدباعث شداین التهاب فقط ۱۰درصدش انهم گه گاهی باشدبسیاردعاگوتون هستم وازخداوندعالتیرین مراتب رابراتون خواستارم 🙏🌹

  359. فاطمه –

    سلام آقای دکتر وقت بخیر من یکسال از شیمی درمانیم میگذره و توی این مدت عضله هام ضعیف شده و دایما گرفتگی عضله داشتم خدارو شکر توی این سه هفته با نرمشهای شما خیلی خوب شدم میخواستم ازتو ن تشکر کنم خدا بهتون سلامتی بده خیلی با وجدان و عشق آموزش میدید هم از شما هم از خدا ممنونم💐💐💐

  360. الهام –

    ضمن تشکر از شما ، احساس میکنم کمی انعطاف بدنم بهتر شده . همینطور دامنه حرکتی شانه‌ها بیشتر شده و درد کتف و شانه هم تا حدودی کاهش پیدا کرده .
    مدیون زحمتها و راهنمایی‌های مفید شما هستم آقای دکتر عزیز 🙏🙏🌹🌹

  361. زاهره –

    بالابردن دستهام یخورده سخت بود
    ولی الان خیلی بهتر شدم
    نشست و بلندشدنم از روی صندلی خیلی بهتر شده
    ممنونم انشالله همیشه سلامت باشین و عاقبت بخیر🌺

  362. طاهره –

    بالابردن دستهام یخورده سخت بود
    ولی الان خیلی بهتر شدم
    نشست و بلندشدنم از روی صندلی خیلی بهتر شده
    ممنونم انشالله همیشه سلامت باشین و عاقبت بخیر🌺

  363. مقدم –

    سلام خدمت آقای دکتر جاوید بزرگوار آقای دکتر خدا خیر دنیا و آخرت بهتون بده خیلی ورزش هاتون عالیه پای راست من که آسیب دیده بود پنجه‌ پای راستم بالا نمیومد به خاطر آسیب ولی خدا را شکر خدا رو بی نهایت بی نهایت بی نهایت شکر امروز حرکت پنجه و پاشنه پاهام اومد بالا خدا رو بی‌نهایت شکر کردم و خدا خیر دنیا و آخرت بهتون بدم پایه ثابت ورزش درمانی شدم واقعا دست مریریزاد

  364. زهره –

    با سلام و سپاس فراوان از شما
    با پایان هر جلسه برای سلامتی شما وخانواده تون کلی دعای خیر میکنم و خدا رو شاکرم که خداوند دکتر متخصص و متعهدی مثل شما رو در مسیرم قرار داد که با خیال راحت و بدون آسیب بتونم ورزش کنم انشالله همیشه سالم و پاینده باشید

  365. آذر –

    سلام آقای دکتر خدا قوت
    خواستم بعد از ۲ ماه که ورزش رو با شما انجام میدم ازتون تشکر ویژه کنم درد کمر من خیلی بهتر شده و راه رفتنم نیز طولانی‌تر چونکه من در مهره‌های ۴ و ۵ الم لغزندگی داشتم و ۳ دکتر شهرمون تجویزشون عمل بود به لطف شما خیلی خیلی بهترم ، همیشه دعاتون میکنم سلامت باشید ، عمر طولانی داشته باشید و در کنار خانواده محترم خوش باشید🌹🌹🌹🌹🙏

  366. ناشناس –

    درود دکتر گرامی به امید خدا ماه هفتم از ورزش درمانی رو دارم انجام میدم هم خودم هم همسرم واقعا” عالی هستین خداوند سلامت نگهتون داره خودم ۶۵ و همسرم ۷۲ سال سن داره که دوماهه با من شروع کرده و بینهایت راضی هستیم .❤️❤️🙏🙏🙏

  367. ناشناس –

    دقیقا همین طورهست شانه دست چپ من به خاطر تاندون هایش درد شدید داشت والان الحمدالله به لطف ورزش درمانی درد دست بسیار کم ودامنه حرکتی اون کاملا طبیعی شده ممنونم از آقای دکتر وماه دوم که ابان هست درخدمت شما هستم🙏🙏🌹🌹💚💚

  368. زهرا –

    از شما کمال تشکر رو دارم که واقعا توی بهبود حرکات و تسکین دردها ی کمر و زانو به وسیله ی این ورزش خلاقانه که ما به همراه خودتون گام به گام انجام دادیم ما رو کمک کردید
    سر فراز و پاینده باشید
    آمین🙏

  369. ناشناس –

    سلام آقای دکتر ، من از ۲۳ سالگی بخاطره حرکت نادرست در باشگاه ، دیسکم بیرون زد. و تا الان که چهل و پنج سالم هست بدنبال فوبیای ورزش ، ورزش نکردم. بعد بارداری چهارتا دیسک دیگه هم زد بیرون و یکی پاره شد. سالهاست درد کمر و مچ پا شده همدم من. اما فقط این یک ماه، فقط و فقط یکماه که با شما ورزش کردن چهل درصد دردهای من کم شد. من خیلی از شما سپاسگزارم و برای شما دعای خیر می کنم. از خوشحالی بغضم گرفته.

  370. ناشناس –

    سلام خدمت آقای دکتر جاوید بزرگوار آقای دکتر خدا خیر دنیا و آخرت بهتون بده خیلی ورزش هاتون عالیه پای راست من که آسیب دیده بود پنجه‌ پای راستم بالا نمیومد به خاطر آسیب ولی خدا را شکر خدا رو بی نهایت بی نهایت بی نهایت شکر امروز حرکت پنجه و پاشنه پاهام اومد بالا خدا رو بی‌نهایت شکر کردم و خدا خیر دنیا و آخرت بهتون بدم پایه ثابت ورزش درمانی شدم واقعا دست مریریزاد

  371. زهره –

    با سلام‌ووقت بخیر اقای دکتر عزیز و نازنین ،،من امروز شماره ۵ مهر ماه را ورزش کردم بسیار لذت بردم خیلی از اولش بهتر بود و بهتر درک کردم تا جایی که فکر نمی کردم این اول اینقد لدت بخش بود ما بچه های تکلیف را یک مرتبه بنویسید نیستیم و صد در صد باید چند بار تجدید کنیم بخوبی روی دشک خوبیدم و ورزش های خود را انجام دادم و شاد و خوشحال بدون خستگی تمامش کردم واگر مرا در تلگرام میدیدین خودتان حال مرا درک میکردین ایکاش همیشه اخر ماه تجدید کلاس ها باشد ممنونم از شما مثل بچه هایم دوستتون دارم‌

  372. ناشناس –

    سلام لطفاً به آقای دکتر سلام مرا برسانید و بگویید من در درمانگاه هر بیماری که از درد مفاصل و …رنج می برد به سمت ورزش درمانی دکتر جاویدی راهنمایی می کنم هریک از فامیلها و دوستانم که احوال درد زانو هایم را می پرسند می گویم به برکت ورزش درمانی دکتر جاویدی خوب خوب هستم در طبیعت که راه می روم جاهایی که قبلاً نمی توانستم بروم حالا می روم و‌خودم و همسرم می گوییم درود بر دکتر جاویدی بدون مسکن بدون درد گردش در طبیعت واقعا جای تشکر داره من فقط از طریق تبلیغ کار ایشان و دعا برای سلامتی ایشان می توانم زحمت ایشان را جبران کنم

  373. زهرا –

    خداروشکرمیکنم که به یاری خدا و ورزشها انقدر درد پاوکمرم بهترشده که دیروز تواتستم بعداز سالها کوهنورری برم البته نه زباد ولی تونستم من که حتی درپیاده روی معمولی مشکل داشتم .خدا خیر دنیا واخرت نصیب آقای دکتر بکنه

  374. هایده –

    سلام عرض کردم اقای دکتر . خواستم ازتون تشکر کنم .‌من سه روزه دارم ورزشهای شما رو انجام میدم ولی برای من‌واقعا معجزه بود .‌مدتی بود که وقتی راه میرفتم اواسط راه پاهام‌درد میگرفت، امروز وقتی پیاده روی کردم درد پام خیلی کمتر شده بود. خواستم ازتون تشکر کنم. حتی امروز وقت‌دکترم رو کنسل کردم گفتم حالا این ورزشها رو چند روز ادامه بدم شاید اصلن دیگه نیازی به دکتر نباشه. ممنونم ازتون . خدا قوت 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  375. ناشناس –

    سلام عرض کردم اقای دکتر . خواستم ازتون تشکر کنم .‌من سه روزه دارم ورزشهای شما رو انجام میدم ولی برای من‌واقعا معجزه بود .‌مدتی بود که وقتی راه میرفتم اواسط راه پاهام‌درد میگرفت، امروز وقتی پیاده روی کردم درد پام خیلی کمتر شده بود. خواستم ازتون تشکر کنم. حتی امروز وقت‌دکترم رو کنسل کردم گفتم حالا این ورزشها رو چند روز ادامه بدم شاید اصلن دیگه نیازی به دکتر نباشه. ممنونم ازتون . خدا قوت 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  376. فریده –

    سلام آقای دکتر
    پاشنه پام خیلی درد داشتم ولی الان الحمدلله با کمک شما بهترم وحتی قوزک پام چقد درد داشتم حالا الحمدلله بهترم خداروشکر ممنون از شما دکتر جان

  377. پروین –

    سلام ممنونم از زحمات شما من اصلا تعادل نداشتم دراین ۵ماه ورزش خیلی تعادلم خوب شد همچنین در انجام عملی ورزش ممنون از زحمات شما
    خدا خیرتون بده

  378. ایران –

    سلام وقتتون بخیر
    امروز جلسه اول را انجام دادم بسیار عالی بود خدا را هزاران مرتبه شکر که تو این دوره هم شرکت کردم
    بااین ۱۸جلسه که انجام دادم کای تعادلم بهتر شده وهمچنین زانو دردم هم بهتر شده
    دعا گوی دکتر مهربان هستم مثل پسرم دوستش دارم

  379. ملکا –

    انشالله خداوند به کارتون برکت و رونق عطا کنه . واقعا خدا را هر روز شکر میکنم بابت آشنا شدن با کانال شما خیلی ورزش درمانی خوبی است واقعا من نتیجه را به خوبی حس میکنم و میبینم . خدا خیرتون بده 🙏🌹

  380. مریم –

    درود فراوان خدمت دکتر جاویدی عزیز
    بعد از سه ماه و نیم ورزش درمانی،حالم خیلی خوبه،بدنم بسیار نرم و منعطف و همه حرکات را بخوبی انجام میدهم
    و بطور عادت و ناخودآگاه، مرتب داخل منزل راه میروم،بخصوص بعد هر وعده اصلی و شبها خیلی بهتر میخوابم
    به ندرت از مسکن برای درد کمرم استفاده میکنم،شاید در ماه فقط بکبار
    خدا را شکر که اینقدر دلسوزانه برای ما هستید 🙏❤️

  381. ناشناس –

    سلام دکتر ممنون مرسی حتمن با شما ادامه میدم این ده جلسه که باشما تمرین میکنم ارتیمی قلبم منظم شده بود نوار قلب گرفتم دوشب پیش به دکترم گفتم گفت ادامه بده سپاس از شما ممنونتم هستم

  382. اشرف –

    من قبلا برای آموزش شنا رفته بودم ‌کلاس،
    مربیمون حرکت کرال پشت رو بهمون آموزش داد و در طول یکساعت بدون وقفه خواست که تمرین کتیم ،متاسفانه تاندون کتف چپم پاره شد و یکسال درد کشیدم و تحت درمان بودم تا خوب شد ،الان میبینم شما چقدر تاکید دارید که حرکات رو با آرامش و مدت زمان کم انجام بدیم .
    کاش برای اخذ مدرک مربیگری رشته های مختلف ورزشی سختگیری بیشتری میشد و به راحتی به هر کسی مدرک نمیدادن که هزاران نفر بخاطر آموزش غلط آنها آسیب جسمی ببینند

  383. ناشناس –

    باعرض سلام و احترام ،واقغایکی از دلسوزترین فردجامعه هستی چقدردعایت میکنم دیگه نه فیزیوتراپی میرم نه آب درمانی ،بدون شک اگه مردم بفهمند این ورزشها را انجام بدن ،ازنووکمرسالم می‌شوند درودبه غیرتت مردبزرگ

  384. ناشناس –

    سلام دکتر بله همینطوره من دستام بالا نمی‌رفت لباس تن کردنم برام خیلی سخت بود ولی حالا راحت دستام بالا می‌ره وحرکت های ورزشی رو درست و کامل انجام میدم ولی هنوز کتفام ضعیف هستن باید بیشتر کار بشه روشون چون یکی از حرکتهای ورزشی این هفته تونستم دوتا بزنم توی سه تا ست اونی که دستها از پشت سوتونه وباید لگن رو بیاریم بالا توی این ۸ ماه دوتا زدم خدا رو شکر میکنم که با شما آشنا شدم و برای خودم وقت میزارم به شما جوان ایرانی افتخار میکنم که به فکر مردم هستین

  385. سیمندخت –

    سلام آقای دکتر ورزش هاتون واقعا عالی هست من شبها از پادرد نمی توانستم بخوابم الان بعداز ۷ ماه که با شما ورزش می کنم خیلی خوبه انشالله موفق و پایدار باشید

  386. ناشناس –

    سلام من ۶ ماهه ورزش درمانی با شما انجام میدم .خداروشکر واقعا حال بهتری دارم .تو پیاده رویهایی که برای خربد یا کاری بیرون میرم زود خسته نمیشم و با تقویت عضلات گردنم دردهای میگرنی خیلی کمتر سراغم اومدن .واقعا فهمیدم چقدر درد کشیدم با این میگرن که بخش مهمی از دردهام فقط ضعف عضلات پشت سر و گردن بود .و حالا حالاها هم قصد ندارم فیتنس شرکت کنم چون با ورزش درمانی حالم خوبه فعلا ..با تمام وجود ارزوی برکت و سلامتی برای اقای دکتر و تیم پر تلاششون دارم .مانا و برقرار باشید در سایه ایزد منان .🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  387. زهرا –

    درود و سپاس فراوان از زحمات بیدریغ شما آقای دکتر براتون آرزوی سلامتی و موفقیت دارم 🌹 من کمر درد شدیدی داشتم ولی به لطف شما خیلی خیلی بهترم خدارو رو هزار مرتبه شکر که شمارو داریم

  388. عفت –

    سلام دکتر جاویدی عزیزم

    تبدیل لحظه های زندگی به لحظه های مسئولیت پذیر برای من ، بسیار ارزشمند است و شما با حضور پر رنگتان برای من این لحظه ها را ساختید .
    از زحمات شما قدر دانی می کنم
    کاش می شد قبل و بعد ورزش درمانی را
    می دیدید و به خودتان افتخار می کردید .
    👌🏻💪❤️🙏🌹🌹

  389. ناشناس –

    درود ومهر براستاد توانمند ومهربان
    آقای دکتر بنده ۶ ماهه با شما ورزش درمانی کار میکنم
    کمر درد وزانو دردم تقریبا خوب شده وراحت هرروز ۶ تا ۷ هزار قدم رو مداوم پیاده روی میکنم
    اولین بار که عکس گرفتم از کمرم
    دکتر گرفت مهره های ۴ و۵ به صورت مادرزادی از حد نرمال نزدیکترند وباید مراعات کنی
    با این احول میخواستم بدونم میتونم فیتنس ثبت نام کنم ؟
    سپاس از همراهی جنابعالی

  390. ناشناس –

    واقعاخداحفظتون کنه منوکلن دکتراناامیدکرده بودن ازدرمان گفتن مرزتعویض مفصل رسیدی داغون شده زانوها..امابلطف خدای مهربون باپیچ اقای دکتراشناشدم بااینکه ازچندنفرمشاوره گرفتم همه شون گفتن نبایدورزش کنی وفقط حرکات اصلاحی اونم هزنیه ۳۰میلونی..بااقای دکترجاویدعزیزمشورت گرفتم گفتن ورزش درمانی انجام بده بهترمیشی.‌.باخودم گفتم یک ماه شرکت میکنم ازمایشی ببینم چی میشه ..الحمدالله شکرخدای مهربون این ماه چهارم که شرکت کردم همون ماه اول دیدم داره بهترمیشه الان خیلی بهترم دیگه مسکن وداروی نمیخورم ودردهم ندارم خیلی خیلی اگه فشارکارزیادباشه اونم نیازبه مسک

  391. ناشناس –

    سلام آقای دکتر من ۴ ماه هست باشما ورزش درمانی کار میکنم منم درد خاصی ندارم اوایل شروع ورزش درمانی درد اومد سراغم ولی الان خیلی بهترم ودعاگوی عمر شما بزرگوار هستم قبلا که تو فعالیت عادی زندگی سریع خسته میشدم الان سرحال هستم گوارشم بهتر شده ریفلاکس ندارم پیاده روی منو خیلی توانمند کرده خداوند منان به شما عمر با عزت بدهد ازاین ماه میتونم فیتنس کار کنم ؟فقط میترسم حالم خراب بشه آخه باورزش درمانی خیلی بهتر شدم🙏

  392. مریم –

    درود بر شما دکتر جاویدی عزیز
    به شکرانه 4 ماه ورزش درمانی که انجام دادم و می دهم،به راحتی روی صندلی و مبل می نشینم و پا میشم بدون کمک دست و تکیه گاه، حتی وقتی که از کابینت پایین چیزی لازم دارم
    به حالت اسکات بدون اینکه به کمرم فشار بیاد،برمیدارم.دیگر به مسکن هم نیازی ندارم و من که از کمر، تا شده بودم،صاف می ایستم و صاف راه میروم
    فیزیک بدنم به کلی تغییر کرده و بدنم خیلی عالی و منعطف شده و مطمئنم با ادامه ورزش درمانی،به مرور از اینی که الان هستم هم بهتر خواهم شد
    ممنونم از شما که اینقدر دلسوزانه برای سلامتی ما وقت می گذارید و زحمت می کشید ❤️🙏

  393. ناشناس –

    آقای دکتر عزیز سلام
    من از ماه مرداد تا کنون در کلاس ورزش درمانی شما
    با داشتن درد عضلانی وبیرون  زدگی دیسک مهره ۵ و۶ کمر و وناتوانی عضلات شکم طوری که قد من  خوب راست نمیشد وتورم زانو وووووو شرکت  کردم
    تا به آلان روزی نشده که من ورزش
    را باشما انجام ندهم حتی در روز پنجشنبه وجمعه
    بسیار منظم پیش رفتم
    همه روز بعد تمرینات ورزش موبیلیتی را بدنبال آن انجام دادم
    خدا را شکر
    احساس میکنم بدنم در حد بالاس قرار گرفته
    درد هایم تا ۹۰ درصد برطرف شده
    هدف ادامه دادن ورزش درمانی  باشما در ذهنم قوی شدن عضلاتم است  وبعد آن هم انشالا ادامه خواهم داد
    امروز روز تولدم است  و وارد سن ۷۳ سالگی شدم
    از اینکه خداوند شما وعلم وآگاهی شما را در مسیر زندگی من قرار داده
    هزاران بار شکر گذار او هستم
    وبرای شما هم همیشه دعا ی خیر میکنم وتشکر فراوان دارم 🙏🙏🌷🌷☘☘

  394. پروین –

    وخواستم از شما وتیم پرقدرتتون تشکر کنم بابت ورزش درمانی چون هم بدنم قوی شده وهم انعطاف پیدا کرده وهم این که به وزن مناسب خودم بعد از شش ماه رسیدم .بنده مرتب ومنظم هرروز ورزش درمانی رو انجام میدم وهمچنین روزی ۶۰۰۰ قدم دربرنامه روزانه بنده هست وافتخار میکنم که از خرداد ماه با شما پیش میرم حدود شش ماه….
    .با تشکر فراوان وارزوی موفقیت برای همه دست اندرکاران ..👏👏👏❤️❤️

  395. فرنگیس –

    سلام دکتر سلام پشتیبانی عزیز آقای دکتر من الان ورزشم تمام شد عالی بود کیف کردم بینهایت ازت ممنونم واقعن من دردهایم عالی شده فقط یه مقدار کم دستام به اون بالایی زیاد نمیره کم میاریم یکم قبلان که اصلان بالا نمی‌رفت خدارو شکر میکنم که من شمارا تازه پیدا کردم چقد پشیمانم دیر پیداتون کردم ولی با این 19جلسه عالی هستم دردهایم رفت امیدوارم 120ساله شید دکتر جون 🙏🙏🙏

  396. فرخنده –

    سلام و درود
    از استاد جاویدی،بسیار،سپاسگزارم،
    من از شهریور،شروع،به،ورزش درمانی کردم. وگاهی،در هفته،دو روز،کار کردم.و بیشتر،موبیلیتی،را،انجام دادم.
    انگشتان،دست،چپم،درد داشتم وخوب جمع نمیشد،امروز،دیدم،خیلی بهتر جمع میشه،ودرد،هم کم شده.
    ممنونم از شما.

  397. فاطمه –

    سلام دکتر مهربان منکه ۷۵ ساله هستم امروز بیستمین جلسه ورزش درمانی رو انجام دادم خیلی خوب بوددرطول ورزش درمانی به توصیه شما عمل میکنم حالم خیلی خوبه دردهای خیلی زیاد بود شانه زانو در د ساییدگی لگن وتنگی کانال نخاعی از جام بلند نمی تونستم به لطف خدا ولطف شما دکتر مهربان دارم یکدنیا سپاسگزارم

  398. منیره –

    سلام دکترجان خسته نباشید خیلی خوشحالم با شما وبرنامه ورزشی تون آشنا شدم انگار یه گمشده ای رو پیدا کردم لذت می برم از تمرینات اصولی ،دقیق و حساب شده تون همه حرکاتتون رو به دقت انجام میدم فقط تنگی کانال دارم در بعضی حرکات دچار درد میشم ولی ادامه میدم خیلی امید دارم با این تمرینات مشکلم حل بشه💐💐

  399. زلیخا –

    با سلام به استاد عزیز
    ممنون بابت زحمتهای این ماه بسیار لذت بردم
    امیدوارم خدا توفیق بده به من تا ادامه بدم
    در ضمن استاد عزیز
    من ساعت ۱۰ تا ۱۱ صبح رو اختصاص دادم به ورزش
    به اطرافیانم هم گفتم تو این ساعت جواب تلفن نمی دم
    داخل لگن چپ پلاتین دارم ران سمت چپ بکلی تعغیر کرده
    خلاصه مطلب شما بهترینی
    خدا نگهدار شما
    سپاسگزادم

  400. ناشناس –

    سلام
    من دوماهه که تو کلاس های آقای دکتر شرکت می کنم انعطاف بدنم عالی شده روزی۷ هزار قدم راه میرم دو کیلو وزن کم کردم اولیل درد شانه گرفتم با ادامه موبلیتی رفع شد امیدوارم سلامت وپر توان باشید

  401. ناشناس –

    سلام دکتر الهی خیر ببینی الهی خدا ی تن سالم ب خودتو خانوادت بده،،من نمیدونم از خدا چی میخوای الهی خدا بهترینش رو بهت بده،،من فقط ی ماهه باشما آشناشدن ولی خیلی بهترم من اصلا نمی‌تونستم راه برم ولی خداروشکر آلان اروم راه میرم و من 33سالمه تعادل نداشتم،،ایشالاه واس سری2میخؤام ثبت نام کنم

  402. نرگس –

    عرض ادب و احترام خدمت آقای دکتر جاویدی
    با تشکر از شما بابت دوره های ورزش درمانی ، با شوق و علاقه هر روز حرکات ورزشی رو همراه شما انجام میدم و به لطف خدا خیلی حرکات مخصوصا در قسمت لگن که قادر به انجامشون نبودم رو توی دومین دوره به راحتی انجام میدم و کاهش ورزن ۱/۵ کیلوئی داشتم با تشکر از شما

  403. فاطمه –

    سلام آقای دکتر
    وقت بخیر،خدا قوت
    من تمرینات هر روزم را کامل انجام دادم تا جلسه آخر
    از زحمات شما بینهایت سپاسگزارم
    از اول مرداد تا امروز با شما ورزش کردم بسیار راضی بودم،ان شاءالله ادامه خواهم داد.

  404. فاطمه –

    سلام و درود خدمت ناجی سلامت
    جناب آقای دکتر جاویدی خیلی گشتم تا این صفت والا را برای شما پیدا کنم خداوند به شما و خانواده‌تان سلامتی عطا کند
    من مدت۵۰ روزه که باشما ورزش می کنم بدون یک روز توقف اینقدر پر انرژی وسر حال شدم که همه خانواده دعا گوی شما هستند درد کمر وخشکی عضلاتم کاملا از بین رفته با عشق ورزش وقدم زدن روزم را شروع میکنم واین کار اولویت زندگیم شده خدا را شاکرم که شما انسان شایسته را سر راه من قرار داد انشاالله این دلسوزی های شما نسبت به بندگان خدا ذخیره آخرت شما قرار بگیرد من یک آموزگار بازنشسته هستم همان طور که یک معلم فکر دانش آموز را پرورش می دهد شما جسم مارا پرورش می دهیدومارا از گرفتاری و بیماری دور می کنید.دعاگوی شما هستم تا آخر عمرم با شما ورزش خواهم کرد خدا یارونگهدار شما باشد

  405. عصمت –

    سلام آقای دکتر یک دوره را با کمک و راهنمایی های شما انجام دادم ، ممنون از روحیه و انرژی مثبت شما ، من اصلا اهل ورزس نبودم ، ولی این دوره خیلی لذت بردم از ورزش کردن ، ممنون از شما ، با آرزوی سلامتی برای شما

  406. مریم –

    سلام آقای دکتر خداقوت
    من قبل از اینکه در کلاس شما شرکت کنم ،حدود هفت سال پیلاتس کار میکردم با قدرت ،اما همش بدن درد وکمر درد وپارگی دیسک داشتم
    و تقریبا لنگ میزدم موقع راه رفتن.
    والله حدود پنج ماه هست که در کلاس ورزش درمانی شما کار میکنم ،مسافت زیادی راه میرم ولی هرگز پادرد ندیدم وسرعت راه رفتنم بالا رفته.من فقط برای شما هر روز سلامتی ،شادی وعاقبت به خیری از خداوند میخوام
    وخداروشکر میکنم شما رو سر راه من گذاشت،چون برای آیندم خیلی نگران بودم.
    مانا وپرتوان باشید

  407. مرجان –

    سلام آقای دکتر خوبید عصرتون شاد این دوره دوم ورزش درمانی من بود عالی بودو تشکر خیلی زیاد از شما🙏 دیگه این ورزش شده روتین زندگی من هرروز هر زمانی که میسر شد انجام دادم و بالذت وانگیزه وحس خوب💪💪💪طبق گفته شما این شده یکی از کارهای روتین که باید حتما هرروز انجام بشه و باید در شلوغ ترین و پر مشغله ترین روز هم باید نیم ساعت برایش وقت گذاشته شود حال هر زمان ازروز💪💪💪 خداراشکر ومرسی خیلی زیااااااااااااد🙏دوره بعد هم حتما ثبت نام می کنم🙏

  408. نسرین –

    درود آقای دکتر جاویدی.. ممنون از زحماتتون از خدای بزرگ براتون آرزوی سلامتی دارم.. تمام جلسات رو با شما ورزش درمانی انجام میدم. وضعیت جسمی ام خیلی بهتر شده و برای کارای خونه زود خسته نمیشم. احساس سبکی میکنم.. و همه این موارد رو مدیون زحمات شما هستم. در ضمن نمره ده ک میفرمایید. برای قدرتی نمره هشت و برای تعادلی نمره هفت ب خودم میدم. 😊 🙏

  409. شیوا –

    سلام آقای دکترشبتون بخیر
    امروزمن بصورت تکرارجلسه نوزدهم رو بازهم انجام دادم حرکات فوق العاده بودن
    من متوجه شدم زانوهام انعطافشون خیلی بهتروبیشترشده وبراحتی از۹۰درجه هم درحرکات اسکوات بیشترخم میشن
    بسیار نظرتون عالی هست که بایدروی همه اندام به یک میزان کارکرد
    برای من که همه جوره عالی بوده
    ممنونم ازهمه محبتهاوزمان زیادی که برای همه ما میذارین بااینهمه توضیحات تکمیلی وهمراهی🙏🙏🙏❤️

  410. زهرا –

    سلام وقت بخیر
    از شما ممنونم این یک ماه که با یاری شما استارت ورزش رو زدم خیلی حالم خوبه بدن وحرکاتم نرم‌تر شده وخدا رو شاکرم که شما برادر ارجمند رو برای روند سلامتی در مسیرم قرار داد برقرار وسلامت باشید این یک ماه با اینکه عمل جراحی داشتم به ورزشم پایبند بودم …سپاس

  411. ثریا –

    سلام بر دکتر جاویدی بزرگوار ممنونم بابت ورزش درمانی من ۳ ماهه انجام میدم دردام روز به روز بهتر میشه واقعا انرژی میگیرم ۶۷ سال دارم انعطاف بدنم خیلی خوب شده تمام حرکات تعادلی رو به لطف شما کامل انجام میدم خیلی سپاسگزار ودعاگوی شما هستم پایدار باشید.

  412. عزت –

    سلام محسنی هستم سپاسگزارم وصعیت حرکتی ام خیلی خوب شده تحرکم سریع تر شده به امید ادامه ان درادر ماه متشکرم

  413. معصومه –

    سلام آقای دکتر ایشالله که هرچی از خدا میخواید بهتون بده این ورزش درمانی عالیه عااااالی من سه ماهه دارم باهاتون کار میکنم ۶۳سالمه تا الان جسته گریخته ورزش کرده بودم ولی ایندفعه ورزش برای بدن من معجزه بود چقدر از محدودیتهای حرکتیم بهتر شد چقدر عضلاتم سفت تر و زیباتر شد زانوم پرانتزیش کمتر شد خلاصه نگم براتون که چقدر خوشحالم و چقدر دعاتون میکنم و چقدر اطرافیان تشویق شدن به این گروه پیوستن🙏🙏🥰🥰😘😘لطفا پیام منو به آقای دکتر برسونید ممنون🙏

  414. حمیرا مکتبی –

    برای من مفیده چون من پشتکار باشگاه رفتن ندارم

  415. زهرا –

    سلام
    وقتتون بخیر و شادی
    من درهفته پنج جلسه ورزش را انجام می دهم
    پنجشنبه ها هم فولبادی انجام می دهم روز انه ۳۵۰۰ هزار قدم می‌زنم
    جمعه ها استراحت می‌کنم
    سلام مرا به آقای دکتر برسونید
    و بگو یک دنیا ممنونم از شما
    من هر وقت مهمان داشتم نمی توانستم
    کارما درست انجام بدهیم
    باید یکی کمکم کند
    اما حالا خودم تمام کارام خود انجام می دهم
    از که احتیاج به کسی ندارم
    خیلی خیلی خوشحالم
    و همیشه دعای شما هستم
    دوست داره شما حمامی 🌸💐☘🌸💐☘

  416. کلثوم –

    سلام آقای دکتر خسته نباشید خیلی ازتون ممنونم که با صبر و حوصله و دلسوزانه وقت تون رو برای ما گذاشتید من با شکر خدا و لطف شما عزیز خیلی از درد هام کم شدند من رمانتیسم دارم و خدا رو شکر گزارم که شما را پیدا کردم و الان روز به روز بهتر میشم و خیلی ممنونم

  417. زهرا –

    سلام آقای دکتردلسوززبانم قاصره ازتشکرامیدوارم درزندگی شماوعزیزانتون هیچ بلا ومصیبتی نباشه من ازاردیبهشت باشماورزش درمانی انجام میدم وزانویی که بایدتعویض مفصل میشد ووقت راه رفتن زانوم رامیکشیدم الان خوب شده خیردنیاوآخرت نصیبتون بشه دکترمهربان

  418. مریم –

    سلام جناب دکتر
    وقتتون بخیر
    ماه مهر و آبان از حرکات خوب و موثر ورزش درمانیتون استفاده کردم
    به دلیل شیمی درمانی ،، محدودیت حرکتی پیدا کرده بودم که خوشبختانه خیلی بهتر شدم
    خواستم ازتون همینجا تقدیر و تشکر داشته باشم.

  419. ناشناس –

    سلام آقای دکتر واقعا دست شما درد نکنه من یک هفته ورزش درمانی با شما شروع کردم دم خیلی عالی
    من اصلا نمی تو نیستم راه برم بچه های من همه خوشحال من توی خونه ورزش می کنم دم آقای دکتر گرم انشالله به خاک دست بزنی طلا بشه باز هم ممنون دمتون گرم

  420. ناشناس –

    سلام ودرود بیکران خدمت دکتر جاویدی وهمراهان پشت صحنه
    من سه ماهه با شما ورزش،میکنم ،
    بطور منطم،
    بسیار راضی هستم وخدا را هزاران بار برای حضور شما شکر میکنم،
    یکی از تغییرات من که ۶۴ سالمه اینه که قبلا ۲۰ پله میتوانستم بالا برم ،با کمی درد ،ولی الان ۴۰ پله بالا میروم بدون درد،
    ودر مجموع بدنم انعطاف بیشتری پیدا کرده ،ممنون از شما وخداوند به شما سلامتی ودر زندگی خیر وبرکت عطا کند،وتا روزی که شما برنامه داشته باشید ،من هم زیر دست شما ،برای سلامتی خودم شما را همراهی میکنم،ومطمئنم جز افراد خاص هستیم ،سپاسگزارم🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️

  421. مینا –

    سلام آقای دکتر وقتتون بخیر من از فروردین دارم با شما ورزش میکنم وبسیار بسیار راضی هستم هم از تغییراتی که کردم وهم از اخلاق خوب شما واقعا من این نیم ساعتو لذت میبرم که هیچ دردی را حس نمیکنم و۸۰ درصد هم درد زانوم کم شده ازخداوند متعال براتون آرزوی سلامتی وطول عمر برای شما وخانواده ی عزیزتون دارم🤲♥️

  422. ناشناس –

    آقای دکتر سه روزه پای مرده منو زنده کردید پا هامو خیلی دوست دارم چون زنده شدن الان میدونم پا دارم تنگی کانال اما نمو بریده بود خدایا شکر هستید

  423. ناشناس –

    دکتر جان مهرو آبان ثبت نام کردم باهدف کم شدن درد زانو و کمرم و توی اون دوماه هم دردم کم شد هم توانایی بدنم بالا رفت و هم خداروهزاربار شکر ۳ کیلو و نیم وزن کم کردم بدون اینکه سختی بکشم ممنون از راهنمایی ها و لطف شما💖🙏 حالا دوباره ثبت نام کردم و بی‌صبرانه منتظر جلسات آدرماهم💪💪 🥰

  424. سارا –

    سلام دکتر جان وقتتون بخیر
    خواستم خدمتتون عرض کنم ، من سالها بود که دست چپم تا کمتر از نصف بالای سرم بالا میرفت ، و دکترم گفته بودند اصلا دستتو بالا نبر چون ارتروز گردن داری و خطرناکه ، ولی الان سه ماهه که من ورزش درمانی رو شروع کردم کامل و بدون درد هردو دستم رو بالای سرم میبرم و کف دستها رو بهم میچسبونم و اون بالا یک کف میزنم بر میگردم نه یک بار 10 بار ، و وقتی یک دمبل رو بالای سر گرفته و بصورت عمود میبریم پشت سر من کامل انجام میدم ، و امروز که با پسرم ویدئو کال میکردم بهش گفتم ببین مامان جان یادت هست دستم بالا نمیرفت ؟ گفت اره ، گفت ببین تا کجا میره ، گفت دمتون گرم ، بعد در مورد ورزش،درمانی با شما رو براش گفتم، الهی هرچی از خدا میخواین خداوند سر راهتون بشادی و سلامتی قرار بده و براتون روزی رسون باشه .
    ممنونم از همه زحماتی که با جان و دل برامون میکشین ، خدا سایه اتون رو بالای سرخانواده اتون نگه داره .الهی امین .

  425. خدیجه –

    یعنی آقا دکتر اگه بدونید که چقدر دعا من و امثال من بد رقه تون هست از صمیم قلب خدا بهتون سلامتی و طول عمر بده پایدار باشید .
    من با ده جلسه از ورزش های آبان معجزه دیدم بعد از چهار سال که دکتر غدد می رم امروز اولین بار ازمایش قند خونم خوب بود درد مفاصل و وراریس هام خیلی کمتر شده انشالله با کمک شما روز به روز بهتر بشم .من شما به تمامی عزیزانم کهنیاز به کلاس های شما داشتن پهشتاد کردم خوشبختانه خانم بردارم هم پک آذر شما گرفتند .بر قرار باشید امید دلهای ما♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  426. هنگامه –

    سلام 🌷
    تشکر از وجود پر از مهر و توانای شما انسان بزرگ ⚘️⚘️
    خدارا شکر که هنوز انسانهای دلسوز وبا مسئولیت همچون دکتر جاویدی وجود دارد🌷.شکر شکر شکر🙏
    حال عمومی من بسیار خوب است و ماه سوم است که ثبت نام کردم و به شدت به ورزش روزانه عادت کردم و اگر یک روز به علتی نتوانم ورزش کنم در روزهای تعطیل جبران میکنم در این ۲ ماه ۳ کیلو کم کردم
    از این ماه سعی میکنم به تغذیه ام بیشتر اهمیت بدهم 👌ان شالله🙏🌷🌷🌷

  427. زهرا –

    با درود به شما و تیم دکتر جاویدی،من از خرداد ماه با کلاس ورزش درمانی همراه شما هستم،خیلی حس و حال خوبی بهم دست میده وقتی ورزش میکنم ،به نسبت قبل خیلی از دردهای مفاصلم کم شده یا بهتر بگم روان شده از آقای دکتر و بقیه همکارانشون صمیمانه سپاسگزارم.🙏🙏

  428. مهری –

    سلام آقای دکتر خسته نباشید خدا الهی عمر با عزت همراه با سلامتی بهتون بده دکتر جان من از ورزش امروز واقعا لذت بردم بعد از یک ماه که با شما ورزش درمانی انجام میدم امروز حرکاتی که نمیتونستم انجام بدم به خوبی الحمدالله اول خدا وبعد هم کمک شما تونستم انجام بدم بخدا قسم اشک شوق ریختم واز ته دل براتون دعا کردم موفق وسلامت باشید

  429. مریم –

    مدتهاست برای کمر دردم مسکن نمی خورم (مشکل در دیسک ۴ و ۵) و کلا فیزیک بدنم به نسبت قبل خیلی عالی شده 💪

  430. ایران –

    با عرض سلام من فقط دعا گوتون هستم الهی بهترینها خداوند براتون مقدر بفرماید
    من حس میکنم همه دردهام بهبودپیدا کرده از جمله زاو هم که به عمل رسیده بود
    دستام کمرم ووو
    بنده. شمارا به خیلیها که نیاز داشتن معرفی کردم
    الهی سایتون مستدام باشه الهی آمین

  431. ناشناس –

    سلام وعرض ادب اقای دکتر بزرگوار خدا میدونه من چقدر شما رو دعا میکنم من با داشتن فرزند معلول قادر به بیرون رفتن از خونه وباشگاه رفتن نبودم خیلی از شما سپاسگذارم که برای ما هم شرایط ویژه در نظر گرفتین تا بتونیم ورزش رو در خانه خودمون انجام بدیم خدا میدونه که چقدر این ورزش کردن تو روحیه من تاثیر مثبت گذاشته الهی که خیر دنیا وآخرت نصیب دل مهربونتون باشه وظیفه خودم دونستم که ازتون تشکر ویژه داشته باشم که تو این شرایط اقتصادی حواستون به قشر ضعیف هم هست این نشون دهنده قلب مهربون شماست که به فکر سلامتی هموطنانتون هستین خدا صدبرابر این خیر خواهیتون رو به زندگیتون برگردونه الهی دست به خاک بزنین براتون طلا بشه سلامتی وخوشبختی همراه همیشگیتون

  432. نسرین –

    واقعا نمی دونم چطور از اقای دکتر جاویدی تشکر کنم حدود ۷ ماه است که ورزش درمانی انجام می دهم کمر درد وبی حسی پام ناشی از تتگی کانال کاملا خوب شده ودیگر مشکلی ندارم وقدم زدن رو هم به روزی ۹ تا ۱۰ هزار قدم رسوندم

  433. زهرا –

    سلام میخواستم ازآقای دکترتشکرکنم بخاطرورزشهای بجاوحرفه ای که برای ما
    بکارمیبرندمن سال گذشته رفتم سفرکربلا
    وخیلی اذیت شدم بعدکه اومدم بخاطر
    فشارزیادی که به کمرم اومدمجبورشدم یه
    سری کارهای پزشکی مثا طب سوزنی و
    فیزیوتراپی وکلی دارودرمانیکردم ازاردیبهشت بادکترورزش روشروع کردم
    وتاالان ادامه داره امسال دوباره توفیق زیارت نصیبم شد وذرهای ازمشکلات سال گذشته رو نداشتم وهمش به جان دکتردعاکردم منباوجود دیسک کمروتنگی کانال وجابجایی لگن تمام مراحل زیارت رو انجام دادم خدابه دکترسلامتی وطول عمر
    وبه علمشون برکت بده آمین

  434. زینب –

    سلام آقای دکتر خسته نباشی آره هر روز انجام میدم نمی زارم یک روز هم عقب بیفته سر ساعت ۸ صبح انجام میدم
    آقای دکتر خدا خیرت بده انشالله هر چه از خدا بخواهی بهت بده من ۱۵ ساله دیسک کمر و درد عصب سیاتیک داشتم الان ۳ ماهه با شما ورزش درمانی انجام میدم خیلی خداروشکر دردم بهتر شده خیلی جاها رفتم مثل آب درمانی فیزیوتراپی طب سوزنی کایروپرکتیک ماساژ اینها هیچ کدوم جواب نداد فقط با ورزش درمانی شما خداروشکر خیلی بهترم

  435. پروانه –

    همسرم دستش درد داشت دامنه. حرکتیش خیلی بهتر شده اصلا بالا نمی‌رفت ولای. الان از قبل. بهتر شده. انشالله در آینده بهتر. هم میشن

  436. فرحناز –

    با سلام وعرض خسته نباشیدخدمت جناب دکتر مهربان ودلسوز من آبان ماه با شما ورزش درمانی کارکردم وآذرماه هم هستم واقعا روی کمردرد ناشی ازپوکی استخوان وزانودرد ناشی ازآرتروز خفیف اثرخوب داشته بی نهایت سپاسگزارم

  437. فاطمه –

    خیلی نتیجه دیدم زانودردم خیلی بهتره تعادلم بهتره ولی هنوزنمیتونن باوزنه حتی خیلی سبک کارکنم گردن ومفصل شانه دردمیگیره حرکاتوبدون وزنه انجام میدم خیلی خوشحالم امیدوارم ادانه دارباشه ومنم پیوسته باشماهمراه باشم ممنوت اززحمات بیدریغ شما

  438. فتانه –

    درود فراوان خدمت دکتر جاویدی عزیز.من چقدر خوشحالم که با پیج شما آشنا شدم و بعداز ۵ جلسه چقدر احساس سبکی میکنم .واقعا و به جرات میگم که دانش شما بسیار زیاده و تمریناتتون برای ورزش درمانی خیلی عالیه .با اینکه خیلی از روز جلسات نگذشته اما سفتی عضلات بدنم خیلی نرم شده .الهی خداوند اجرتون بده 🙏🙏🙏🙏

  439. شیوا –

    سلام امیدوارم سلامت باشید وممنونم ازراهنمائیهاتون حتماتوجه میکنم البته زانوهام براحتی جزیک حرکت کاملاخم می شن
    درضمن باراهنمایی وروش بسیارجالب قدم زدن درخانه که شماابداع کردین من باهمون ۵ دقیقه درهرساعت امروزقدمهام به ۳۰۰۰ رسید
    من که اصلا راه نمیرفتم برام کارفوق العاده ای بود باسپاس ازتوجهات وراهنمائیهای شما
    که واقعافکرمیکنم درطی تمرینات مرتب ناظرهستید🙏🙏🙏❤️

  440. ناشناس –

    سلام اقای دکتر عزیز مهربان من ۶ ماه ورزش درمانی با شما انجام دادم عالی بوده این ماه فینتس ثبت نام کردم واقعا درد پاهام وشانه سمت چپم مشکلی داشته دیگه درد ندارم قبلا درد بدی داشتم واقعا خدا شما را بامن اشنا سپاس گزارم انشاله همیشه سلامت موفق باشید وخدا حفظتان کند همیشه برای شما خانواده تان دعای خیر می کنم که چنین فرزندی ترییت کردند چون دکتر جاویدی عزیز بزرگوار پایدار باشید عزیزید 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  441. سوسن –

    سلام خدمت آقای دکتر جاویدی
    من از فروردین تا الان دارم بهاتون ورزش میکنم با سن ۶۱ سال قدم هامم هر روز انجام میدم من هر یک ساعتی ۱۵ دقیقه راه میرم این ماه دکترم قرص قند و چربیم رو حذف کرد نمیدونید چقد خوشحالم و دعاتون میکنم .وزنم هم ۶ کیلو کم شده تو این چند ماه .نمی‌دونم با چه زبونی ازتون تشکر کنم ولی مدام دعاگوی خودتون و عزیزانتون هستم .

  442. زرین –

    سلام وقت شما بخیر من از شما و آقای دکتر بسیااااار بسیار ممنونم عضلات من بسیار خشک شده بود مثلا” موقع بلند شدن از زمین خیلی مشکل داشتم الان با ورزشهای لگن خیلی بهتر شدم امیدوارم که خداوند به شما و آقای دکتر و خانواده محترمشون طول عمرو سلامتی بده

  443. هاجر –

    سلام آقای دکتر عزیز
    من از اول آذر ورزش درمانی رو با شما شروع کردم باورم نمیشه اینهمه تواناییم بیشتر شده با وجود ۱۴تا پلاتین ویک پلاتین خم شده
    قبلا ۵۰قدم راه میرفتم می نشستم ولی الان بعد نیم ساعت راه رفتن مینشینم
    خدارو شکر که با شما وپیجتون آشنا شدم
    خدا روشکر میکنم بخاطر وجود شما خیلی خیلی خوشحالم جوری که بغض گلوم گرفته میخوام گریه کنم
    الهی خیر دنیا وآخرت نصیبتون بشه

  444. ناشناس –

    سلام اقای دکتر من که هرقدمی برمید ارم شما رو دعا میکنم چون زانو های من عمل شده پروتز داره قبل ورزش بسختی راه می رفتم ولی الان چهار ماه هس که باشما ورزش میکنم خیلی راحت سبک راه میرم کارای خونه همه رو خودم انجام میدم ۶۱ ساله هستم الهی خدا پشت پناه شما وخانوادتون باشه

  445. هدایت –

    سلام جناب دکتروقت عالی بخیرجلسه امروزخیلی عالی بود من نیدونم امروزاصلا حال وحوصله خوبی نداشتم ولی باحرکاتی که باشما انجام دادیم (خانمم هم انجام میده)الان کاملا سرحالیم.خداوندشما وخانواده محترم راحفظ نماید❤️❤️❤️

  446. نازنین –

    خدا سلامتی و طول عمر با عزت بده به جناب دکتر ، امروز روز دوم تمریناتم بود . دیروز حرکت پلانگ با کمک صندلی انجام دادم ولی امروز تونستم راحت روی زمین انجام بدم بدنم خیلی نرم شده درد کتف و آرنجم  کاملا خوب شده و احساس انرژی فوق‌العاده ای دارم . امروز صبح بعد از یک ساعت ورزش های مخصوص دیسک کمر و گردن . تمرینات جناب دکتر انجام دادم . در صورتی که همیشه بعد ورزش های مخصوص خودم که سالهاست انجام می دم بسیار خسته و ناتوان میشدم ولی امروز انرژی زیاد داشتم حتی بعد تمرینات بلافاصله رفتم پیاده روی پنج کیلومتر پیاده روی کردم ولی باز خسته نیستم . با تمام وجود از جناب دکتر تشکر  می کنم و‌قدردان ایشان هستم  .

  447. فاطمه –

    سلام من میخواستم تشکر ویژه کنم بابت ورزش درمانی چون درد شبانه رگهای واریسی عمقی من خیلی کاهش پیدا کرده است
    ممنونم🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  448. زهره –

    سلام خوبین آقا دکتر من بعد از چند سال که حتا نمیتونستم گرد گیری خونه انجام بدم دیروز کلی کار خونه انجام دادم وخیلی روحیه گرفتم ممنون از شما
    خدا رو شکر میکنم که تونستم ورزش درمانی ثبت نام کنم🙏🙏
    سالم باشین ودعاگوتون هستم

  449. فریبا –

    سلام دکتر عالیه بود ممنونم
    من گردن درد داشتم خوب شده ممنونم

  450. نیلوفر –

    سلام آقای دکتر ،وقت عالی به خیر وخوشی.
    من سه ماه بود در گیر آرتروز زانو بودم ،که حتما باید تزریق میکردم وبعد فیزیو تراپی میشدم و کلی دارو .. که خوشبختانه با این کانال آشنا شدم و الان نزدیک دو ماهه که ورزشها رو ،هر روز با شما انجام میدم.
    خدا رو شکر تمام درد زانو از بین رفته ،پاهام اصلا خم نمیشد الان اوکی شده .
    انشالله خدا به شما و خانوادتون سلامتی بده که اینقدر دلسوزانه و خوب تمام مراحل رو توضیح میدین.انشالله هرچی فکر میکنید که تو زندگی خوبه ،سهم زندگیتون باشه.

  451. زهره –

    من فشار خون داشتم الان ۵ ماهی که باشما هستم رفتم دکتر خیلی راضی بود پایین اومده فشارم مدیون ورزش‌های شما هستم ♥️♥️♥️🌹🌹🙏🙏🙏🙏

  452. پروانه –

    سلام خدمت شما آقای دکتر
    من الان ۱ ماه نیم هست با شما ورزش درمانی انجام میدم من ماه قبل حرکات موبیلیتی رو اصلا نتونستم انجام بدم حتی کمش
    ولی امروز بالای ۵۰تا۶۰درصد رو انجام دادم خیلی خوشحالم خیلی ممنونم ازشما ک ب ما انرژی دادید
    امید دارم باتوکل بخدا و کمک شما بهتروبیشتر توانم رو قوی‌تر کنم
    واقعا تو این ۳سال مریضی هیچ وقت نتونستم صاف راه برم ولی الان میتونم
    واقعا خوشحالم بینهایت سپاسگزارم ازشما واقعا وقت میزارید برای ماها
    خدا خیرتون بده🙏🙏❤️❤️

  453. افضل –

    درود و وقت بخیر جناب دکتر . این جلسه ورزشم رو هم با موفقیت انجام دادم . خدا رو شاکرم از اینکه شما رو در سر راه من قرار داد تا بتونم هم به خودم و هم به بدنم احترام بزارم و اهمیت بدم . الان یک ماه و نیم هست که دارم ورزش رو با شما ادامه میدم خیلی عالیه .من خیلی راضی هستم برای شما و همه آرزوی موفقیت دارم .پرتوان و تندرست باشید .

  454. خدیجه –

    خیلی خیلی ازدکتر ممنون که باعث شد ترسی که از ورزش کردن داشتم ازبین رفت وبا اطمینان کامل تمرینات رو انجام میدم سپاس فراوان 👏👏👏🌺🌺🌺🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  455. زینب –

    سلام وعرض ادب اقای دکتر بزرگوار
    خدا قوت
    ممنون ازتون که زحمت می کشید
    من الان تقریبا میتونم تمام حرکات رو اکجام بدم
    فقط اگر غذا خو ردنم کمتر بشه واقعا دیگه نیاز به پلاتین کمر پیدا نمیکنم واقعا با شما از یک عمل جراحی پرهزینه نجات پیدا کردم 🙏🙏🙏

  456. منیژه –

    سلام و خدا قوت به شما اقای دکتر بزرگوار و دلسوز ، از خداوند سپاسگزارم بخاطر آشنایی با پیج شما و تمرینات عالی در دوره ورزش درمانی 🙏
    من بانویی هستم که سالها خیاطی کردم و دوست دارم تمریناتی که این مدت کم با شما تجربه کردم ، که برای ما خیاط ها عالی هست رو به همکاران عزیزم که هنوز تصمیم نگرفتن به بدن خودشون روزی نیم ساعت ورزش درمانی رو هدیه کنن توصیه و خواهش که اگر خودتون و شغلتون رو دوست دارید به مناسبت روز خیاط این هدیه رو به خودتون تقدیم کنید و ورزش درمانی وبستگی به شرایط جسمی ورزش رو شروع کنید. به امید روزی که همه بانوان سرزمینم به سلامتی خودشون بیشتر اهمیت بدهندکه باعث سلامتی خانواده میشود 🙏💚🌹

  457. زبیده –

    ازتون صمیمانه تشکر میکنم قبلا باشگاه می‌رفتم اینقدر حس خوب نداشتم ،احساس می‌کردم یجای کار می‌لنگد ولی الان حال دلم خوبه گاهی از جلسات جا میمونم دو روز رو پشت هم انجام میدم گاهی در وعده های عصر موبیلتی انجام میدم تازه میفهم ورزش باید اصولی باشه

  458. فرح –

    سلام آقای دکتر

    توصیه های شما همگی دقیق ، علمی ، تخصصی است.
    یکی از آنها فوق‌العاده ارزشمند است که تا به حال هیچ پزشک متخصصی توصیه نکرده بود.
    و آن این است که درد در هر ناحیه را درجه بندی کنیم
    و تا به عدد ۸ نرسیده مسکّن نخوریم.

    واقعا بی نظیره

    با گام زدن و استراحت بین آن
    توانسته ام خودم را از وابستگی به داروی مسکن نجات دهم.👏👏👏🌹🙏

  459. شهین ۷۲ ساله –

    درود برشما آقای. دکتر مهربان . بنده 72 سال دارم.  دوماه از راه دور کانادا با شما ورزش میکنم بدنم نرم شده صبحها موقع بلند شدن از تخت  لگن سمت راستم درد شدیدی داشتم وانگشتات دستام خشک بود بحمدالله الله بعداز یکماه ونیمه  هرروز ورزش با شما انجام میدم اصلا درد ندارم در راه رفتن سریعتر شدم سه کیلو وزن کم کردم البته رژیم دارم چون دیابت کنترل شده داشتم که الان زیز 100 شده .خواستن از شما تشکر کنم . 21 دیماه برمیگردم ایران واز آنجا با شما ورزش را ادامه میدم چون خیلی روحیه ام بعداز فوت همسر عزیزم افسرده شده بودم بهتر شده .سعی میکنم روزی دوبار ورزش کنم که به چیز دیگری فکر نکنم. بهرحال ازاینکه شمارا دارم خوشحالم بچه هام خیلی تشکر میکنن .ازاینکه شما باعث شدید من بیشتر مواظب خودم باشم . قول میدم نا وقتی زنده ام بامید خدا کنار شما باشم تا توانمند باشم . برايتان سلامتی و دل خوش کنار عزیزانتان آرزو دارم.🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  460. زینب –

    سلام آقای دکتر خسته نباشی انشالله همیشه سالم و تندرست باشی ورزش درمانتون بسیار عالی هستش من خداروشکر خیلی دیسک و کمر وعصب سیاتیکم بهتر شده تا میتونم در کنار شما ورزش درمانی دو انجام میدم

  461. شهین –

    سلام آقای دکتر جاویدی عزیز .من دیر شروع کردم جلسه ۱۲ تمام شد به طرز عجیبی بدنم انعطاف پذیر شده و متوجه شدم از پله که بالا و پایین میرم راحت تر شدم و دردی حس نمیکنم ورزش‌ها رو بهتر انجام میدم و منتظرم برای انجامش .یکدنیا تشکر .انشاالله سلامت باشید .سپاسگزارم .

  462. ملیحه ۶۲ ساله –

    سلام آقای دکتر عزیز ورزش امروز مثل همیشه بسیار بسیار عالی بود ممنون از زحمات شما سلامتی روحی و جسمی خودم رو مدیون شما هستم ،الهی همیشه تندرست و شاد باشید عاقبت بخیری برای شما و خانواده ی محترم از خداوند متعال خواستارم ❤️❤️❤️❤️
    خیلی خوشحالم که وزنم از ۶۲ رسید به ۵۵ خیلی راضی هستم 🙏🙏🙏🙏🙏

  463. هایده –

    با عرض سلام و خسته نباشید . برای ماه دی ثبت نام کردم 👆👆👆👆
    این سومین ماه است که با شما ورزش انجام میدم . خیلی زانوهام بهتر شدن.دست شما درد نکنه. خسته نباشید. خدا قوت 🙏🙏🙏🙏🙏

  464. مهنوش –

    آقای دکتر من ۱ز مهر تا حالا ۳ ماه با شما ورزش درمانی کار کردم
    درد های کمرم خیلی کمتر شد زانوهام هم بهترن ودرد شانه هام هم کمی کمتر شده ❤️
    خواستم ازتون تشکر کنم خدا بهتون سلامتی بده وپایدارباشید

  465. ژیلا –

    سلام با تشکر از دکتر حاویدی عزیز کلاسهای دکتر خیلی برای من مفید بود از طرف من از ایشان تشکر کنید من در کشاله رانم درد داشتم خیلی بهتر شده وشانم مشکل داشت اونم کمی بهتر شده بازهم تشکر . 😍😍😍😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐💐💐💐

  466. محمودی –

    خداروبازم شاکرم بخاطر آشنای با شما وپیج شما
    واقعا خیلی عالی بود
    از هفت ماه پیش که جراحی شدم روی صندلی نماز میخوندم الحمدالله الان عادی نماز میخونم

  467. رقیه –

    آقای دکتر برای پای پرانتزی و آرتروز شدید من دکترا گفته بودن حتما باید تعویض مفصل بشی و غم هزینه سنگینش که قادر به پرداخت آن نبودم و درد و مراقبت های بعد از عمل منو افسرده و نا امید کرده بود خدا رو شکر از مهر ماه که تو اینستا با شما آشنا شدم وکلاس هاتون شرکت کردم حالم روز بروز بهتر و زانو دردم هم کمتر و کمتر وتقریبا میتونم بگم دیگه زانو درد ندارم خدا حفظتون بکنه و همیشه سلامت باشید یک عمر دعاگویتان خواهیم بود 🙏🌹

  468. فتانه ایوبیان –

    درود برشما .من ماه پیش در کلاس های ورزش ورمانی دکتر جاویدی شرکت کردم و خیلی راضی بودم .واقعا ورزشها اصولی و علمی هست و کوچکترین آسیبی نداره

  469. شیوا –

    سلام وقتتون بخیر باسپاس مجددبابت آموزشهاتون که من شخصامیبینم چقدرروی بدن وخصوصازانوهام موثربوده ومیزان خم شدن زانوهام البته بدون فشارمضاعف ودرد بسیارزیادشده

  470. کبری بزم امون –

    سلام.خدارو شکر راضی هستم

  471. منیژه –

    سلام آقای دکتر خداروشکر که با شما ورزش درمانی را انجام می‌دهم و ازاینکه دیگه نمی خوام برم باشگاه و اینقدر وقت بذارم الان هم وقت ورزش دارم هم وقت می کنم به کارهای دیگه برسم خیلی سپاسگزارم

  472. سوسن رضی زاد –

    بسیار عالی وجامع هست بنده واقعا راضی هستم.

  473. فاطمه –

    سلام آقای دکترجاویدی ممنونم ازراهنماییهای شما که واقعا قوت قلبه برای من درسن ۷۴ سالگی تقریباتمام ورزشها روانجام میدم خیلی خیلی دعاگوتون هستم من خودم پرستاربودم بازنشسته شدم اصلا دوست ندارم نیازبکمک دیگران داشته باشم چون همیشه کمک بیماران بودم ازشما خیلی ممنونم

  474. شهناز –

    سپاس دورد برای دوره دی جلسه‌ای 8 شرکت میکنم واقعاً معجزه میکنه ممنون از شما برای سن بالا ی ما واقعاً درمانی

  475. فرخنده –

    آقای دکتر خیلی خیلی ازتون ممنون ومتشکرم حالم خیلی بهتر شده دردزانوهام خدارو شکر خیلی کم شده خار پاشنم داره بهترمیشه خداوند ان شاء الله شماوخانوادت رو در پناه خودش حفظ کنه🌹🌹🙏🙏

  476. سیما –

    سلام دکتر جان خسته نباشید خواستم از زحمات شما تشکر کنم فکر نمیکردم با دو ماه ورزش درمانی اینقدر درد زانوی قدیمی من خوب بشه واقعا سپاسگزارم از ورزش های اصولی تان

  477. مریم –

    سلام دکتر جاویدی عزیزم
    من چندماهه که با شما همراه هستم
    خداروشکر
    دعا به جان عزیزتان دارم
    چون کمرم زانوهام دستام که درد بسیار شدید داشت
    کاملا خوب شده

  478. معصومه –

    سلام روز بخیر آقای دکتر عزیز میخواستم بابت ورزش درمانی ک با شما انجام میدم تشکر کنم منی ک تقریبا یک سالو نیم در گیر تنگی کانال نخاعی شدم ک نمیتونستم بیشتر از دو سه دیقه راه برم امروز بعد از یک سالو نیم تونستم نیم ساعت پیاده روی کنم بیرون از خونه همیشه با ماشین میرفتم بیرون ولی با لطف شما امروز تونستم بیرون از خونه پیاده روی کنم خیلی خیلی ممنونم ازشما آقای دکتر عزیز و مهربون و خوش اخلاق انشاالله خدا بهتون عمر با عزت و تن سالم بده🤲🙏🌹

    • Dr.Javidi –

      سلام و احترام الهی شکر که شروع کردید و به نتیجه مطلوبی رسیدیم لطفا ادامه دهید و رها نکنید تا بدن شما روز به روز آماده تر و بی نیاز تر بشه

  479. ناشناس –

    سلام دکترجان من همون دختری هستم ک تعادل نداشتم ولی3ماه ورزش درمانی شرکت کردم خدارو شکر میتونم اروم راه برم و نمازم را ایستاده میخونم،الهی خیر ببینی دکتر سرنمازم همیشه دعاتون میکنم

  480. ناشناس –

    منم بگم خدمتتون
    که خداروشکر از وقتی با شما همراه شدم ، دردهام کمتر شده. و واقعا از شما بابت جلسات خوبتون ممنونم. هم حرکات آموزشی حرفه ای و دقیق متناسب با شرایط من هستن، هم صحبتهاتون حین جلسه خوبن و انگیزه بخش. وقتی میگین برای سلامت خودتون زمان بذارین و… هم شکرگذاری هاتون. هم روحیه شادتون. خدا پشت و پناه تون باشه و شما رو برای ما و خانواده محترمون حفظ کنه.🙏

  481. سولماز اصلاح –

    ممنونم از اینکه سلامتی به روح و جسم خودم هدیه میکنم

  482. زهرا –

    سلام من فقط می خواستم از آقای دکتر تشکر کنم خداخیرتون بده من دیسک کمر و گردن دارم واقعا مفیدترین کلاسی هست که دیدم دعای ما پشت سرشان هست انشالله همیشه کلاس ها باشه مخصوصا برای ما در شهر کوچک و بی امکانات

  483. فاطمه عسکری پور –

    سلام با تشکر از شما

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *