دکتر محسن جاویدی

دکتر محسن جاویدی
دکتری تخصصی فیزیولوژی ورزش
دانشگاه شهید بهشتی
مستعد برتر بنیاد ملی نخبگان ایران

باشگاه ورزش درمانی

(129 نظر شرکت کننده)

🧘‍♂️ فقط با روزی نیم ساعت ورزش درمانی، سلامتی خودت را تضمین کن!

پس از ثبت‌نام، بلافاصله لینک عضویت در کانال خصوصی تلگرام برای شما نمایش داده می‌شود و تا پایان ماه از شنبه تا چهارشنبه (۵ جلسه در هفته)، روزانه ورزش درمانی دریافت می کنید و انجام می دهید. هفتگی ارزیابی می‌شوید و به سوالات شما پاسخ مناسب داده می شود.
نظرات شرکت‌کنندگان قبلی پایین همین صفحه است، بخوانید یا تجربه‌ خودتان از باشگاه ورزش درمانی دکتر جاویدی را ثبت کنید.


واتساپبرای ثبت نام مشکل داشتید در واتساپ پیام دهید.

129 دیدگاه برای باشگاه ورزش درمانی

  1. رویا 51 ساله –

    سلام اقای دکتر من انروز جلسه ۱۰را انجام دادم خیلی عالی بود تما حرکات را توانستم انجام بدهم قبلا برای من سخت بو خدا سما را حفظ کند که دلسوزانه برای ما انجام میدهید من هر روز حالم خیلی خوبه  و کمر دردم خیلی خوب شده  ممنون از شما انشالله خپابه شما و خانواده محترمتان سلامتی بدهد 🙏🙏🌺

  2. ملیحه ۵۳ ساله –

    سلام عصر شما بخیر خدا رو هزاران بار شکر میکنم که میتونم با شما ورزش کنم بی نظیرید الهی همیشه تندرست و شاد باشید واقعا لذت بردم از ورزش امروز پیاده روی هم هشت هزار قدم رفتم
    تست امروز رو هم دو دقیقه نگه داشتم🌺🌺🌺🌺🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  3. ناهید ۵۶ ساله –

    سلام جناب دکتر وقت تون بخیر
    من الان جلسه ۱۱ موبیلیتی رو انجام دادم 😍
    و تمرین فکر کنم قله باشه رو تایم گرفتم ۶ دقیقه خودمو نگه داشتم خیلی خوشحالم
    خداروشاکرم بخاطر وجود ارزشمند و دلسوزانه ی شما و همت و پشتکار و اراده ی خودم در جهت سلامتی …🙏💐

  4. بهاره ۴۸ ساله –

    من قرار بود اسفند دوباره ژل تزریق کنم به زانوهام ولی با ورزشهای شما دیگه نرفتم برای تزریق .بازم تشکر میکنم از شما

  5. ماهرخ –

    سلام روزتون سر شار از شادی
    آموزشها خیلی عالیه واقعا به من انگیزه میده چون همیشه فکر میکردم دیگه هیچ کاری نمیتونم کنم از شما سپاسگزارم

  6. حسینی ۶۶ ساله –

    سلام جناب دکتر شبتون بخیر
    من با عرض معذرت اندازه گیری نکردم که جدول را براتون بفرستم 🙏🙏
    ولی امروز ورزش موبیلیتی شماره ۶ را انجام دادم خیلی حالم خوبه با ورزش شما بازم سپاس
    درضمن فشارم قبلا روی ۱۳ یا ۱۴ روی ۷ یا ۸ بود وخدا را شکر فشارم ۱۲ روی ۷ هست

  7. فرهاد ۵۴ ساله –

    با سلام و احترام

    بنده ماه‌ها بود که رژیم داشتم، ورزش می‌کردم، حسابی هم وزن کم کردم . اما علی رغم‌تلاش مستمر، بدنم رسیده بود به اون لایه‌های سرسختی که تغییر کردنش آسون نیست. جایی که خیلیا کم میارن، جا می‌زنن یا باور می‌کنن “دیگه نمی‌شه”.
    خودمم باور کنید متوجه شدم‌بدنم‌استپ‌کرده . بنابراین نیاز به تمرینات و‌متد جدید داشت، اما انتخاب روش صحیح و متخصص علمی ورزشی برای امثال بنده که بدنشون به نقطه ایست رسیده مهمترین تصمیم در ادامه راه هستش.
    تا این که خداوند متعال کمک کرد با *کلینیک سبک زندگی سالم* و جناب دکتر جاویدی آشنا شده و شروع به تمرین کردم.
    علی رغم این که فقط دو هفته گذشته، اما نتیجه‌هاش واقعی و شگفت‌انگیز بود:
    ✂️ ۲ سانت کاهش دور کمر و ۲ سانت کاهش دور باسن
    متاسفانه ترازو ندارم‌توی خونه ببینم وزنم‌چقدر تغییر کرده، البته مطمئنم کمتر شده.
    اونم فقط با تمرین هدفمند، نظارت علمی و انگیزه دکتر جاویدی عزیز
    تجربه بنده میگه اگه شما هم مدت‌هاست درگیر یه وزن سرسختی، اگه حس می‌کنی تلاشت نتیجه نمی‌ده، شاید وقتشه مسیرتو کمی عوض کنی.
    گاهی یه راهکار درست، از صد تا اراده قوی‌تره.
    یا حق

  8. ثریا ۶۴ ساله –

    ممنون از شما دکتر عزیز که توضیحات کاملتون گوش کردم وشما باعث افتخاری
    پشتیبانی کردین دونه به دونه سوال ها جواب دادین
    وهمه طبقه ها در نظر گرفتین واین به معنی اینه که شما انسان فوق العا ده ای
    دوستتون دارم به اندازه بچه خودم
    الهی همیشه سلامت وبر قرار باشی

  9. زهرا ۶۲ ساله –

    سلام‌امروز تونستم جلسه بالاتنه که هفته گذاشته نتوانستم کامل انجام بدهم را تمرین کنم‌حرکتی که روی قفسه سینه دولا میشدیم را میتونم‌انجام‌بدم ولی خیلی اذیت می شدم برای همین روی دیوار انجام‌دادم
    من به تمرین ها خیلی علاقه مند شدم منتظر ساعت ۵میشم‌تا در کانال گذاشته شود فردا هم انشاالله جلسه هوازی را انجام میدهم
    تعداد قدم۶۴۴۱

  10. مرضیه ۴۸ ساله –

    واقعا من شرایط شرکت در باشگاه های شهر را ندارم …چون خاطره بدی داشتم و باعث آسیب به مفاصلم شدند..ولی الان خدا رو شاکرم..این حرکات رو انجام میدهم.احساس گرمی و نرمی حرکتی در مفاصلم دارم‌‌‌…به نسبت روزهای قبل..حس بهتری در خود حس میکنم..

  11. مرضیه ۵۳ ساله –

    الهی خیر ببینید..من یک اعتراف میکنم..رفتم تهران و برگشتم …کلا بدنم..انعطاف داشت و درد وحشتناک و خشکی و چوب خشک شدنهای قبل را نداشتم…آقای دکتر قبلاً وقتی از ماشین پیاده میشدم..پاهام ..کمرم..بدنم ..مثل چوب خشک میشد ..ولی این دو روز عالی بودم

  12. پوران –

    درود فراوان آقای دکتر
    جلسه هوازی امروز عالی بود
    من همراه شما بودم
    سپاس بسیار از شما
    خدا نگهدارتون باشه

  13. زهره ۶۹ ساله –

    ازفروردین تا حالا هم ۴کیلو وزن کم کردم فقط با ورزش وآموزه های شما در سبک زندگی

  14. مریم –

    سلام جناب دکتر وقتتون بخیر ارزیابی بدن من
    با ورزشهایی که شما لموزش میدین حالم خیلی بهتره
    قدر دانی میکنم بابت زحمتهایی که میکشید
    سپاسگزارم از خداوند مهربان که فرشته نمونه مثل شما هدیه دادن
    خدایا شکرت

  15. سعیده –

    سلام آقای دکتر خدا شما رو حفظ کنه ، من اینماه باشگاه نرفتم فقط با شما ورزش درمانی کار کردم خیلی راضی هستم و حس خوبی دارم 💚

  16. زهرا –

    امروز موبیلتی ۱ کار کردم دکتر عزیز خدا شکر میکنم با این شرایط سخت اقتصادی شما هستی به ما آموزش میدی خدا شکر میکنم که سالم هستی مارا کمک کردی، الهی همیشه سایتون مستدام برای ما

  17. زهرا –

    سلام اقای دکتر من تاموبیلیتی ۳ ورزش کردم خداراشکر کمی بازوی راستم درد داره انشالله در اثر تکرار اون هم حل میشه خواستم هم تشکر کنم وهم اینکه دراین دوهفته هر کی من ومیبینه میگه رژیم گرفتی لاغر شدی در حالی که همان وزنم ۹۲ است البته باسبک خودم غذام وریزه خواری هام را کم کردم واحساس سبکی دارم
    شکر برای وجودتان
    خداراسپاسگزارم که من را درراه راستش شمارا جلوی من سبز کردزنده باشید

  18. شهناز ۶۳ ساله –

    با سلام خسته نباشید عالی بود آقای دکتر عزیز وقتی ورزش میکنم خیلی بهتر میشم کاش چند سال قبل انجام میدادم پوکی نمیگرفتم تشکر فراوان از شما دارم

  19. مینا –

    سلام آقای دکتر
    من از اول خرداد که با برنامه شما ورزش می کنم خیلی حس بهتری دارم و درد در ناحیه لگن خیلی کمتر شده فقط مشکل بی حس و خواب رفتگی پای چپ آن هم بیشتر شبها موقع خواب دارم
    آیا بهتر خواهد شد ؟
    ممنون از شما 🙏🙏

  20. نادره –

    اقای دکتر هر روز که با شما ورزش میکنم پیش خودم میگم پیدا کردن شما یکی از بهترین اتفاقای زندگی منه

  21. لیلا –

    سلام.آقای دکتر یادتونه من خارپاشنه داشتم خوبه خوبه خوب شده.خیلی ممنونم ازتون.تنتون سالم و دلتون خوظ

  22. شهناز ۶۸ ساله –

    واقعا بی نظیرن خداحفظتون کنه منم هم دوهفته هست که که باایشون ورزش روانجام میدم کمتربه مسکن رومیارم چون تنگی کانالم شدیدهست نسبتا بهترشدم 🤲🙏🌹

  23. اشرف ۶۳ ساله –

    خدمت آقای دکتر سلام عرض میکنم خسته نباشید من امروزجلسه دهم رو بالذت فراوان انجام دادم ودعا گوی شما هستم ک همواره غیراز ورزش انرژی مثبت ب ما میدید من بعلت شرایطم عقبم خداشمارو برای خانواده وما حفظ کنه
    باتشکر

  24. مریم ۵۶ ساله –

    آقای دکتر من اصلا نمی‌تونستم سر پا بیشینم روی زمین. الان خیلی راحت تر نشست و برخاست میکنم. متشکرم از زحماتتون

  25. آفاق ۵۹ ساله –

    من که با شما ورزش میکنم و از دستورات شما پیروی میکتم کلی حالم خوب شده و دعاگوتون هستم

  26. زهرا –

    میخاستم تشکر کنم ازتون بابت کلاسهای ورزش خوشحالم که شرکت کردم چون اصلاوقت و حوصله و هزینه زیاد باشگاه برام مقدورنبود بعد از دو هفته لباسی که برام تنگ بود اندازم شده بود خیلی خوشحالم از این بابت چون خیلی سخت وزن کم میکردم به خاطر تیروییدم که کم کاره

  27. ناهید –

    سلام اقای دکتر خیلی ممنونم خیلی شمرده شمرده وآرام توضیح میدید درست مثل معلم کلاس اول ،من ۲۸ سال معلم کلاس اول ابتدایی بودم حالا شکر خدا فرصتی پیش اومده که به سلامتی خودم برسم وورزش کنم
    راستی درد کمرم هم ۶۰درصدش خوب شده
    ممنونم واگه ممکنه طرز صحیح بالا وپایین رفتن از پله رو برا همه توضیح بدید چون خیلی هامون پله داریم

  28. اقدس ۷۰ ساله –

    سلام و ارادت دکتر جان
    شکر حضور ارزشمند شما
    ممنونم که باحوصله و مهر به فکر سلامت جامعه هستید ، سایه تون مستدام 🙏🤲❤️💐

  29. نیره ۵۵ ساله –

    خیلی بخودم امیدوار شدم و باورم نمیشه من که انقدر از ورزش بدم میومد الان هر روز دارم ورزش،میکنم و اخر ورزش با تمام وجودم همراه شما شکر گزاری میکنم معبود الهی رو برای این اراده ای که در وجودم بیدار کرد بوسیله شما و کلاسهای قدرتمند و شفا بخشتون .و ارزوی سلامتی و برکت برای،شما دکتر خوش،قلب و با وجدان دارم .

  30. عذرا ۶۲ ساله –

    سلام آقای دکتر خدا قوت
    ممنون از تمرینات خوبتون
    ماه دوم که همراه شما تمرین میکنم
    خانم ۶۲ ساله و بازنشسته آموزش و پرورش هستم
    دردهای مفصلی زیادی داشتم
    توان حرکتیم بیشتر شده و درد زانو و کمر کمتر شده
    ولی مشکل آزار دهنده ای دارم که هیچ تغییری نکرده
    کف پام به شدت درد میکنه حدود پانزده ساله
    گردش مچ پا و پیچ خوردگی مداوم دارم
    مچ پام تا زانو ورم داره
    ممکنه راهنمایی بفرمایید چه کنم ؟

  31. ملیحه ۵۳ ساله –

    سلام عصر شما بخیر ورزش امروز عالی بود بسیار لذت بردم خدا رو شکر که شما رو داریم بی نهایت سپاسگزارم تست رو دو دقیقه نگه داشتم 🙏🙏🙏

  32. آذر ۴۷ ساله –

    درودبرشماخداقوت آقای دکتر میتونم بگم شما فرشته ای هستید که من انتظارشومیکشیدم هیچوقت ورزش دوست نداشتم ولی ورزش شماانقدردرمن ایجاد انگیزه کرده برای ساعت شروعش لحظه شماری میکنم و حس خوبی دارم الهی همیشه سلامت وموفق باشید🌹🌹🌹

  33. آمنه ۶۴ ساله –

    درود بر دكتر عزيز و پر توان
    امروز به همراه همسرجان جلسه ى ١١ رو انجام داديم… خداروشكر…
    اصلاً فكر نميكردم باوجودى اتفاقى كه براى مغزم افتاد و چند جلسه عقب افتادم ….بتونم ورزشاى شمارو انجام بدم….. خدارو صدهزارمرتبه شكر…. 🤲🌱🤲و شكر بخاطر وجود شما🤲

  34. فرزانه –

    بابت تمرینات ورزشی عالی و صحبتهای امیدوارکننده حین ورزش ازتون متشکرم

  35. زمانه ۶۲ ساله –

    اقای دکتر من خدا را شکر می کنم که باکلاس ورزش شما روبرو شدم من نوبت ویزیت پزشکم هر سه ماه یک بار می باشد که معاینه زانوها ومفاصل وهمچنین راه رفتن روی پاشنه پنجه رادارم که شکر خدا خیلی نتیجه بخش بود ولی ارترز گردن دارم وضع زانو ومفصل هام خیلی خوب بود گفتم که ورزش درمانی می کنم دکترم گفتند خیلی باحتیاط انجام بدم وفیزیوتراپی نیازندارم وهزاران بارممنون شما هستم

  36. شیرین ۵۷ ساله –

    سلام آقای دکتر خداروشکر ب کمک شما صبح ها راحت وبدون زانو درد بلند میشم این مدیون آموزش های شما هستم 👏👏❤️

  37. موسوی ۴۵ ساله –

    آقای دکتر عالی
    من همیشه مشکل رفت و آمد باشگاه رو داشتم خدا رو شکر تو خونه با هر لباسی ورزش میکنم بجه هام خیالشون راحته که من با شما آشنا شدم
    سلامت و پاینده باشید

  38. موسوی –

    درود بر شما دکتر جاوید
    من سالها برای درد زانوهام تحت درمان فوق تخصص ارتوپد بودم سه بار اوزن درمانی کردم
    درد شدید داشتم سلول‌های بنیادی تزریق کرد ب زانوهام خدا را شکر با
    راهنمایی های شما و ورزش درمانی
    بیشتر کارهای بیرون از خونه رو پیاده انجام میدم
    خدا بشما سلامتی بدهد ماندگار بمانید

  39. شهناز ۵۳ ساله –

    خدا قوت آقای دکتر منم اهل ورزش نبودم چون دوبار جراحی دیسک کمر انجام دادم میترسیدم ولی الان تقریبا ۶۰ درصد ورزشها رو دست وپا شکسته انجام میدم ولی خیلی امید وارم که بیشتر از این انجام میدم در آینده ممنونم که برامون وقت میزارید دلسوزتر ین دکتر

  40. فرخنده –

    دوره ورزش درمانی علاوه بر بهبود تحرک بدنی ام،روحیه ام خیلی بهبود یافته، قبلا حوصل بیرون رفتن نداشتم، تعطیلات هفته گذشته دو روز پیک نیک رفتم که باعث تعجب عزیزانم شد.خیلی از شما سپاسگزارم.

  41. نیکنژاد –

    سلام استاد عزیز ممنون از ورزش‌های خوبتون خیلی عالی هست خداوند بهتون سلامتی بده من از روزی که ورزش میکنم مسکن کمتر میخورم سپاس از شما بزرگوار🌷🌷🌷💐💐💐

  42. عارفه ۵۵ ساله –

    درود دکتر عزیز روزتون بخیر وشادی خواستم بخاطر برنامه عالیتون تشکر کنم من ۵۵ سالمه وهمه حرکات ورزشی تون رو تو خونه بطور کامل انجام میدم و بدون دستیار چون قبلا من باشگاه میرفتم ولی هیچوقت از فضای باشگاه بخاطر مسایل بهداشتی اصلا خوشم نمی اومد .اصلا از جای جمعی به علت وسواس اصلا لذت نمی بردم الان بابرنامه شما بسیار خوشحالم با توجه به اینکه دیسک گردن و دیسک کمر ودرد زانو دارم برام بسیار خوش آیند هست

  43. جعفری –

    مثل همیشه عالی حتی صحبت هاتون در حین ورزش بیشترین انگیزه است برای ورزش

  44. طاهره ۶۸ ساله –

    سلام وعرض ادب .خدا قوت .یک دنیا تشکر .من درهفته سوم خیلی انعطاف پذیری بدنم زیادتر شده والان تعدادقدمام به 4000 هزار تا در روز رسیده..پا به پای شما حرکات رو انجام میدم واستراحت نمی کنم .از دستیارم.خیلی کم استفاده می کنم..درد گردنم خیلی کمتر شده مورمور کردن دستام هم کم شده..

  45. انیس ۶۳ ساله –

    با درود فراوان خدمت شما
    همه زحمات ورزش‌های بسیار عالی
    احساس می کنم کمر دردم بهتر شده وانعطاف پذیری بدنم بهتر است
    فعلا مسافرت هستم وبرای ماه آینده در همین برنامه ثبت نام کردم
    انشالله از مردادسعی می کنم در برنامه سبک زندگی ثبت نام کنم
    ولی هر روز نیم ساعت ورزش ها رو همزمان انجام دادم وفقط چند روز با تاخیر چند ساعت از تلگرام انجام دادم وروزهای شنبه ویکشنبه هم موبیلیتی را انجام میدم

    واقعا اینو جدی میگم خداوند لطف بزرگی به من کرد که با شما آشنا شدم وقلبا خوشحال هستم وبرام یک نعمت بزرگ است
    از صمیم قلب از شما تشکر می کنم 🙏🌹🙏

  46. فریده –

    درود و ادب و احترام
    آقای دکتر جاویدی عزیز باید یک مورد خیلی مهم براتون بگم.
    من مدت ۴ سال دائم کمر درد داشتم و تقریبا همیشه بسته بود.ما اردیبهشت و هفته اول خرداد ورزش کردم و تقریبا خوب خوب شده بود و دیگر نیاز به بستن نبود.ولی این مدت که بیمار شدم و نتونستم ورزش کنم دوباره برگشته.خواستم از معجزه کار مهم شما بگم.

  47. ناهید –

    سلام ورزشهاتون عالی عالی کنار شما سلامتی را بدست میارم

  48. پروانه ۶۷ ساله –

    آقای دکتر زانوی راست من درد میکنه امروز با ورزش های جنابعالی خیلی فرق کرد بلندم شدم رفتم پیاده روی صبح به علت هوای سرد وباران شدید باران نتونستم بروم بعد از ورزش شما حالم خوب شد رفتم الهی همیشه خانوادگی سلامت وشاد باشید

  49. طاهره ۶۷ ساله –

    سلام بزرگوارید با زحمات وپشت گرمی شما تو عمرم هیچ وقت این همه باشگاه رفتم پیاده روی و….به اندازه این جلسات لذت نبردم .شما بعد روانی قضیه رو هم در نظر می گیرید سعی می کنم هر هفته بهتر باشم به امید خدا وکمک شما بسیار سپاسگزارم

  50. ملیحه ۵۳ ساله –

    سلام شب خوش ورزش رو انجام دادم عالی بود ممنون از زحمات شما ورزش با دنبل رو خیلی دوست دارم پیاده‌روی رو هم با ۸۰۰۰ قدم انجام دادم 🙏🙏🙏🙏

  51. مریم ۵۰ ساله –

    من انقدر دعاتون میکنم ،برای ورزش درمانی
    احساس میکنم خیلی راه رفتنم بهتر شده وکمتر خسته میشم

  52. آذر –

    سلام آقای دکتر من ازروزی که باشماورزش شروع کردم شکرخدا مسکن نمی‌خورم دردبین دوکتفم 80درصدکمترشده همیشه آتشک برقی پماداستفاده میکردم فایده ای نداشت بینهایت سپاسگزارم🌹

  53. سیمین –

    خیلی ممنون لطف کردی متاسفانه به دکترمتخصص شیراز مراجعه کردم گفت کی گفته تو باید راه بری حدودا دوسال اصلا را نرفتم دیدیم بدتر شدم که با پیج شما آشنا شدم ازآن روز که ثبت نام کردم دارم را ه می رم وکلاس های ورزشی که ثبت نام کردم وانجام می دم خیلی امیدوار م کردی آقای دکتر

  54. اخدر –

    بسیار بسیار از شما سپاسگزارم
    منو با دنیای دیگری به نام بدنم اشنا کردی
    تشکر وسپاس فراوان……

  55. فاطمه –

    خیلی عالیه آقای دکترمن خیلی این ورزشودوست دارم که هروقت بخوام میتونم انجام بدم پایدارباشید

  56. فرشته –

    سلام آقای دکتر جاویدی عزیز ممنون از برنامه عالیه ورزش درمانی

  57. زهرا –

    سلام آقای دکتر گل
    ممنون از شما که اینقدر قشنگ آموزش می دهی

  58. مریم –

    سلام
    آقای دکترعزیز
    خداروشکر می‌کنم و
    سپاسگزار ازشما هستیم که وقت وانرژی واطلاعات خودتون رو در اختیار ما میگذارین وخداوند حافظ ونگهدارتون باشه جلسه امروز هم عالی عالی بود🙏💪

  59. ناشناس –

    با وجود پلاتین در ران پا هرروز ورزش کردم ودردها کمتر شده زنده باشید🙏

  60. نسرین ۵۵ ساله –

    کارتون عالییییه ممنونم من با باشگاه زانوم داغون شد چون مربی حواسش به همه نبود ولی شما بادقت و وسواس به سلامتی ما اهمیت میدین من فکر نمی کردم ورزش آنلاین اینقدر عالیییی باشه واقعا ممنونم 🙏🙏🙏🙏

  61. خانم کدخدا –

    سلام دکترجان شاید باورتون نشه شب وروز دعاتون میکنم
    من ورزش نبوده که انجام ندم
    پیلاتس یوگا آب درمانی
    سجوک ماساژ
    هرکاری که میگفتن انجام دادم
    ولی ورزش شما معجزه زندگیم بود خدا شمارو برام رسوند که دردام درمون بشه من دودوره اس که شرکت کردم همه درد هام آروم شده خداشماروحفظ کنه ان شالله دعای همگیمون برای شما مستجاب بشه 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  62. فاطمه –

    یک مشکل دیگه تا قبل از شرکت کردن در این کلاس بخاطر مشکل روحی که داشتم مدتی بود فشارم بالا بود وحاضر به خوردن دارو نبودم خدا را شکر تو این مدت فشارم خیلی خوب شده باتشکر فراوان از شما و اقای دکتر شاد وتندرست باشید🌹🌹

  63. پوران –

    درود فراوان آقای دکتر گرامی
    سپاس بودنتون شکر وجودتون
    جلسه امروز عالی بود ممنونم
    امیدوارم سلامت باشید و برقرار

  64. سعیده –

    تشکر و سپاس آقای دکتر جلسه ۱۵ ورزش انجام شد از تلگرام خیلی عالی بود و پر تحرک 🌸🌸

  65. مریم –

    سلام جناب دکتر وقتتون بخیر. خیلی خیلی ممنونم ازتون. وااای که چقد امروز ورزش عالیی بود من که خیلی لذت بردم. هم به نفس نفس افتادم هم زیاد عرق کردم
    البته ورزشهای هر روزتون واقعا عالیه. ی انرژی خاصی میگیرم. خیلی سر حال و شاد میشم.
    ی ورزش برای زانو درد گذاشین من زانوهام درد میکنه انجام دادم عالی بود. نتیجه داد دردش کمتر شد مرتب انجام بدم ورزش رو. بهتر از این هم میشم.
    الهی خدا بهترینها رو نسیبتون کنه انشالله در کنار خانواده گرامیتون
    سپاس. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  66. مرضیه –

    آقای دکتر عزیز.. جلسه ی امروز عالی بود..خدااا را شاکرم

  67. زرین –

    دست شما درد نکنه که این برنامه را ترتیب دادید وشادی وسلامتی را به خونه های ما آوردید انشالا که خودتون هم همواره شاد و سلامت باشید

  68. سیمین –

    احساس خیلی بهتری در مورد مفاصلم دارم مرسی بابت همه چیز🙏

  69. ناشناس –

    سلام و‌درود بر شما آقای دکتر جاویدی واقعا از روزی که با شما کار می کنم خیلی حس خوبی دارم زانوی چپم بهتر شده تمام تمرینات رو با شما به خوبی انجام میدم لذا خیلی خوب و کامل و با عشق توضیح میدید و همه نکات رو به ما میگید
    سپاسگذاریم خدا شما رو حفظ کنه که به ما آگاهی و حرکات اصلاحی درست رو میدید
    با خیال راحت حرکات رو با شما انجام میدم 🙏🙏🙏

  70. آذر –

    سلام آقای دکتر عزیز ممنون که دلسوزانه وبا دقت ورزش درمانی رو انجام میدیهد خدا قوتتتان بده کارت عالیه رزقت حلاله

  71. گلبرگ –

    سلام وقتتون بخیر ورزشهارو انجام میدم و راضی هستم

  72. فاطمه –

    سلام آقای دکتر عزیز خدا قوت بهتون .الحمدلله به وجود پر برکتتون باورزش درمانی شما هزاربارشکر درد شانه میتونم بگم ۹۰درصدش رفع شده ماشاءالله .سالهاست از دردشانه وهمچنین دست راستم رنج میکشم.بازم توی دوره هاتون شرکت میکنم😍

  73. منیره –

    سلام آقای دکتر جاویدی عزیز
    باتشکر از شما
    من خداراشکر میکنم که آشنا شدم با ..ورزش آنلاین شما الان که باشما ورزش میکنم بهتر هستم خیلی خوب نمیتونم انجام بدم ولی طبق گفته شما انجام میدم بخاطر آرتروززانو خیلی زانوم‌ خم‌ نمیشم ولی انگیزه دارم که بتونم راه برم 🙏🙏

  74. ناشناس –

    سلام شب بخیر ورزش امروز رو انجام دادم واقعا لذت بردم پیاده روی هم ۷۶۰۰ قدم رفتم انشالله تندرست و پاینده باشید 🌺🙏🙏🙏🙏

  75. زینب –

    خیلی لذت بردم از تمرین امروز خدا حفظتون کند🌺

  76. هما –

    سلام ودرود فرزند عزیز همه ما ایرانیان خدا را سپاسگزارم که این فرصت را بمن داد تا دراین سن و سال با شما آقای دکتر بزرگوار ورزش کنم و در وجودم تا حدودی احساس آرامشی که خیلی وقت بود نداشتم بکنم امید وارم با ادامه دادن ورزش درمانی با شما درد هایم بیش از این کم شود .

  77. ناشناس –

    سلام آقای دکترجاویدی عزیزشبتون بخیر من به نوبه خودتشکروقدردانی میکنم بابت کلاسهای ورزشی عالی وباکیفیتتون، خداخیرتون بده ان شاالله که هرچی ازخوامیخواید به حق این روزعزیز،عیدغدیر بهترینش براتون رقم بخوره

  78. مرضیه –

    تمرینات عالی هستند..خدا را شکر که هر روز نیم ساعت برای خودم هستم

  79. آزاده –

    سپاس از پاسخگویی شما دکتر مهربان چشم جلسات ورزش درمانی را هر روز با عشق انجام میدم و اصلا عقب نیفتادم قبلا خیلی برای ورزش تنبل بودم ولی از وقتی شما را پیدا کردم انرژی مثبت و نکات آموزنده ای که حین ورزش متذکر میشید با شوق همه را انجام میدم وقتی میفرمایید من قول میدم که بدنی براتون بسازم خیلی به وجد میام و امیدوار میشم امیدوارم هرگز درد را تجربه نکنید .برایتان زندگی سراسر آرامش و شادکامی را در کنار عزیزانتون آرزومندم. 🌹🌹🌹🌹

  80. پری –

    سلام آقای دکتر خسته نباشی تو انستاگرام صحبت میکردی بسیار عالی بود درود برشما از اون وقت باشما ورزش میکنم خودم از خودم خیلی راضی هستم امروز در مجموع دوهزار تا قدم زدم واقعا شما فرشته‌ی ❤️

  81. گلبرگ –

    من واقعن شرایط باشگاه رفتن ندارم شرایط سختی دارم نگم بهتره ورزشهاتونو وقتی انجام میدم ارامش میگیرم ممنونم که هستین🙏

  82. فرحناز –

    من چون دیر پرینت گرفتم نتونستم هفته اول و دوم رو پر کنم شرمنده ولی کیفیت ورزشی مخصوصا تکیه کردن روی یک پام خیلی خوب شده اوایل اصلا روی پای راستم این مقدار نمیتونستم بایستم 🙏
    فقط میشه کلی وضعیتمو بگین چطوره
    با توجه به اینکه من سال گذشته عمل دریچه قلب داشتم بصورت باز و الان دیسک کمر دارم و با داشتن دو فرزند از ناحیه شکم و ران دوست دارم لاغر بشم
    یه دنیا ممنونم از تمام زحمات شما🙏🙏

  83. فاطمه –

    سلام آقای دکتر خسته نباشید
    واقعا جلسه
    موبیلیتی خیلی عالی بود من با سن ۶۰ سالگی همراه شما همه رو انجام دادم نه باسن شناسنامه ای با سن بدن خودم یعنی همه رو با سن ۴۰ سالگی انجام دادم خدا بهتون فوت بده

  84. فوزیه –

    بادرود خسته نه باشید خدا را هزار بار شکر توانستم پا به پای شما ورزش کنم نمی دانم از زحمات شما چه طور تشگر کنم خدا نگهدار شما باشد ممنون دادش من

  85. ویستا –

    سلام و روز به خیر خدمت شما جناب دکتر عزیز
    ممنون از شما و پشتکار و انرژی مثبتی که دارید و همین باعث علاقه مندی من به انجام روزانه و معتاد گونه ی حرکات ورزشی با پستهای شما در منزل شده .
    به قول معروف :
    درس معلم ار بود زمزمه ی محبتی
    جمعه به مکتب آورد طفل گریز پای را
    پاینده باشید.🤲

  86. شهرزاد –

    سلام و عرض ادب . ممنون از شما . کلاسها همه عالی هستن . انشالله همیشه سلامت و موفق باشید . سپاس فراوان . 🙏🙏🙏

  87. آفرین –

    با سلام و تشکر از زحمات شما آقای دکتر عزیز که فرشته نجاتم شدید. تغییرات خوبی در بدنم حس میکنم ضمن اینکه همه میگن بدنت فرم گرفته. یک دنیا سپاسگزارم 🙏

  88. رعنا –

    آقای دکتر من سالهاست از درد زانو.گردن. لگن.مچ دست.تنگی کارپال واخیرا پاشنه پا رنج میبردم ولی تو این ماه باشما ورزش کردم به لطف خدا ولطف وجود شما برادر عزیزم عاااالی شدم عالیییی میتوتم به راحتی راه برم واز پله بالا پایین برم وشاد باشم وحتی بعد از ۱۰ سال مصرف داروی افسردگی دارم داروهام رو کم میکنم وروحیه م خیییلی خوبه به جرات میتونم بگم برای من همه چی (سلامتیییی)از ۱۴۰۴ شروع شد نور الهی به زندگیتون برکت بده آمین

  89. روشنک –

    سلام دکتر جان. همانطور که قبلا بهتون گفتم من پشت زانوهام خیلی سفت هست و هیچوقت دستم به انگشتان پام نمیرسید. این مدت که ورزش های شما را انجام دادم کشیدگی پشت زانوهام بیشتر شده و من کاملا پشت زانوهام رو میبینم. قبلا خیلی کم پیدا بودن. خواستم ازتون تشکر کنم که اینقدر دلسوزانه و با آرامش به ما کمک میکنید. ان شاالله همیشه سلامت و تندرست باشید.

  90. شیرین –

    سلام آقای دکتر امروز جلسه ۱۳ راس ساعت ۴ انجام دادم واقعا انعطاف بدنم نسبت ب جلسه ۱۳ هفته گذشته خیلی خوب بود همش مدیون راهنمایی های خوب شما هستم موفق باشید🙏🙏🙏❤️

  91. Dr.Javidi –

    سلام خسته نباشید آقای دکتر 63سالمه ولی از نظر جسمی خیلی سنم بالاتره ولی همه ورزشارو تا اونجا که میتونم همون روز انجام میدم ولی الان خیلی حرکاتم تاثیر گذاشته وبهترم کمال تشکر رو ازتون دارم سلامت باشید

  92. رقیه –

    با ورزش هایی انجام دادم تو این یکمال پاهام فرق کردن .پای چپم از آبان سال جاری گرفته بود به زحمت خوب شداما همیشه درد میکرد وپای راستم بعد عید از زیر زانوم پیچ خورده بود خیلی درد میکرد با ورزش های شما خیلی خوب شده .خیلی خیلی ممنون از زحماتون

  93. ریحانه –

    سلام دکتر جاویدی
    وقت بخیر
    خداخیرتان برایتان بگم 50درصد من براثراموزشهای شما بهترم

    دکتر واریزی رو،واتساپ فرستادم ارسال نشد
    برآییم همون تلگرام فرستادم

  94. سهیلا –

    سلام آقای دکتر جاویدی وقت به خیر🥰
    ورزش درمانی این ماه هم عالی بود از شمابسیارسپاسگزارم🙏❤️🌺🌺🌺

  95. میترا –

    من خیلی استرسی هستم ولی خدا رو شکر روزهایی که ورزشهای شما رو انجام میدم هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی خیلی خوبم🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

  96. فریده –

    سلام امروزجلسه دوم خردادماه فول بادی راانجام دادم عالی بود احساس میکنم قدرت بدنیم ازاوایل خردادخیلی بهترشده سپاسگزارم دکترجاویدی عزیزشماروبه دوستانم معرفی کردم 🙏🙏🙏🙏💐💐💐⚘️⚘️⚘️

  97. فاطمه –

    سلام دکتر جلسه ۱۶ رو امروز چهارشنبه اجرا کردم ممنونم ازتون ودعا میکنم شما وامسال شما را حفظ کنه وبتونیم قدر دان بودنتون باشیم🙏

  98. مرضیه –

    آقای دکتر من حرکات ورزشی رو انجام میدم والحمدالله گردنم بهتر
    وموقع و رزش هیچ مشکلی ندارم🙏🙏

  99. طاهره –

    ممنونم آقای دکتر نشست بلند شدن روکمتر انجام دادم تا پاهام دردنگیره امروز هم ورزشمو هوازی رو انجام دادم عالی بود در هنگام ورزش اعصابمون راحت ودورازاسترس میشه الهی سلامت وپایدارباشید

  100. ملیحه –

    سلام وقت شما بخیر ورزش جلسه ی ۱۶ رو انجام دادم واقعا لذت بردم پیاده‌روی هم ۸۰۰۰ قدم رفتم ممنون از زحمات شما 🙏🙏🌺🌺

  101. شهناز –

    سلام ممنون واقعا به ورزش هاتون معتاد شدم بعد از جنذین روز امروز انجام دادم بدنم جون گرفت ممنون ازتون از پشتیبانیتون ❤️❤️

  102. شفیقه –

    يه چيز بگم اينكه
    دوماه قبل اتفاقي پيجتون رو ديدم
    با خودم گفتم من كه خيلي راه ها رو رفتم وصادقانه بگم اكثرشون بي نتيجه بودن برام
    حالا اين راه رو هم امتحان كنم ضرر نداره
    واز ارديبهشت شروع كردم اولاش خيلي سخت بود برام ولي ادامه دادم و هرروز مشتاقانه ورزش درماني رو با شما انجام ميدادم ديدم روز ب روز بهتر ميشم
    مى دونيد جدا از اينكه بدنم درداش كمتر مى شد حال دروني منى كه اضطراب واسترس دارم روز ب روز بهتر شد
    شما يه جورى هستين كه آدم حالش خوب ميشه انگيزه هايي كه ميدين حرفاتون
    همشون تاثيير داره
    فقط ميگم
    خداراشكر كه شما رو سر راه م قرار داد
    خدا بهترين ها رو بهتون بده

  103. خداکرمی –

    چقدر نیاز دارم از نظر جسمی و روحی و روانی به این ورزشهای آقای دکتر جاویدی ❤️

  104. پروین –

    خدا عمرت بده اقای دکتر مهربان و دانا و توانااا بهترین هارو براتون آرزو میکنم در پناه خدا دو روزه شروع کردم انقدر سرحال شدم که باور نکردنییه

  105. شهناز –

    سپاس دکتر من 4دور باشما ورزش درمانی انجام دادم یک روز هم به تأخیر نداختم تمام دردهای بدنم مخصوصا کمر پاهایم با 63سال سن الآن سن بدنم شده 40 سال احساس سبکی در راه رفتن مدیون شما هستم سپاس فراوان از زحمات شما بابت اموزشهای خوبتون انشالله همیشه سلامت باشید

  106. upwtutopow –

    gtlhovmohqgttiuinuwgzjpqmnmrkg

  107. پروانه –

    سلام واقعا دکتر خوشحالم که همراه شما دکتر عزیز ورزش می کنم من می‌خواهم آن شاءالله در تمام ماه ها شرکت کنم

  108. موسوی –

    تمام این روش‌های درمانی رو انجام دادم برای زانوهام اما کسی بمن نگفت ک مشکل از کجاست
    با ورزش درمانی شما وزنم داره میاد پایین و پیاده روی روزانه
    سپاسگزارم از شما ک راه درست زندگی را بما نشان می‌دهی
    قربونت دکتر دلسوز
    ماندگار باشی

  109. هایده –

    باسلام واحترام
    ورزش بالاتنه امروزو انجام دادم. مثل همیشه بسیار عالی،جسم و روح جلا پیدا میکنه با تلاش و علم و دلسوزی شما دکتر عزیزو فهیم.
    سپاسگزارم

  110. فرهاد –

    سلام دکترجان وقت به خیر خدا قوت
    ممنون از زحمات جنابعالی و سایر دوستان عزیز.
    انصافا به شخصه به ‌کسی عنوان کسی که تمام عمرم ورزش کردم اعتراف می کنم ورزش درمانی شما یه چیز دیگه اس.

  111. عفت –

    آقای دکتر تشکر می کنم ورزش امروز محشر بود عالی بود 🙏🌹🌹

  112. پروانه –

    سلام آقای دکترواقعا از روزی که با شما دکتر عزیز ورزش را انجام دادم علاوه که زانو هایم خوب شد حالت افسردگی هم داشتم خدایا را شکر خوب شده ام الهی همیشه موفق وسلامت باشی

  113. زهرا –

    سلام آقای دکتر گل
    من دو سال پیش خردم زمین روی شانه چپ
    درد زیاد داشتم
    رفتم دکتر برو فیزیوتراپی  و بعد هم آمپول بزن نرفتم
    شب‌ها روی شانه چپم نمی توانستم بخوابم
    از درد
    تا این مدت با شما ورزش میکنم درد شانم
    خوب شد
    و خدا شکر میکنم که شما داریم
    این قدر دل سوزان آموزش میدهی

  114. زهرا –

    دکتر
    من یک هفته  وصل نبودم
    جلسات شما  برای من
    جسمی ،روحی ،روانی است
    دو بار نگاه میکنم

    دو بار هم ورزش میکنم
    برای من شده جواهر
    چون از سال ۸۴ دنبال چنین درمانی بودم
    تشکر از مهر تان

  115. زهرا –

    باتشکر خدابهتون عمرباعژت عطاکنه شما اقای دکتر بی نظیرید با یک دوره یک ماهه از وزن ۹۲ به ۸۹ ونیم رسیدم خیلی تمریناتتان اصولی است این همه ورزش انلاین داشتم از پارسال به این سرعت جواب نداده بود تندرست ومانا باشید🙏🙏🙏

  116. خانم موسوی –

    باور میکنید هر وقت درد دارم فوری ورزش درمانی دکتر جاوید رو انجام میدم
    برام مسکن هست
    خدایی حقیقت داره تجربه ما هست
    اینقدر دنبال دارو و دکتر نرید
    همه اینها رو تجربه کردم
    کاشکی ده سال زودتر با دکتر آشنا میشدم

  117. زهره –

    درد زانو داشتم با دوماه شروع ورزش دردم خیلی بهتر شده با اینکه شش ساله یوگا کار میکنم به اندازه این دوماه تاثیر نداشته طوری که اون کلاس یوگا رو کنار گذاشتم فقط خدا کنه کلاس شما همیشگی باشه خدا حفظتون کنه اقای دکتر

  118. نسرین –

    سلام وقتتون بخیر آقای دکتر بسیار سپاسگزارم از زحماتتون واینکه اینقدر دلسوزانه وپرتلاش تمرینات رو آموزش میدید وبا صحبتهاتون به من که شخصا مدت شش سال هست مبتلا به دیسک کمر هستم امید میدید که با آموزش‌ وکلام پر محبت شما وانجام تمرینات بسیار مفید تون بزودی من هم سلامتی خودم رو به دست میارم امیدوارم همیشه در زندگی موفق وسربلند باشید.

  119. اربابی –

    بادرود آقای دکتر جاویدی همه ویس هارا را چند دفعه گوش می دهم   تا بهتر استفاده کنم برای من خیلی ارزشمند است      سالها به باشگاه رفتم      به اندازه شما ما را راهنمایی نمی کردند    از زحمات شما وراهنمایی خیلی ممنون هستم    خدا به شما سلامتی وطول عمر باعذت به دهد    فدای شما دادش من

  120. لیلا –

    آقای دکتر عزیز
    ورزش هایی که شما برامون اموزش میدید خیلی خیلی عالی هستن خواستم از شما تشکر کنم
    سپاس فراوان بابت همه زحماتی که می کشید.

  121. زهرا –

    چون ارتروز شدید داشتم وواقعا نمیتونستم راه برم وبه خواست خداوند که شما را سر راه من قرار داد وبه لطف شما من ارتروزم خیلی خیلی خوب شده وراه رفتن برام راحت شده و۶ هزار قدم میزنم ممنون از شما دکتر زحمت کش وبا ایمان خدا یارو یاورتون باشه وهمیشه سلامت باشید ❤🙏🙏

  122. سینا –

    باور نمیکنید دیروز وسط راه به سمت ایستگاه اتوبوس شرکتمون یادم اومد که لباس کارم رو نیاوردم . نصف کوچه رو برگشتم تا خونه و کلِّ کوچه رو برگشتم تا ایستگاه ، اصلا خودم تعجب کردم 🥺 . پام یاریم کرد . بدنم کم نیاورد .
    خدا رو شکر
    آقای دکتر خیلی دعا به جون شما میکنم

  123. لادن –

    بی نهایت سپاسگزارم از زحمتهایی که می کشید برای ما من دور سوم ورزش درمانی رو انجام میدم واقعا تاثیرش رو در خودم میبینم خدا قوت به شما

  124. مرضیه –

    آقای دکتر من خیلی ورزش دوست داشتم ولی به سبب آسیب های که در باشگاه به بدنم وارد شد .و سبب تعویض مفصلی من شد..بخاطر همین دیگه میترسیدم…
    ولی الان با هر لباسی در هر جایی از خانه..در هر ساعتی.به راحتی ورزش درمانی را با شما انجام میدهم..خداااا را شاکر ررررررم… سپاسگزارم از لطف شما ممنونم

  125. مریم –

    سلام خدا قوت
    آقای دکتر جاویدی
    هرچقدر از شما تشکر کنم کم گفتم
    سپاسگزارم برای تمام محبتها ولطفی که در حق. ما کردین
    اینشاالله تمام این کارخیر شما دستگیر فرزندان عزیزتان شود
    ‌از خدای بزرگ آرزو دارم همیشه در همه حال سالم وپر از انرژی باشید
    وبه هموطن هایتان منتقل کنید
    ممنون ازشما🙏🙏🙏❤️❤️❤️😍😍😍💪

  126. پوران –

    درود فراوان
    خدای بزرگ نگهدارتون باشه آقای دکتر
    سپاس از شما
    خیلی شکر گزار خدا هستم که با شما آشنا شدم
    ممنونم ازتون
    جلسات ورزشی عالین درد لگن داشتم
    که خیلی کم شده
    متشکرم

  127. آفاق –

    بهترین استاد دنیا دکتر جاویدی عزیز و خوش اخلاق چقدر ورزش امروز مثل همیشه عالی بود بابت تمام زحمت هات که از خواب صبح خودت میزنی که ما سالم باشیم سپاسگزارم امیدوارم همیشه سالم و مانا باشی 🤲🤲🤲🤲🤲🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  128. رویا –

    درود جناب دکتر شبتون خوش من دوره سوم که ورزش درمانی رو با شما ادامه دادم و انجام میدم قبل از این من خشکی گردن داشتم به شدت شانه درد شدید مخصوصا وقتی به پهلو میخوابیدم خلاصه که ضعف عضلات شدید توی کل اندام هام اما الان در ورزش ها با شما گردنم کاملا به طرفین می چرخه بدون درد کاملا خشکی گردن کمر درد و شانه دردم برطرف شده نمیگم صد درصد اما اگر همت کنم و ادامه بدم بی شک صددرصد خواهد شد بر خودم واجب دونستم که هم تشکر کنم ازتون وقت دلسوزانه ای که میگذارید و هم بقیه در جریان باشند که این ورزش درمانی واقعا واقعا مؤثر و کمک کننده است پاینده باشید و سلامت🙏🌹

  129. عفت –

    درود برشما بانو جاداره یه خداقوت به استاد بزرگوار و شما پشتیبان عزیزم داشته باشم واقعا ورزشها همه عالی و پراز نکات حرکتی و اصلاحی بنده ۵۶ سالمه و چن وقتی بود که زانوهام بشدت درگیر و درد مفصلی زیادی داشتم از روزیکه دوره رو خریداری کردم که میتونم بگم لطف خدا بود که با پیج استاد آشنا شدم و پابه پای ورزش‌ها اومدم جلو و خداروشکر زانوهام بسیار عالی و حرکت بسیار خوب و راحت میتونم پیاده روی داشته باشم راحت بخوابم بیدار شم و کلا سبک زندگیم با این ورزش‌های استاد عوض شد وزنم و استایل بدنم متوجه شدم خیلی زیبا و عالی شده و بسیار سپاسگزارم از جناب استاد و شما عزیزدل خواستم تشکر و سپاس منو به استاد برسونید خدا عمر باعزت به همه شما بده و اینکه سئوال داشتم این دوره برامون سیو میمونه که بتونم هرروز ورزش ها رو ادامه بدم 🙏❤️

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *